“每破坏科比一次进攻,换一支!”奥尼尔笑着说,然后将雪茄递给了黎景辉。
黎景辉接过雪茄,感受着它那独特的香气,脑海中不禁浮现出晨训时佩顿对他说的话:“防守是用脑子,不是用身体。”
他终于明白了,这支球队所看重的不仅仅是他的身体素质,更是他的智慧和勇气。而现在,他已经用自己的表现证明了自己的价值,成功地融入了这个团队。
黎景辉笑了,笑得很开心。他知道,在这个充满传奇色彩的球队里,他将会有更多的机会去证明自己,去书写属于自己的篮球故事。
傍晚六点,球队训练结束。其他球员陆续离开,场馆变得安静,只有中央空调的嗡鸣声和黎景辉的呼吸声。夕阳透过高窗洒进来,地板上的影子变长,像个巨人。
黎景辉坐在地板上,喝着运动饮料,汗水顺着额头流进眼睛,刺痛感让他眯起眼。他看着手腕上的护腕,想起佩顿的话:“髋部要比眼睛快。”又想起马龙的护膝:“撞他的左髋。”还有奥尼尔的雪茄:“你赢了。”这些声音在他脑海里回响,像股暖流,推动着他站起来。
他深吸一口气,双手紧紧握住篮球,仿佛那是他生命中的最后一根救命稻草。然后,他迈着坚定的步伐走到三分线外,站定,眼神如鹰般锐利,紧紧盯着篮筐。
三分球一直是他的短板,昨天的训练更是让他备受打击。他清楚地记得,自己投丢了整整 17 个三分球,每一个都像是对他自信心的沉重一击。然而,佩顿的话却在他耳边不断回响:“三分球是‘远程武器’,你得把它练得像上篮一样准。”
他微微屈膝,调整好姿势,准备出手。篮球在空中划出一道优美的弧线,直直地飞向篮筐。“砰”的一声,篮球撞击篮筐,发出清脆的响声,在空荡的场馆里回荡。可惜,球并没有落入篮筐,而是弹飞了出去。
他皱起眉头,心中有些沮丧,但他并没有放弃。他捡起篮球,再次站到三分线外,调整呼吸,准备下一次投篮。这一次,他想起了佩顿的指导:“手腕外翻三度,像斯托克顿那样。”他仔细回忆着斯托克顿的投篮动作,努力调整自己的手腕角度。
他再次出手,篮球如流星般划过天空,直直地飞向篮筐。“刷”的一声,篮球空心入网,篮网像水波一样荡漾开来。这是他今天投进的第一个三分球,他的脸上露出了一丝微笑。
接下来的三十五球,他仿佛进入了一种忘我的状态。每一次出手,他都能感觉到篮球与自己的手指完美契合,每一次刷网的声音都像是冰棱碎裂,清脆而悦耳。他的投篮越来越精准,越来越自信,仿佛整个场馆都只属于他一个人。
投篮结束后,他并没有停下脚步,而是迅速调整状态,开始了运球训练。篮球在他的手中就像一个听话的孩子,随着他的动作在腿间来回跳动。每一次的运球,都伴随着髋部的转动,这种转动牵动着每一束肌纤维,让他的身体在运动中逐渐发热。
汗水不断地从他的额头滑落,浸湿了他的短裤。湿透的短裤紧紧地贴在他的大腿上,仿佛与他的皮肤融为一体。地板上,他留下的汗水形成了一条蜿蜒的水痕,在顶灯光斑的映照下,显得格外清晰。
在运球的过程中,他突然想起了佩顿曾经说过的一句话:“运球要‘贴’着身体,就像篮球粘在手上一样。”他立刻尝试将篮球贴在自己的大腿内侧,感受着篮球与身体的紧密接触。果然,这样的运球方式让他的节奏变得更加稳定,篮球也不再像之前那样容易失控。
完成了运球训练,他稍作休息,便走向了哑铃架。他毫不犹豫地拿起了 20 磅的哑铃,准备进行力量训练。他站在镜子前,调整好姿势,然后开始做侧平举。每一次举起哑铃,他都能感受到肌肉的酸痛,但他并没有因此而放弃。
他想起了马龙说过的话:“力量是防守的基础,你得有足够的力量才能把对方挤开。”这句话如同一股强大的动力,支撑着他继续坚持下去。尽管手臂的酸胀感越来越强烈,就像一团熊熊燃烧的火焰,烧得他的胳膊生疼,但他依然咬紧牙关,完成了最后一组训练。
当他终于放下哑铃时,他的脸上露出了一丝微笑。虽然手臂的酸胀感让他有些难受,但他知道,这是他进步的代价,也是他成为一名优秀球员的必经之路。
顶灯渐次熄灭,唯余篮筐上方的射灯投下孤岛般的光柱。黎景辉在昏暗中跃起,篮球划出完美的弧线——“刷”的一声,进了。他站在篮下,喘着粗气,看着篮筐,嘴角露出笑容。他知道,自己在进步。
十点,黎景辉坐在更衣室的长椅上,擦着湿漉漉的头发。他看着手腕上的护腕,想起佩顿的话;看着膝盖上的护膝,想起马龙的话;看着旁边的雪茄盒,想起奥尼尔的话。这些都是巨星的遗产,是用汗水和经验换来的。
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