新沪市第三小学的教室，永远充满了孩子的笑声。清晨的阳光透过窗户，落在教室后面的“情绪墙”上——墙上贴满了孩子们画的“情绪小火车”，红色的开心火车、蓝色的生气火车、黄色的难过火车，每辆火车上都画着孩子们的小头像，像一个个可爱的小太阳。
“同学们，今天我们来玩‘情绪猜猜乐’！”张老师站在讲台上，手里拿着一个彩色的情绪卡片盒，里面装着不同表情的卡片。她抽出一张“生气”的卡片，做出皱眉头、叉腰的动作，“谁能猜猜，老师现在是什么情绪？”
“是生气！”前排的小男孩乐乐立刻举手，他的眼睛亮晶晶的，“老师皱着眉头，还叉着腰，就像我上次抢妹妹的玩具，妈妈生气的样子！”
张老师笑着点头，把“生气”的卡片贴在蓝色火车上：“乐乐说得对！那大家想想，生气的时候，我们可以做什么呀？”
“深呼吸！”孩子们异口同声地回答，然后一起闭上眼睛，深吸一口气，再慢慢呼出，小胸脯一起一伏，像一群可爱的小鸽子。艾米坐在教室后面，看着孩子们认真的样子，嘴角不自觉地向上弯——这是她和张老师一起设计的“情绪调节口诀”：“生气时，停一停，深呼吸，想一想。”
课堂的第二个环节是“共情小剧场”。张老师请两个孩子上台，一个扮演“丢了玩具的小明”，一个扮演“安慰小明的小红”。扮演小明的女孩皱着眉，噘着嘴，说“我的小熊玩具不见了，我好难过”；扮演小红的男孩走过去，轻轻拍了拍她的肩膀，说“别难过，我们一起找，找不到的话，我把我的奥特曼玩具借你玩”。
台下的孩子们看得很认真，乐乐举起手：“老师，小红知道小明难过，还想帮他，这就是‘共情’对不对？就像上次莉莉摔了，我扶她起来一样。”
艾米心里暖暖的，她想起自己小时候，因为妈妈工作忙，经常一个人在家，遇到不开心的事，只能偷偷哭。如果那时候有人教她“情绪小火车”，教她“共情”，她或许就不会那么孤单了。“共情不是‘同情’，是‘懂你’。”艾米走到讲台上，蹲下来和孩子们平视，“就像小红懂小明的难过，就像乐乐懂莉莉的疼，这是我们心里最温暖的能力。”
下午的“信息辨别课”，张老师给孩子们看了两段视频：一段是真实的“GPTN帮助非洲种玉米”的新闻，一段是编造的“外星文明要来地球”的假视频。“大家看看，这两段视频，哪段是真的，哪段是假的？”
孩子们立刻讨论起来，有的说“假视频里的外星人长得像动画片，是假的”，有的说“真视频里有玛莎奶奶，我们在‘意识星星计划’里见过”。张老师笑着点头，教孩子们“信息三问”：“第一问，这是谁说的？真视频是GTEC发的，假视频没说谁做的；第二问，有证据吗？真视频里有玉米地的照片，假视频没有；第三问，有没有别的可能？外星人没来过，所以是假的。”
放学的时候，乐乐跑过来，拉着艾米的手，举着一张画：“艾米老师，这是我画的‘信息小侦探’，以后我看到奇怪的信息，就做小侦探，问三个问题！”画里的乐乐戴着侦探帽，手里拿着放大镜，旁边写着“信息三问”，歪歪扭扭的字却满是认真。
艾米接过画，指尖触到纸上的蜡笔痕迹，心里像被温水泡过一样。她看着孩子们背着书包离开，有的孩子还在讨论“情绪小火车”，有的在说“要做信息小侦探”，突然觉得，这些孩子，就是未来的“意识守护者”——他们懂自己，懂别人，懂怎么在复杂的世界里保持清醒。
加纳库马西社区的“艾米课堂”，设在GPTN的技术驿站里。驿站的土墙上，刷着彩色的壁画——画着孩子们围坐在一起听故事，旁边写着“共情，就是懂别人的疼”。清晨的阳光透过窗户，落在地上的草席上，孩子们盘腿坐在草席上，手里拿着用泥土捏的“情绪小人”——开心的小人咧嘴笑，生气的小人皱眉头，难过的小人掉眼泪。
“今天，我们来讲‘玛莎奶奶的玉米地’的故事。”社区老师阿莎坐在草席中间，手里拿着一本彩色绘本，上面画着玛莎奶奶的玉米地从枯黄到翠绿的过程，“玛莎奶奶的玉米快枯死了，她很伤心，大家想想，她为什么伤心呀？”
“因为她想让卡伦吃饱饭！”一个扎着羊角辫的小女孩举手，她叫阿雅，手里的“难过小人”还沾着泥土，“我妈妈上次没买到粮食，也很伤心，我知道那种感觉。”
阿莎笑着点头，翻到绘本的下一页：“对呀，玛莎奶奶的伤心，和阿雅妈妈的伤心是一样的。后来，GPTN的叔叔阿姨送来催化剂，玉米活了，玛莎奶奶很开心，大家能想到她开心的样子吗？”
孩子们立刻举起手里的“开心小人”，阿雅的小人还画了个玉米，她说：“玛莎奶奶会像我妈妈买到粮食时一样，笑得眼睛都没了！”
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