是林知意。她是一位律师，性格向来直爽泼辣，是姜南星最好的闺蜜。
姜南星刚睡醒，声音还带着浓浓的睡意和沙哑的慵懒，她忍不住打了个小哈欠：“唔……知意啊……我刚刚睡着了。你什么时候回来？”
林知意一听她这腔调，立刻收起了玩笑的语气，关切地问：“睡着了？这才八点你就睡了？这可不像你啊姜小姐，平时这个点你可是生龙活虎的。怎么了？身体不舒服？”作为好友，她立刻察觉到了姜南星状态的不寻常。
“没有不舒服，”姜南星揉了揉眼睛，声音清醒了些，“就是这几天工作太忙了，跑乡下、拍视频、熬夜剪辑，有点累着了，回来倒沙发上就睡着了。”
电话那头的林知意这才放下心来：“原来是这样，工作再忙也要注意身体啊！我明天上午的飞机回来，落地估计中午了。本来还想敲你一顿竹杠，让你给我做顿好的接风洗尘呢，看你这副可怜兮兮的样子，算了算了，明天中午咱们就在外面随便吃点吧。”
姜南星此刻已经彻底清醒，感觉睡了一觉后精神恢复了不少，便说：“不用在外面吃，我缓过来了。明天上午我去买菜，就在家里做吧，你想吃什么？”
林知意一听，立刻来了精神，毫不客气地开始报菜名，语速快得像在念法律条文：“真的？太好了！那我可不客气了！我想吃你做的油焖大虾、糖醋排骨、还要一个清炒时蔬，哦对了，最好再有个番茄鸡蛋汤！简单点就行，但一定要有虾和排骨！”
姜南星听着她噼里啪啦报出一串，忍不住笑了：“行行行，油焖大虾和糖醋排骨，记下了。保证让你吃满意。”
两人又闲聊了几句，林知意兴奋地分享了几句出差遇到的趣事，便挂了电话，说明天见。
挂了电话，姜南星感觉肚子有点饿了。她起身走到厨房，给自己简单下了一碗清汤挂面，卧了一个荷包蛋，烫了几根青菜。
她端着碗坐到餐桌前，一边吃着热气腾腾的面条，一边拿起手机刷了刷。她先点开了单位视频号的后台，又看了看自己“茶事星说”小号的动态。昨天下午发的两个关于春茶开采和手工制作云雾茶的视频，数据看起来相当不错，点赞数和评论数都在稳步增长。评论里大多是夸赞茶山景色美、茶农笑容感染人、以及询问茶叶购买方式的。她仔细回复了几条有代表性的评论，互动了一番。
吃完面，她仔细地把碗洗干净放好。然后便去冲了个热水澡，洗去一身疲惫和睡意。
等她擦着头发走出浴室，躺回床上时，时间已经指向了晚上十点。她为自己敷上一张清爽的补水面膜，冰凉的感觉让她精神一振。接着，她拿起床头那本看到一半的小说，就着柔和的灯光，沉浸到故事的世界里去了。
十五分钟后，她揭下面膜，轻轻按摩脸部促进吸收，然后关掉大灯，只留下一盏昏暗温馨的床头小夜灯。她调整了一个最舒服的姿势，准备继续看几页小说就进入梦乡，为明天好友的归来和新的工作日养精蓄锐。房间里只剩下书页翻动的细微声响和她平稳的呼吸声。
清晨六点五十分，床头柜上的手机闹钟准时响起，是一段轻柔的纯音乐。
虽然今天是星期天，并不需要上班，但姜南星还是像往常一样，几乎在闹钟响起的瞬间就睁开了眼睛。长期的规律生活让她形成了稳定的生物钟。她利落地按掉闹钟，没有丝毫赖床的想法。
她掀开被子起身，走进卫生间。用冷水扑脸，彻底唤醒沉睡的肌肤，然后进行简单的刷牙洗漱。镜中的她，经过一夜安眠，昨日的疲惫已一扫而空，眼神清亮，充满了晨起的活力。
洗漱完毕，她走进卧室，打开衣柜，拿出一套吸湿排汗的灰色运动长裤和一件贴身的藏蓝色运动长袖T恤，快速换上。接着，她将一头长发利落地扎成一个高高的马尾辫，整个人显得清爽又充满朝气。
星期一到星期五，工作繁忙，很难抽出完整的时间进行锻炼。因此，周末的晨跑，就成了她雷打不动的习惯。只要没有特殊的急事耽误，她都会在七点十五分准时出门。
她做好简单的热身拉伸动作，戴上无线耳机，播放节奏感适中的运动音乐，看了一眼时间，刚好七点十五分。她拿起手机和钥匙，锁好门，脚步轻快地下了楼。
她晨跑的路线是固定的——绕着英林县城的母亲河“清溪”沿岸修建的滨河步道跑一圈。这几年，县里大力整治河道，美化环境，沿着河边修建了宽阔平坦的彩色沥青步道。步道清晰地划分出了供行人散步的区域和供跑步、骑行的区域，两旁种植了郁郁葱葱的绿化带，安装了雅致的路灯和休憩长椅。每隔一段距离，还精心布置了各式花坛，里面种满了四季常青的树木，以及根据不同季节轮番绽放的花卉，比如这个季节，正是杜鹃和月季开得热烈的时候。
当姜南星到达滨河步道时，这里已经是一派生机勃勃的景象。步道上已经有了不少人。大多是一些老年人，他们或三五成群悠闲地散步，呼吸着新鲜空气；或独自一人打着舒缓的太极拳；也有些靠着栏杆，悠闲地看着河景聊天。而步道的跑道上，则多是像她一样的年轻人，穿着专业的运动装备，戴着耳机，挥洒着汗水，充满节奏感地从散步的人们身边掠过，成为清晨一道流动的风景线。
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