温水注入玻璃壶的瞬间，柠檬干片开始舒展，像沉睡的花朵被唤醒，慢慢展开淡黄色的花瓣。薄荷叶也恢复了生机，在水中缓缓旋转，释放出清凉的香气。蜂蜜融化，形成缕缕金色的丝线，在透明的水中慢慢扩散。
她盖上壶盖，但没有立刻倒出，而是让它们浸泡一会儿——让味道充分融合。
等待的时间里，她走到厨房的中岛台边，打开另一个罐子，取出几块自制的小饼干：燕麦、核桃、蔓越莓干，用蜂蜜而不是白糖粘合，烤得微黄酥脆。她把饼干放在一个白色小瓷盘里，盘边有手绘的蓝色勿忘我花纹，简单雅致。
（内心暗语：中场休息需要一点甜。不是放纵，而是给大脑补充能量。甜味能刺激多巴胺分泌，让人愉悦，而愉悦是继续学习的最佳动力。）
茶泡好了，呈现出淡淡的金黄色，里面悬浮着舒展的柠檬片和薄荷叶，像一幅微型的水中盆景。她把茶倒入一个宽口马克杯——也是她喜欢的器皿之一，粗陶质地，表面有细微的颗粒感，釉色是温柔的米白，握在手里沉甸甸的，很有安全感。
端着茶和饼干，她没有回画室，而是走向客厅另一个角落——那是她很少在白天使用的区域：靠近壁炉的一张矮脚沙发，旁边有一盏落地灯，但此刻不需要开灯。沙发前铺着一块厚厚的羊毛地毯，图案是几何形的，色彩低调。这里的光线比画室暗一些，因为窗户被庭院里的一棵老桂花树部分遮挡，但正因如此，反而有一种被庇护的、洞穴般的安心感。
（内心暗语：换一个空间，就是换一种心情。画室是工作的大脑，这里是休息的港湾。大脑需要分区，就像城市需要不同的功能区。）
她踢掉拖鞋——是的，在家里她喜欢赤脚，感受不同材质的地面：厨房六角砖的微凉，客厅木地板的温润，羊毛地毯的柔软。盘腿坐在地毯上，背靠着沙发，这个姿势放松又不至于太慵懒。把茶杯放在面前的一个矮木凳上，饼干盘放在旁边。
先喝一口茶。温度刚好，微烫但不灼口。柠檬的微酸、薄荷的清凉、蜂蜜的甘甜，在口中完美融合，顺着喉咙滑下，一路温暖到胃里。她满足地叹了口气，闭上眼，让味觉和嗅觉的愉悦在全身蔓延。
（内心暗语：有时候，最简单的感官享受最能抚慰心灵。一口好茶，一块饼干，一段无人打扰的时光。现代人太追求“有意义”，却忘了“无意义”的放空同样重要。）
睁开眼时，她拿起一块饼干，小口咬着。饼干很酥，燕麦的香、核桃的脆、蔓越莓的酸甜，在齿间层层释放。她吃得很慢，不是为了减肥，而是为了真正品尝每一口的味道。
团团不知何时跟了下来，轻盈地跳上沙发，在她背后找了个位置趴下。猫儿的体温透过沙发靠背传来，像一个小小的暖水袋。
（内心暗语：最好的陪伴就是这样——不打扰，但存在。像背景音乐，不喧宾夺主，但不可或缺。）
吃了半块饼干，她再次端起茶杯，这次不是喝，而是看。透过玻璃杯壁，看外面被扭曲变形的客厅景象：书架的直线变成曲线，窗框的直角变成圆弧，一切都变得柔软、模糊、梦幻。她转动杯子，景象随之流动变化，像万花筒，又像透过鱼眼看世界。
（内心暗语：摄影里有一种“折射”技法，透过玻璃、水珠或其他透明介质拍摄，能得到完全不同的视觉效果。维米尔会不会也透过酒杯观察过世界？）
这个想法让她微笑起来。放下杯子，她决定不思考任何“有意义”的事，就让大脑真正放空。
目光漫无目的地游移：看壁炉台上那束干尤加利叶在光线中的剪影；看书架上书脊色彩形成的随机图案；看地毯上几何纹样的排列规律；看自己光着的脚——脚踝纤细，脚背的皮肤在室内光线下显得白皙，能看到淡青色的血管。
她活动了一下脚趾，看它们如何灵活地分开、并拢。这个简单的动作，却让她莫名地感到快乐——身体还听使唤，还能做这么多精细的动作，这本身不就是值得感恩的事吗？
（内心暗语：学艺术的人容易陷入“眼高手低”的困境——眼睛被大师的作品养刁了，手却跟不上。但反过来想，只要手还能动，眼还能看，心还能感，就有进步的可能。怕的不是进步慢，是完全停止。）
休息了大约二十分钟，茶喝完了，饼干也吃完了。她没有立刻起身，而是维持着盘腿的姿势，做了几次深呼吸：吸气，数到四；屏气，数到四；呼气，数到六。重复五次。这是她从一本关于专注力的书上学到的“盒子呼吸法”，能快速平静心神，恢复精力。
做完呼吸练习，她确实感觉焕然一新。不是充满电的那种亢奋，而是一种清澈的、平静的、准备好了的状态。
她站起身，伸展了一下身体，然后端着杯盘回厨房。清洗的时候，她注意到窗台上的那盆薄荷——就是夏天用来晒干泡茶的那种——在阳光里长得郁郁葱葱，新发的嫩叶是明亮的翠绿色，老叶是深沉的墨绿，层层叠叠，像一首绿色的交响诗。
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