“平地摔！”
斩钉截铁的三个字，直接让男同事羞愤欲死。
看男同事正准备捂脸、逃避现实，宋佐立马抓住了这难得的机会，捏着男同事的脚脖子一使劲。
“咔嚓”一声响，男同事脚脖子那处的痛感瞬间消失殆尽。
只是，发面馒头依旧是发面馒头，并没有变小的趋势。
宋佐示意徒弟魏朝取了两贴药膏和两块楠竹板过来，先把药膏给他贴上，再用楠竹板和纱布给他固定起来，冷声叮嘱道：
“扭伤后48小时内，应严格制动休息，避免站立或行走，以免加重肿胀和出血。
没事儿的时候，你也可以勾勾脚尖、提提踵，增强稳定性。
等肿胀消退后，稍微紧一紧纱布，再尝试部分负重行走。
通俗点来说，就是使用拐杖或者其他辅助，避免完全承重。
若出现疼痛加剧、肿胀复发，立即停止运动并就医。”
宋佐叮嘱完，正准备离开，想起傅星河那句“平地摔”，忍不住回头，又叮嘱了一句，“行走时注意地面平整，穿支撑性好的鞋子。”
宋佐这话太有指向性，娱乐效果直接拉满。
好在大家都是有道德的人，没有人直接笑出声，就是那抖得如同筛糠一样的肩膀，无声的诉说着大家的辛苦。
也让男同事一整个红温了！
就，挺想逃！
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