“俯卧撑的诀窍很简单,就是不能榻腰,也不能撅屁股,然后标准姿势的话,就是两手间距略宽于肩膀,不过窄一点和宽一点也行,就是练的部位不一样了。”
张世豪趴在地上,手拿铁架子,给李游展示俯卧撑诀窍,做了两个之后起身道:“光说不行,你得亲自试试,然后让我纠正你一下。”
“这东西就是看起来简单,标准比较难。”
“行。”李游把刚才张世豪的姿势记在脑海里,趴在地上,认真做了一个。
【肉身修行,拳拳到肉,才是主角归宿!宿主不畏艰难,完成一次锻体,肉身强度+0.1!】
张世豪道:“不对不对,你这屁股太翘了,应该下去点。”
说着,就上手纠正李游。
李游起身疑惑地望着张世豪:“你刚才就是这个样子。”
张世豪瞪眼道:“怎么可能,我做的可是标准俯卧撑,怎么可能撅屁股?”
“你们两个做的姿势好像确实一样……”一旁看着的周可突然开口道。
“怎么可能!我做的肯定是对的!”
说着,张世豪从枕头下取出手机,打开抖音,声音从手机传出:“标准俯卧撑,应该保持……”
“你看,这是标准的。”张世豪道。
李游看了看抖音里的标准姿势,趴地上做了一个:“现在呢?”
【肉身修行,拳拳到肉,才是主角归宿!宿主不畏艰难,完成一次锻体,肉身强度+0.2!】
周可看着张世豪:“你也做一个。”
张世豪趴地上,吭哧做了一个,转身看向周可。
周可认真评价道:“李游做得标准,你撅屁股了。”
“怎么可能!”
张世豪无法接受道:“我明明做的时间很长啊!周可你是不是故意的!带私人恩怨评价!”
“不信你自己看。”周可拿起手机放在张世豪面前。
李游双手拿着俯卧撑架子,一下一下做起俯卧撑。
随后张世豪便震惊地发现,李游做俯卧撑姿势的所有细节,包括双手间距,身体状态,甚至是每一个俯卧撑的频率,都和抖音里这个教练一模一样!完全复刻!
他只是看了一眼,就知道了完美的标准姿势!
俯卧撑这种锻炼看起来非常简单,但是对于初学者来说,想要找到发力点是需要一阵子时间摸索的,但李游好像完全不需要这个过程,上手就是标准姿势。
“这就是运动天赋吗?”张世豪感叹道:“我感觉我已经够有天赋了,没想到被他吊打……”
周可也是咂舌:“难道说,李游他是百年难得一遇的练武奇才?成龙在世?”
李游没仔细听两个人说话,吭哧吭哧一组做了15个,停了下来。
【肉身修行,拳拳到肉,才是主角归宿!宿主不畏艰难,完成15次锻体,肉身强度+3!】
他也发现了,自己虽然肌肉力量不够,但是对身体的控制性和稳定性却非常强大。
他推测,这或许是因为自己脑力上升的原因。
随着大脑的增强,他对身体的控制也变得比普通人变态许多。
做完一组,休息了一分钟,接着李游一组15个,组间休息一分钟,又做了第三组和第四组。
【肉身修……完成15次锻体,肉身强度+2.1!】
【肉身修……完成15次锻体,肉身强度+0.7!】
但两组之后,所增加的肉身强度就明显降低了。
这时候,李游已经全身酸痛,当他勉强自己去做第五组的时候,肉身强度的增加直接停了,一点不再增加。
“牛啊李游,第一次练就能做60个,这已经超越百分之九十高中生了。”张世豪由衷赞叹道:“没想到你竟然这么有运动天赋,之前看不出来啊。”
“可能因为我家里有一张李小龙做俯卧撑的海报,我每天都能看到,所以潜移默化就熟练了点吧。”李游对张世豪敷衍道。
“那就行,不然也太打击我了。”张世豪这才觉得说得通,松了口气道。
李游没再说什么,准备洗漱一下睡觉。
这时候周可却拉住了他,一脸认真:“李游,成龙才是最强的!我下周给你拿一张成龙的海报!你信我!”
李游愣住:“……行。”
洗漱完躺在床上,李游望着系统面板。
【姓名:李游】
【肉身:火魂之体·未入门(肉身强度6.9)】
【三级特殊事件发生,世界融合度+0.5%,当前世界融合度1.9%】
他将意念集中到‘肉身’一栏上,系统出现说明:
【火魂之体乃是修行初期最强的肉身,修行界公认,可肉身的修炼难度之高,也是修行界公认】
【当肉身强度到达10时,火魂之体方可入门,随手打出千斤之力,全力可打出五千斤之力!】
【当肉身强度达到30时,火魂之体小成,随手打出三千斤之力,全力可达万斤!全力可令寻常兵器无法刺破皮肤!】
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