“小白，不要心急，维持好现在的频率，放缓你的呼吸，用你的身体去感应，去吸纳……”
……
师父的声音入耳，江清白也逐渐放缓了呼吸。
体内的灵气漩涡逐渐成型，让他感觉到呼吸有些力不从心。
光靠呼吸吸纳的灵气，已经无法满足他那在丹田内逐渐壮大的灵海。
“向肢体和皮肤延伸……”
江清白一边吸纳灵气，一边若有所思地将注意力放在自己的皮肤上，用皮肤去感应灵气。
很快他便感受到天地间的一股能量正在涌入自己的身体。
在这股能量的灌注下，他当天内的灵海。几乎是在以能够感受到的速度膨大。
很快，他便感受到了一股压力，是他达到了吸纳灵气的极限。
你那个灵海漩涡无法在支撑他吸纳再多的灵气，因为灵气已经开始向外溢散。
就像是一个水杯，在注满了水之后，还往里注入的话，就会从杯口往外溢。
……
“不要勉强，第一次突破，你们最重要的是要稳定丹田内的灵海。”
“要量力而行，要明白自己的极限，要轻易尝试去突破这个极限，每一步都要稳。”
陆云生感受到了两人周围灵气的波动，也明白他们已经成功突破，但是却有些贪心。
“好了，接下来为师要散去周围的灵气，你们要稳住自己体内的灵海，阻止灵气的溢散。”
“用法力维持灵海的存在，同化吸纳到的灵气，记住最重要的一点，那就是漩涡。”
“要维持平衡，寻找那一个平衡点。”
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