根据玉简所述，这段口诀是上古大能从道家的无上秘法中悟出来，可以稳固修士神魂的口诀，与他日常修炼时，平复心境所念诵的清心咒有些类似，如果经常修炼这段口诀，神魂会牢固无比，不会轻易被人夺舍。
他认真的思量着修炼的计划，不多时便有妥善的安排。他认为如果按照他所想的，只需要洗髓丹和百年灵乳，就有可能完成筑基，他甚至不需要筑基丹。
有了决定的刘一，便开始坐在蒲团上打坐…
一天后，脸色平静的刘一打开玉盒，毫不犹豫的将盒中的银魂草吞入口中，并运转功法开始炼化其中药力。
让刘一惊奇的是，这银魂草被炼化后，并没有进入丹田，而是直冲天灵盖，在他的识海之中形成了一团银雾。
他对着面前的斩魂符一点指，口中轻斥一声：灼…这斩魂符自然起来，随后化作一道青烟钻入刘一的鼻子之中。
他的识海之内，那银色的雾团在遇到青烟后，立刻华为一柄璀璨的银灰色飞刀，朝着刘一绿色的神魂飞去。
面对这柄飞刀，他的神魂不由自主的颤栗起来，向着识海的角落躲去。飞刀在没有刘一的催使下，也就在悬浮在识海中一动不动。
见此，刘一知道时机一到，拿起那枚益神丹，直接吞了下去，一股淡绿色浓雾立刻充满整个识海。
神魂在得到丹药的滋养后，舒服的差点呻吟出来，虽然还是在角落里缩着，但是刘一的神魂明显有些懒洋洋的。
就是现在，刘一控制着神魂朝着那柄飞刀飞去。只见神魂轻而易举的被银色飞刀斩为两个，而飞刀也在这瞬间化为点点银光融入到两个神魂之中。
一股来自灵魂深处的疼痛，让刘一差点昏过去，他强忍剧痛，手中掐着莲花指印，口中念诵着一段晦涩的口诀。
伴随着他的吟诵，他识海中的两个神魂居然开始缓缓蠕动，先伸出一个脑袋，随后是四肢…不多时两个绿色的小人就形成了。
可刘一的吟诵却变得更快，手中印诀也开始频繁变化，而两个小人居然在他的识海中伸腿，晃脑，做着相同的动作…
随着他继续吟诵，两个小人开始互动，仿佛两个路人碰到相互打招呼一般，接着，两个小人慢慢的融合起来，变成一个比原先的小人大了一半的神魂小人。
刘一缓缓睁开双眼，一道淡蓝色的灵光从眼中闪过。此时的刘一并未感觉到玉简中记载的疲累之色，反而感觉精神奕奕。
他闭上双眼缓缓放开神识，却发现周围的事物普通在眼前一般，这是…神念。
他一个练气修士居然产生神念了，在诺大的修仙界，练气期修士产生神念的绝对是凤毛麟角的存在。
刘一知道自己距离筑基已经是半步之遥了，只要服下洗髓丹，再运转功法，将整个闭关室全部笼罩在神识之下，在聚灵棍的帮助下，他有种强烈的预感，他能一次性筑基成功。
深呼一口气，想要将激动的心情平复下去，可是一想到即将筑基成功，他的内心就始终平复不下来， 他知道修炼的事情急不来，于是就起了走动一下的心思。
他缓步走出洞府，沿着被高大而又茂密的青竹林遮掩的小道，向着前方信步走了过去。
这个小道没有落叶，整理的很干净，明显有人清扫，只是走了这么久却没有遇到一个人，这让刘一很奇怪，不过也没有多想。
刘一喜欢这种幽静的环境，随意的浏览者四处的风景，他又约莫走了盏茶时间，看到一个亭子矗立在湖边。
信步来到亭子中，在一个石凳上坐了下来，打量着亭子的旁淡蓝色的湖面，他发现从帽峰山流过的河水似乎就是流进这里了。
微风徐来，吹动竹林发出飒飒的声音，双眼看着眼前的偶尔泛起涟漪的湖水，一时间竟然痴了，过往的经历缓缓的呈现在自己的脑海中…
他自小在清虚门中长大，绝大多数都和师姐呆在巨眼峰，所以他认识的人并没有几个。
直到十来岁的时候，他才能下床走路，但身体一直羸弱不堪，在十七岁的时候，老祖闭关冲击元婴，他就被安排离开清虚门前往紫云坊市，在这期间，他出巨眼峰的次数都是屈指可数的。
当然，也因为老祖的妥善安排，师兄师姐的照顾，一直到今天为止，与其他修士相比，他同样也没有受过什么苦，缺过什么资源。
对清虚门，在这一刻他有一种奇异的陌生感，他觉得这里甚至不如紫云坊市那些修士来的亲切。
“你一点都不像个修士。”一道淡淡的带些懒散的声音在不远处响起。
刘一悚然一惊，神识全力放开，同时转头向着声音来处望去，只见一个背剑的年轻人一手拿着酒壶，一手拿着酒杯，一张剑眉星目的俊逸面孔，配上懒洋洋的样子，让他显得很是洒脱。
“咦，你得神识居然比我强…”那年轻人连送进嘴边的酒杯停下了，眼神中充满了惊异。
“练气十二层，”刘一默默念了一句，不过也对自己没有放出神识，让人走到自己如此近的距离都不知道，感觉有些难堪，他微笑着做了一个请的手势：“这位师弟，若不介意可以一起坐下。”
“师弟？你喊我师弟，哈哈哈哈……有趣，真有趣，既然师兄有请，那就一起坐一下。”年轻人将酒杯中的灵酒饮下之后，就在亭子中的另一个石墩坐了下来。
“你似乎很介意我喊你师弟…莫非喊你师弟还有什么要求？”刘一看似随意的问道。
在他看来，以他的身份能称呼对方一声师弟已经是给对方面子了。不过想到有背景的修士又不止他一个，于是就试探着问了一句。
“唉，师弟就师弟吧，我无所谓，除非你还想当我师叔，否则是我不会有意见的。”年轻修士似笑非笑的看了刘一一眼。
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