年味匆匆消散，春节的热闹劲儿还没彻底褪去，付林就告别访友、陪伴家人与身边几位女友的清闲日子，一头扎进全新一年的田径备战当中。
在田径圈内有个不成文的共识，2013年是伦敦奥运后的调整年，也被不少知名教练、运动员称作奥运过渡期、身体恢复周期。
只要经历过一届夏季奥运会，全球田径选手的整体竞技水准，都会出现肉眼可见的下滑，这不是运动员偷懒懈怠，而是人体运动规律决定的必然现象。
短跑是极度依赖瞬间快速力量、神经兴奋度的项目，四年筹备一届奥运会，所有顶尖飞人都会把数年积累的体能、技术、心理状态全部集中释放在奥运赛场，2012年的伦敦八月，就是这群短跑名将完整训练周期里的巅峰节点。
等奥运所有赛事尘埃落定，长期紧绷的神经骤然松弛，肌肉、肌腱深处积攒的疲劳一次性爆发，起跑反应速度、途中跑爆发力、后程维持速度的能力都会自然回落。
几乎每一届奥运结束后的转年，室外赛季前期跑出的成绩，普遍比不上奥运决赛的巅峰发挥，这是圈内人人都懂的常识。
不同层级、不同年纪的运动员，在奥运结束后的休整规划截然不同，分得清清楚楚。
站在世界顶端的名将们，奥运收官后只会选择性出席一到两场国际商业赛事，出场的核心目的就是拿高额出场奖金、配合品牌方完成宣传庆功活动，全程不会逼自己冲击个人最好成绩，几场比赛走完流程就彻底进入长时间休整，放空身心。
年纪尚轻、还没站稳世界排名的新生代运动员则完全是另一种活法。
他们没有足够的知名度躺着拿高价邀约，想要拿到国际大赛的参赛资格，就必须不停奔波各地参赛，积攒世界田联积分。
这类选手即便开启新赛季，训练强度也会主动下调一档，优先保证身体恢复，再兼顾比赛积分需求，不敢盲目上高强度负荷。
还有一部分群体是征战多年的老将，以及常年被旧伤困扰的选手。
奥运结束的调整年，对他们而言是难得的缓冲窗口，不少人会直接选择暂时休赛，严重的甚至安排手术治疗陈年伤病，踏踏实实开启新一轮四年周期的打底训练。
这一阶段大赛参赛频率大幅缩减，训练重心全部放在补足力量短板、打磨起跑与途中跑技术细节上。
每年五六月室外赛季刚拉开帷幕时，选手成绩偏慢再正常不过，单看一两场慢成绩，根本不能判定运动员真实能力出现退步。
除此之外，不少站上奥运领奖台、拿到奖牌的选手，还会遭遇长达数月的状态低迷期，背后藏着三层绕不开的现实原因。
第一，奥运结束后各类商业代言活动、媒体专访、线下见面会络绎不绝，大量时间被场外琐事占用，留给身体恢复、日常训练的时间被严重压缩。
第二，拼尽全力站上奥运最高领奖台后，心中积攒多年的夺冠执念得到满足，内心缺少强劲的前进动力，训练时很难找回往日的紧绷感。
第三，整个奥运备战周期连续高强度训练、高密度比赛，身体暗藏大量肉眼看不见的微小损伤，调整初期没有充足时间调养，小伤慢慢累积，持续干扰竞技状态。
想要彻底摆脱低迷，只有熬过一整个完整冬训，系统恢复身体机能，竞技水平才会稳步回升。
牙麦佳传奇飞人博尔特就是最典型的例子。
2012伦敦奥运会包揽三银，饮恨奥运赛场之后，他直接给自己安排了整整一个月的超长假期，彻底抛开跑道、训练、教练和繁杂工作，整日流连各类派对、夜店，随心所欲享受休闲时光，把紧绷了数年的身心彻底放空。
和随性松弛的博尔特形成鲜明对比的，是世界短跑第三人的尤罕·布雷克。
伦敦奥运结束的休整期，他丝毫没有放松，早早回归训练场开启超负荷加练。
他的专属教练格伦·米尔斯看在眼里，三番五次找到布雷克谈心劝说，反复提醒他人体承受负荷存在极限，长期透支肌肉、肌腱，一味疯狂加练不懂得劳逸结合，极有可能造成不可逆的运动损伤，断送职业生涯黄金期。
可这番苦口婆心的劝告，布雷克半句都没有听进去。
彼时的布雷克内心早已被极致的胜负欲填满，满脑子只有两个目标：超越博尔特，追上霸占世界第一的付林。
这份执念缠绕着他，训练时近乎陷入疯魔，每天加练额外的力量、速度耐力项目，不断给自己加码。
驱动他拼命训练的不只是争夺冠军、站上最高领奖台的荣誉感，源源不断的商业利益，也是他不肯停下脚步的重要推手。
早在2009年，崭露头角的布雷克就和阿迪达斯签下总价值百万美元的长期赞助合约，这也是他职业生涯第一份重量级鞋服主代言。
依靠这份合约打底，再加上后续大邱世锦赛百米亚军、伦敦奥运会两枚个人单项铜牌的亮眼成绩，阿迪达斯每年给到他的赞助费用稳定维持在几十万美金的水准。
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