工作坊当天的清晨,科技馆门口已经聚集了不少人。
封瑶早早到场,正在调试投影设备时,一个怯生生的声音从门口传来:“请问...这里是‘寻找共鸣频率’工作坊吗?”
门口站着一名穿着深蓝色校服的女生,大约十五六岁,双手紧握着背包带,眼神有些躲闪。她身后跟着一位神色疲惫的中年女性,应该是她的母亲。
“是的,请进。”封瑶微笑着迎上去,“你们来得真早。”
女孩小心翼翼走进来,目光在墙上的画作间游移:“我...我叫林晓晓。看到宣传单上写着‘适合任何在连接中感到困难的人’,我就想来看看。”
“欢迎你,晓晓。”封瑶注意到女孩说话时几乎不与人眼神接触,声音也轻得几乎听不见,“我是封瑶,今天工作坊的主持人之一。那边有热茶和点心,可以随意取用。”
晓晓的母亲感激地点点头,低声对封瑶说:“她去年开始就不太愿意去学校了,说和同学说话很累。我们试过心理咨询,但效果不大。看到你们的宣传,她说想来试试...”
“每个人都有自己的节奏和方式,”封瑶温和地说,“今天没有对错,只有分享和倾听。”
陆续有更多人到来——有带着自闭症孩子的年轻父母,有想改善师生关系的老师,甚至有一对看起来刚吵过架的情侣,两人之间保持着刻意距离,却又时不时偷看对方。
徐卓远和周教授几乎是同时到达的。周教授今天穿了件暖橙色的开衫,整个人看起来亲切许多。她环顾四周,满意地点点头:“这样的参与者构成很好,多样化才能产生真正的对话。”
九点整,工作坊正式开始。
封瑶站在会议室前方,深吸了一口气。她能感觉到自己的心跳在加速,手心微微出汗。但当她的目光扫过人群,看到徐卓远鼓励的眼神,看到林晓晓蜷缩在角落却仍抬起的脸,看到母亲在后方默默准备茶点的身影,她的紧张逐渐平息。
“欢迎大家来到‘寻找共鸣频率’工作坊。”封瑶的声音清晰而平稳,“在开始之前,我想分享一个自己的故事。”
她顿了顿,会议室安静下来。
“曾经有段时间,我害怕任何形式的连接。不是不想,而是不敢。那时的我相信,真实的自己是不值得被看见的,任何靠近我的人最终都会失望离开。所以我筑起高墙,躲在墙后观察世界——安全,但孤独。”
封瑶注意到林晓晓的身体微微前倾,似乎被触动了。
“后来发生了一些事,让我有机会重新开始。我开始学习表达自己的需求,也开始尝试理解他人的表达方式。我发现,连接不是完美的融合,而是两个独立频率的共鸣。有时候我们会走调,有时候我们会沉默,但只要我们愿意调整,愿意倾听,共鸣就始终可能。”
她看向徐卓远:“在这个过程中,我遇到了一些人,他们用自己的方式告诉我——你的频率值得被听见。他们不是要改变我的旋律,而是要与我和声。”
徐卓远轻轻点头,眼中的肯定像一束温暖的光。
“今天,我们聚在这里,不是为了寻找‘正确’的连接方式,”封瑶继续说,“而是为了发现我们各自独特的‘连接密码’,并学习如何与他人分享这些密码。”
周教授第一个鼓掌,随后整个房间响起掌声。那掌声不是热烈的,而是温和的、理解的,仿佛每个人都在其中找到了自己的回声。
工作坊的第一个环节是“连接密码分享”。封瑶率先讲述了自己的两个密码:
“第一个是沉默。我曾经以为沉默就是拒绝,但现在我明白,有些沉默是思考,有些沉默是陪伴。当我和重要的人在一起时,我们不再觉得必须用语言填满每一刻空白。那种安静的共处,是我们的第一个密码。”
“第二个是提问。我以前害怕提问,怕显得无知。现在我学会说‘你可以再解释一次吗?’或者‘我不太明白,能换种方式说说吗?’这不是弱点,而是邀请对方与我共建理解的桥梁。”
接下来,参与者们开始犹豫地举手。第一个分享的是那对情侣中的女孩:
“我们的密码...是道歉的方式。他道歉时会做我最喜欢的煎蛋,我道歉时会给他留他爱喝的汽水。不用说话,看到这些就知道‘对不起’和‘我原谅你’。”
男孩惊讶地看着女友,然后慢慢露出微笑:“我以为你不知道...”
“我当然知道,”女孩眼中含泪,“只是有时候生气会忘记。”
一个特教老师分享了她与自闭症学生之间的密码:“我们有‘安静毯子’——当他感到 overwhelmed(过度刺激)时,会拉着一条特定的毯子去角落。这意味着‘我需要空间但不是拒绝你’。而我需要先敲三下他旁边的桌子,等他点头才靠近。”
最让封瑶惊讶的是林晓晓举起了手。虽然手举得很低,几乎贴着身体,但确实举起来了。
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