十五分钟的时间过的还是很快的！时间一到，菲儿就打断了众人的聊天，开始布置起了训练的任务（接下来到季前赛开始，训练基本上是不会断的，菲儿要靠这段时间来磨合球队，通过不断的训练，增加球员之间的默契程度！）
“沙奎尔-奥尼尔，大前锋：拉马尔-奥多姆，小前锋：拉蒙德-穆雷，得分后卫：科比-布莱恩特，控球后卫：昌西-比卢普斯，约翰-塞莱斯坦德你们是红队（估计新赛季开始球队的首发就是这了）！泰瑞斯-奈特，约翰-塞利，罗伯特-霍里，布莱恩-肖，刘易斯-布拉克，罗恩-哈珀，泰隆-卢你们是蓝队，接下来对抗赛开始！”
随着对内训练对抗赛的开始，球员也开始认真了起来！
“拉马尔，干的好！传的真棒！”沙克接到拉马尔的高抛来了个空中接力，竖起大拇指对拉马尔说道！这球沙克接的相当舒服，感觉和拉马尔好像搭档了好久了！
科比也有点不可思议的看着拉马尔，这家伙刚刚可是用后卫的动作过了罗伯特霍里，然后在看不到沙克前插的情况下高抛的，传球意识简直堪比顶级的控卫了！看来有点意思啊，拉马尔还真不错！科比下意识的想到。
“哇哦，伙计，真是酷毙了！”比卢普斯很是吃惊，他控球过了半场，看到拉马尔利用沙克的掩护切入内线，毫不犹豫的一个基地，拉马尔接球后面对追防的罗伯特霍利，背后妙传接应抢篮板的科比，科比单手灌篮！
拉马尔和科比击掌相庆，罗伯特霍利也是走过来感慨的拍了拍拉马尔的肩旁！
训练还在继续，拉马尔的表现令菲儿眼前一亮，虽然拉马尔的得分不多，但是传球组织意识出众，很好的联系了湖人的内外线，拉马尔似乎总是能够找到蓝队的漏洞！防守端也是很出色，完全不像是个菜鸟，速度快，协防意识也不错！
红队打得很是流畅，就是苦了蓝队，本来实力不如红队，想凭借几人的默契，完全没料到杀出了个拉马尔这样的怪物新秀！打得很是憋屈，最后76：33，红队赢得了胜利！
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随着对内训练一天天的进行，湖人首发五虎的默契是与日俱增，昌西-比卢普斯和拉蒙德-穆雷的表现也是令菲儿很是惊讶！
原来以为是交易酱油的昌西-比卢普斯，控球很是稳重，球场节奏把握、防守出色，还有不错的中远投能力，可惜就是投篮还是不够稳定！但完全能够胜任主力控卫了！
而拉蒙德-穆雷尽然很快找到自己的定位，由于拉马尔出色的传球意识，有沙克和科比的牵制力，拉蒙德-穆雷凭借自己的跑位，总会在第一时间接到拉马尔的空位传球，而且命中率超高！拉蒙德-穆雷感觉自己在湖人简直是如鱼似水！
菲儿下意识的握紧了自己的拳头，对新赛季充满了信心。。。。。。
十月五日，nba新赛季拉开了帏幕，湖人在季前赛的对手也是出现了：
10月5日，洛杉矶湖人vs华盛顿奇才
10月7日，洛杉矶湖人vs明尼苏达森林狼
10月11日，洛杉矶湖人vs华盛顿奇才
10月13日，洛杉矶湖人vs温哥华灰熊
10月16日，洛杉矶湖人vs圣安东尼奥马刺
10月19日，洛杉矶湖人vs休斯敦火箭
10月22日，洛杉矶湖人vs纽约尼克斯
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