楚小夜是被自己的肌肉憋醒的。
天还没亮，他在睡梦中感觉胸口闷得喘不过气，像是被两座小山压着。费力地睁开眼，朦胧月光下，他惊恐地发现自己的胳膊粗得像水桶，原本宽松的外门弟子服被撑得鼓鼓囊囊，每块肌肉都在贲张，连抬手都觉得费劲。
“我这是…… 怎么了？” 楚小夜试图坐起来，结果 “咔嚓” 一声，身下的硬板床直接塌了个洞，他 “噗通” 一声掉进床底，震得整个房间都在晃。
这动静惊动了隔壁的张师兄，隔着墙喊：“小夜师弟，你半夜拆房子呢？”
楚小夜挣扎着从床底爬出来，看着自己布满虬结肌肉的胳膊腿，终于想起昨晚药老给的那瓶绿色药剂。他当时只觉得口感清凉像薄荷水，喝完没多久就浑身发热昏昏欲睡，没想到药效这么 “劲爆”！
“完了完了……” 楚小夜欲哭无泪，这副模样怎么去上早课？他试着活动身体，每走一步都像在踩鼓，地板被踩得咚咚响，肌肉碰撞还发出沉闷的 “砰砰” 声，活像个移动的肉山。
他摸到铜镜前，差点被里面的景象吓晕过去。镜子里的少年脸还是那张脸，可身体却像被吹了气的气球，肌肉块垒分明，胸肌高耸得能当枕头，连脸颊都鼓着两坨硬邦邦的咬肌，怎么看都透着一股憨傻的凶悍。
“这哪是大力丹，这是变形丹吧！” 楚小夜欲哭无泪，他现在总算明白药老为啥说 “效果因人而异” 了，这分明是 “因人而异的惊吓”！
就在这时，卯时的晨钟声敲响，绵长的钟声在山谷间回荡。楚小夜心里咯噔一下，早课要迟到了！大师姐说过迟到一秒罚跑二十圈，以他现在这体型，跑一圈估计就得散架。
没办法，楚小夜只能硬着头皮套衣服。外门弟子服早就被撑破了好几个洞，他索性把上衣脱了，只穿着条勉强能遮住重点的裤子，抱着破洞的衣服就往练武场跑。
一路上，他那夸张的肌肉造型引得早起的弟子纷纷侧目，尖叫声此起彼伏。
“我的天！那是什么怪物？”
“好像是楚小夜师弟？他怎么变成这样了？”
“难道是修炼了什么邪功？”
楚小夜恨不得找个地缝钻进去，只能把头埋得低低的，闷头往前冲。他的脚太大，原本合脚的鞋子被撑得变形，每跑一步都像在踩高跷，震得地面咚咚作响，路边的小石子都被震得跳起来。
等他气喘吁吁地赶到练武场，弟子们已经排好了队伍。负责早课的李师傅看到他，手里的教鞭 “啪嗒” 一声掉在地上，眼睛瞪得像铜铃：“你…… 你是谁？楚小夜呢？”
“师、师傅，我就是楚小夜啊！” 楚小夜瓮声瓮气地回答，他发现自己的声音都变了，低沉得像闷雷。
全场弟子瞬间爆发出哄笑声，连最严肃的李师傅都憋红了脸。
“真的是小夜师弟！他怎么变成这样了？”
“这肌肉也太夸张了吧，跟山上的黑熊成精了似的！”
“快看他的胳膊，比我腰都粗！”
楚小夜站在队伍前面，恨不得用肌肉把自己裹起来。他能感觉到无数道目光在自己身上扫射，有好奇，有嘲笑，还有女生羞羞的目光，让他浑身不自在。
“肃静！” 李师傅好不容易稳住心神，清了清嗓子，“楚小夜，你这是…… 怎么回事？”
“我、我喝了药老的大力丹……” 楚小夜小声解释。
“药老的药？” 李师傅恍然大悟，随即无奈地摇摇头，“那老头的药果然没一个正常的。算了，站到队伍里去，今天晨练内容是跑步。”
跑步？楚小夜心里发苦，但还是乖乖地走到队伍末尾。
晨跑开始，三百多名外门弟子绕着练武场慢跑。楚小夜跟在后面，每一步都像在地震。他的肌肉太重，跑起来摇摇晃晃，庞大的身躯带着风，把旁边的弟子都吹得东倒西歪。
“小夜师弟，你慢点！”
“别靠这么近，你震得我脚麻！”
“我的天，他跑过的地方草都蔫了！”
楚小夜委屈极了，他已经很慢了，可这身体根本不受控制。更尴尬的是，他的肌肉太多，跑起来各个部位的肌肉各有各的想法，胳膊甩得像风车，腿迈得像螃蟹，姿势滑稽得像只刚学会走路的大猩猩。
负责记录的师兄拿着笔，看着楚小夜跑一步震三下的样子，实在不知道该怎么记录，最后在本子上写下：“楚小夜，晨跑，引发小型地震三次。”
好不容易跑完规定的圈数，楚小夜累得满头大汗，汗水顺着肌肉的沟壑往下流，在地上积成了小水洼。他想擦汗，结果一抬手，“嘶啦” 一声，原本就破烂的裤子又撕开一道大口子。
“哈哈哈！” 全场再次爆发出哄笑。
楚小夜赶紧用手捂住破洞，脸涨得通红，恨不得当场晕过去。
接下来是练拳时间。李师傅示范了一套基础拳法，动作舒展流畅。轮到弟子们练习，楚小夜跟着比划，结果拳头刚握起来，就听到 “咔嚓” 一声，指关节发出恐怖的响声。他轻轻一拳打在木桩上，“轰隆” 一声，碗口粗的木桩直接被拦腰打断！
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