苏渺看着下方练习吐纳的人族，小嘴惊讶的微微张开。
这才一个多月。
原本只是抱着试试看的心态，将大师父老子给的《基础吐纳法》简化再简化，传授下去。
没想到，效果惊人。
几乎所有人都掌握了要领。
虽然还远谈不上引气入体，但呼吸变得绵长，眼神更加清亮，原本因为食物短缺而有些萎靡的精神，也明显振作起来。
最让她惊讶的是，他们对食物的需求降低了。
原本一天需要进食两三次，现在一天一次，甚至两天一次，依旧精神头十足。
这意味着，长途迁徙中，食物压力能减轻一大半！
苏渺猛地一拍自己的额头。
“我怎么才想起来！”
她看着那些因为持续获得功德，周身气息越发纯净的人族，恍然大悟。
“你们是先天道体啊！”
女娲娘娘照着自己的先天道体模样捏出来的第一批人族，其根骨天赋，放在任何修仙小说里，那都是万中无一的天骄级别！
她之前一直陷在教生存技能的思维定式里。
却忘了，这里是洪荒！
洪荒最不缺的就是灵气！
学钻木取火、搭建茅棚那些需要肌肉记忆和技巧的原始技能，或许还需要摸索。
但这种直接引动天地灵气，契合自身道体的吐纳法门，对他们而言，恐怕比学会用石斧砍树还要简单自然！
这就好比让一群天生神力的天才，去从怎么挥舞木棍开始学起，简直是暴殄天物！
苏渺的思路瞬间打开！
在这灵气充沛得几乎要液化的洪荒世界，点亮全民修真技能树，比起一点点磨炼原始生存技能，哪个更实用，哪个生存几率更高，不言而喻！
点亮全民修真技能树，才是提升生存几率的王道！
生火？一个小火苗术搞定。
取水？凝水术召之即来。
建房？御土术、催藤术效率倍增。
防御？基础五行法术轮着来！
思路一转，天地宽。
苏渺立刻行动起来，开始编纂教材。
在这之前，苏渺先感谢了一遍自家三位师父，特别是元始师父。
当初为了给她这个“顽徒”打基础，元始师父硬是耐着性子，花了数万年时间，用各种她能理解的方式磨合她的思维方式，将修行最根本的道理，一点点掰开揉碎了讲给她听。
哪怕她听得昏昏欲睡，小脑袋一点一点，元始师父也只是无奈地看她一眼，然后换个更浅显的比喻继续。
正是这无比扎实、又极其深入浅出的基础，让她此刻能够轻松地反推出一套适合凡人入门、由凡入先的完整修炼体系。
参考了一下前世看过的那些修仙话本的设定，将由凡入仙的过程，细细划分出了几个大境界。
——炼气、筑基、金丹、元婴、化神、渡劫。
每个阶段需要达成的目标，可能遇到的问题，都做了简要说明。
接着，她又整理了一套《五行基础术法详解》。
挑选了五种最具代表性、也最实用的基础法术：
【庚金诀】——锋锐加持，可用于切割、破开障碍。
【草木生】——催生植物，加速作物生长或临时困敌。
【凝水术】——聚集水汽，解决饮水问题。
【火球术】——生火、驱寒、威慑野兽。
【地陷术】——改变地形，辅助建造或制造陷阱。
她将修炼境界的概述和五行法术的详解，用神念烙印在玉简上，权当教材。
准备妥当后，她再次召集所有人族。
看着底下黑压压、眼神充满求知欲的人群，苏渺扬了扬手中的玉简。
“今日，教你们新的本事。”
“引天地灵气，强自身筋骨，掌五行妙法，护持己身，便利生活。”
她的话通俗易懂。
人群先是一静，随即爆发出比看到万象渡厄舟时更热烈的反应。
法术！
那是圣师之前偶尔展示过的，神奇而强大的力量！
他们也能学吗？
苏渺看着他们激动的样子，笑了笑。
“灵气是天地馈赠，善加利用，可让你们走得更远，活得更容易。”
她亲自演示呼吸节奏，讲解如何感应周身无处不在的灵气，如何引导其纳入体内，游走于特定的路径，滋养肉身与神魂。
人族听得无比专注。
先天道体的优势此刻展现得淋漓尽致。
不过短短数日，大部分人便陆续找到了气感，成功引气入体，踏入了炼气期的门槛。
身体力量、速度、耐力肉眼可见地提升，对食物的依赖进一步降低，甚至可以短时间辟谷。
苏渺见状，又开始传授五行基础法术。
她伸出小手，指尖一缕火苗凭空出现，跳跃不定。
“此乃火球术，可控火，可取暖，可驱兽，亦可…烹食。”
她用指尖点地，一小片土地微微下陷。
“此乃地陷术，可掘土，可设陷，亦可平整土地。”
她再一招手，一团清澈的水球悬浮在她掌心。
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