“嗬。”
一声全力的低喝在练武场一角响起。
江浩紧握着白蜡杆长枪，手臂肌肉贲张，腰胯下沉，足下生根，朝着前方披着厚实木板的草人靶子奋力刺去。
枪尖“噗”地一声扎进厚木板，巨大的反震力顺着枪杆传来，震得江浩虎口一阵发麻，几乎要脱手。
汗水从他额角滚落，浸透了单薄的里衣，紧贴在皮肤上，勾勒出微微颤抖的肌肉线条。
这些天，除了处理那些被关羽、郭嘉等人分担得所剩无几的日常军务，江浩把大半精力都砸在了武艺上。
骑马、射箭、剑术、枪法，成了他雷打不动的日常“四件套”。
即便不为厮杀，能强身健体也是好的。
为此，他厚着脸皮，拜了性情温润如玉赵云为师。
赵云对此并无推拒，反而教得极其认真，一丝不苟。
“惟清，停。”
赵云走到江浩身边，一手轻按在江浩因发力而紧绷的后腰。
“刺击之力，非独在臂膀。力要发于脚下，贯于腰腿，凝于肩背，最后方达于枪尖一线。
你这般只用手臂蛮力，十成力散了七成，且易伤己。”
他手把手调整着江浩的姿势：
“足尖微扣，沉胯，对，腰如磨盘，劲力旋转上涌…肩放松，勿耸。
手臂只是引导，像溪流导引山洪…好，此刻，意凝枪尖，刺。”
江浩依言，摒弃杂念，脚底发力，经由腰胯扭转，传递至肩臂，再如离弦之箭般贯注于枪尖。
“咻！”
这一枪刺出，速度更快，破空声更锐，扎入草靶的声音也更加沉闷扎实。
虽然依旧气喘吁吁，但习武的成就感油然而生，让他精神振奋。
练罢枪法，江浩又转到箭靶前。
开弓、搭箭、凝神。
他深吸一口气，努力稳住因疲惫而颤抖的手臂，瞄准五十步外的箭靶。
“嗡。”
箭矢离弦，却远远偏离了靶心，斜插在靶子旁的土地上。
赵云走来，并未苛责：
“射艺之道，首重心稳。心浮气躁，则手眼皆乱。其次在呼吸，开弓时吸气蓄力，屏息凝神，撒放瞬间吐气如丝，不可骤断。”
他亲自示范，动作行云流水，开弓如满月，撒放似惊雷。
“嗖。”
箭如流星，稳稳钉在靶心红缨处。
“再者，臂力非一日之功。每日坚持，五十步穿杨亦非难事。”
“今日且先练三十箭，莫贪多，但求动作规范，力贯始终。”
赵云鼓励道。
江浩只能点头笑笑，咬牙再次拉开弓弦，每一箭都倾注全部心神。
他用的是一石弓，还只能拉个半满。
军中士卒弓箭手用的是一石弓，而有气力的将领用二石弓，只有顶级神射手，比如吕布、黄忠赵云等人，才能开三石弓。
因此，别人都是百步穿杨，轮到他江浩，就只能是五十步穿杨，准度练多了，就上去了，但是气力这东西，却是很难。
不过问题不大，五十步穿杨也可以了，反正他要求不高。
高强度的训练，代价是浑身无处不在的酸痛，尤其是双臂和大腿，酸胀沉重，仿佛灌满了烧红的铅块，连抬手都困难。
这让他不由自主地想起初来乍到时，刘关张那番“热情洋溢”的“按摩”，那滋味简直痛入骨髓，记忆犹新。
就在几天前的一个下午，练完一套枪法又射了三十箭后，江浩龇牙咧嘴地揉着几乎抬不起来的肩膀，正打算如往常般去找刘关张“享受”那套“大力出奇迹”的原始疗法。
赵云看见，微微一笑，从怀中取出一个巴掌大小的青色瓷瓶。
“惟清，且慢。此乃我师门秘制的‘舒筋活络膏’。取十余味山野珍奇草药，经特殊古法炮制而成，对消除筋骨疲乏、缓解酸痛有奇效。”
赵云拔开木塞，一股清凉中带着浓郁药草香的气息顿时弥漫开来。
江浩看着那瓷瓶，眼睛瞬间瞪得溜圆，心中哀嚎：
早拿出来啊，之前学武吃的苦，感情都白吃了。
他是真不知道，学武还有这种药膏之类的，不过想想后世也有所谓的老虎帖、万花油，自然也就反应过来了。
好吧，帝师王越还有史阿，没跑了，这以后必须找到，看看有没有类似的秘方。
而且，十几年之后，蜀汉二代们也陆陆续续会从娘胎里蹦出来，武艺课的老师这不就有着落了。
赵云莞尔道：
“关将军和张将军…嗯…他们更信奉‘打熬筋骨’之法，认为疼痛是淬炼体魄的必经之路。
此膏药炼制极为不易，耗费时日，我也只随身携带了这小小一瓶。”
当然，这是赵云给刘关张留面子的托辞。
“多谢子龙。”
江浩如获至宝，连忙接过。
只要有缓解习武之后身体后遗症的方法，坚持习武就不是什么难事，至于膏药，到了乐安让糜土豪采购原料制作就是了。
他回到营帐，倒出一些墨黑色、质地细腻的膏体在掌心。
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