第一次尝试失败了。罗本上抢太急,被对方一个变向过掉,形成了突破。
“耐心!”博斯克喊,“不要急着出脚!用身体封堵,用站位引导!”
第二次,成功了。“皮雷”在左路拿球,罗比尼奥没有立刻上抢,而是保持两米距离,封住内切线路。同时,卡洛斯上前协防,古蒂切断回传中路的路线。“皮雷”只能选择向后回传,进攻节奏被打断。
“完美!”博斯克用力挥手,“记住这种感觉!在正确的时间、正确的地点,做正确的事!”
训练持续到中午。球员们浑身湿透,但眼神明亮——那种在复杂情境下做出正确选择的成就感,比任何体能训练都更让人振奋。
午餐后,医疗团队给每个核心球员做了详细检查。
林枫躺在理疗床上,玛丽亚医生用超声波检查他的膝盖。
“肌腱状态很好。”她看着屏幕上的图像,“但要注意,连续三天在湿冷环境下训练,肌肉会有轻微紧张。下午的训练后,你要做额外的放松。”
“会影响比赛吗?”
“不会,只要处理得当。”玛丽亚收起设备,“但我要提醒你一件事——赛前最后48小时,你的训练量会大幅降低。身体需要从备战模式切换到比赛模式。这期间可能会有一种奇怪的‘空虚感’,觉得自己准备得还不够。这是正常的,不要因此加练。”
林枫点头。他确实有这种感觉——总觉得还有很多细节没打磨,还有很多战术没演练。
“信任你的准备。”玛丽亚仿佛看穿了他的想法,“你已经做了能做的一切。现在要做的,是让身体和大脑都得到充分的休息,在比赛日达到最佳状态。”
下午的训练更侧重于心理和细节。
第一个项目:点球练习。
虽然没有人希望比赛进入点球大战,但作为客场作战的球队,必须做好最坏的准备。博斯克安排了模拟压力环境下的点球训练——球员罚球时,教练组会播放海布里球迷的嘘声录音,会有工作人员在球门后做出干扰动作。
林枫是第三个走上点球点的。他摆好球,后退五步。耳边是震耳欲聋的嘘声,眼前是模拟门将夸张的晃动。
他闭上眼睛,深吸一口气。然后睁开,助跑,起脚——球直挂左上死角。
“漂亮!”卡西利亚斯在场边鼓掌,“但比赛时,门将可能会研究你的习惯。你需要准备至少三种不同的罚球方式。”
林枫点头。他确实有习惯——喜欢罚左上角,助跑节奏固定。这在点球大战中会成为弱点。
接下来的练习,他刻意改变了方式:有时踢右下角,有时踢中路,有时改变助跑节奏。虽然命中率有所下降,但多样性增加了。
“点球比的不是技术,是心理。”劳尔在练习结束后分享经验,“门将在研究你,你也在研究门将。关键是要在走上点球点的那十几秒里,做出让对方猜不透的决定。”
第二个项目:极端情况下的决策训练。
教练组设置了一系列突发场景:开场五分钟就0-1落后怎么办?有人被红牌罚下怎么办?主力球员受伤怎么办?
每个场景,核心球员都要快速给出应对方案。
“开场就落后,我们怎么办?”博斯克问。
“不能急。”林枫回答,“保持原有战术,但要提高进攻效率。同时,防线要更谨慎,不能再丢第二个球。”
“如果有人被罚下呢?”
“根据被罚下的位置调整。”劳尔接话,“如果是前锋,改打4-4-1;如果是中场,改打4-4-1或者4-3-2;如果是后卫……那就麻烦了,但我们也演练过三后卫的阵型。”
“如果受伤的是你,林?”博斯克突然问。
训练场安静了一瞬。所有人都看向林枫。
林枫沉默了两秒,然后说:“如果是轻伤,我会要求打封闭继续比赛。如果是重伤无法坚持……那就要靠队友了。斯内德或者古蒂顶上我的位置,战术要调整为更直接的打法,多用长传找罗本和罗比尼奥。”
“正确。”博斯克点头,“但我要补充一点——无论谁倒下,其他人必须顶上。足球是团队运动,没有不可或缺的人,只有不可或缺的精神。”
训练结束,回到酒店时已是傍晚。
林枫在房间里收到了苏雨晴的信息:“今天怎么样?”
“很好。训练很充实。”
“记得放松。不要太紧绷。”
“知道了。”
他放下手机,走到窗边。伦敦的黄昏来得早,才下午五点多,天色已经开始暗了。街灯陆续亮起,在渐浓的暮色中投下温暖的光晕。
手机又震动,这次是陈耀祖:“林队,国内媒体做了个专题,分析了你和维埃拉的对决。数据很详细,我发给你参考。”
附件是一份PDF文件,足足二十页。林枫打开,第一页是标题:《亚洲魔术师 vs 法兰西铁塔——欧冠中场巅峰对决技术分析》。
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