今天其实是休息日,秦霁开车离开后,杳杳变装完,来到格斗俱乐部,长时间高强度训练会出大量的汗,厚重的化妆品不仅不舒服,还容易引起皮肤问题。
卸完妆后,换上训练服后,自由搏击教练已经在等她了。
“来了?热身一下,今天练组合拳和反应速度。”
教练刚开始以为杳杳只是来玩玩而已,坚持不了多久,没想到她之前竟然有基础,还那么能吃苦,不得有些佩服了。
杳杳点了点头,开始认真热身,全身心投入到训练中。
出拳,踢腿,闪避,汗水很快浸湿了训练服,额前的碎发黏在皮肤上,但她动作一次比一次凌厉。
“不错,进步真的很大!”
中场休息时,教练递给她毛巾,眼中是毫不掩饰的赞赏,“反应速度快了很多,攻击的力度和精准度也上来了,照这个进度下去,再过段时间,寻常两三个男人近不了你的身。”
她接过毛巾擦了擦汗,拿起地上的矿泉水,拧开瓶盖,仰头喝了一口。
突然,教练朝着她身后入口的方向扬了扬下巴,招呼道:“哟,阿氅,今天什么风把你给吹来了?你可有些日子没来活动筋骨了。”
杳杳动作一顿,下意识回头看去,黎氅正懒洋洋倚在训练场的门框上。
他今天没穿那些看起来颓废不羁的旧衬衫,而是换了一身简单的黑色运动T恤和长裤。目光在训练场内扫了一圈,最后落在了满头大汗的杳杳身上。
“这不是荒废了一段时间,心里不得劲嘛。”男人慢悠悠的走进来,“原来你多要一天假期的原因,就是跑来这儿练拳击?”
被老板当场抓包,杳杳有些尴尬,点了点头。
教练看看黎氅,又看看她,恍然大悟:“你俩认识啊?”
“嗯,她是我的人。”男人语气非常自然。
“哦嚯!”教练立刻发出八卦的嘘声,眼神在两人身上来回晃悠:“早说嘛,要知道杳杳是你的人,还用得着我在这儿练啊?你自己亲自上场教,效果不比我好?还是你舍不得?”
杳杳听的脚趾扣地,连忙摆摆手,急切否认着。
男人低低笑了一声,才改口道:“开玩笑的,她是我员工,在餐厅工作。”
“搞了半天是员工,还以为你这浪子终于把心定下来。”
“这种事啊,看缘分。”
男人拿起旁边架子上的一副拳套随意把玩着,目光转向杳杳,“要练练吗?”
跟他练?他平时看起来总是懒洋洋的,甚至有些颓丧,也会打拳?
教练看出她的怀疑,在一旁说道:“杳杳,可别小瞧你们老板了,他可是我们这儿的高手,论实战经验和技术都比我厉害多了。”
这么厉害?杳杳点了点头。
黎氅去更衣室换了一身运动服,戴上拳套后站在她对面,活动了一下手腕和脖颈,发出轻微的咔哒声。
“开始吧。”
杳杳摆出进攻姿态,接下来的对练,完全成了男人单方面的指导课,将她心里最后那点怀疑也打消了。
男人动作看起来还是那么懒散,但她每一次出拳和踢腿,都被他轻而易举的格挡或闪避。
“收紧核心,腰腹发力,不是只用手臂的力量。”男人一边格开她的直拳,一边出声指导。
杳杳咬牙,调整姿势,再次组合进攻。
“左勾拳慢了,对手早就看穿了,要学会预判对手的意图。”
他侧身避开,同时手肘轻轻一磕,点在她因出拳而露出的肋下空档,力道不重,却让她瞬间意识到破绽。
“速度还可以再快一点,想象你的对手是真正的敌人,他的每一次攻击都可能要了你的命!”
他不仅在防守,更是在引导,在关键时刻点出她技术上的不足。
杳杳从一开始的试探,渐渐被打出了火气和好胜心,努力将他的指点融入自己的动作中,攻击逐渐凌厉,防守也更加谨慎。
这种与高手过招,并能得到即时专业反馈的感觉,让她忘记了时间。直到感觉胸腔快要炸开,手臂沉重得几乎抬不起来,男人才主动停下来。
两人席地而坐,拿起水瓶补充水分,黎氅拧上瓶盖,问道:“感觉怎么样?”
杳杳累得手指都在发颤,费力打完字后,把屏幕举到他面前:【你很厉害】
“你也很厉害,这么短时间内能练到这个水平。对了,最近关于餐厅运营,我想了解一下你的意见。”
餐厅运营?她只是个打工的能有什么意见?杳杳好奇的看向他,只听男人接着道:“甜品已经成为餐厅很大一个卖点,物以稀为贵,最近我想把价格往上调,同时减少每天的供应量。”
“所以,你的休息时间需不需要调整?每周休三天?不过在新品开发方面需要多费心思,你觉得怎样?”
虽然是奸商,但却是个好老板,她当然没意见,点了下头。
“成,我跟杜邦说一声。”
两人各自洗完澡后,从场馆走出来,男人随口一问:“去哪儿?送你?”
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