苏蛮炼体，搬石强筋骨
初夏的风带着草木的清香，穿过聚灵防御阵的淡青色光罩，拂过破庙前的空地。灵田边的梧桐树枝繁叶茂，投下大片浓密的绿荫，成为夏日里难得的清凉角落。苏蛮穿着一身洗得发白的短打，露出结实的小胳膊小腿，皮肤是健康的小麦色，像极了地里茁壮成长的小树苗。他正蹲在地上，双手捧着一块拳头大的黑色矿石，“嘎吱嘎吱”地啃着，小脸鼓得像只圆滚滚的小仓鼠，眼神里满是认真。
“蛮蛮，慢点吃，别噎着。”苏尘端着一碗灵乳走过来，看着儿子的模样，眼中满是宠溺又带着几分欣慰。
苏蛮的混沌体质极为特殊，需以天地灵材为养料，以锤炼筋骨为根基，才能将体质中的潜能彻底激发。寻常的修炼功法对他无用，唯有日复一日的炼体，辅以蕴含灵气的矿石、灵草，才能让他的身体越来越强，如同璞玉需经打磨，方能绽放光华。
自妖兽围城后，苏尘便为苏蛮制定了专属的炼体计划：每日清晨啃食灵矿石淬炼脏腑，上午搬石练力强筋骨，下午则在苏尘的指导下，运转混沌灵气滋养肉身。这份计划看似简单，却异常辛苦，可苏蛮从没有过半句怨言，反而像找到了最有趣的游戏，乐在其中。
“爹，好吃！”苏蛮咽下嘴里的矿石，接过灵乳一饮而尽，眼睛亮晶晶的，“这个石头比昨天的香，啃完身上暖暖的。”
苏尘笑着摸了摸他的头，这块黑纹矿是他特意从法器店买来的，蕴含着精纯的土属性灵气，最适合锤炼肉身。“好吃就多吃点，吃完我们去搬石头，今天争取把那块三百斤的青石搬起来。”
“好！”苏蛮用力点头，小脸上满是跃跃欲试的兴奋。
吃过灵乳，苏蛮便跟着苏尘来到破庙西侧的空地上。这里堆放着大大小小的石头，从几十斤到上千斤不等，都是苏尘特意从后山运来的，用于苏蛮炼体。最小的那块灰白色石头，是苏蛮刚开始练时搬的，如今对他而言，早已轻如鸿毛。
“先热身，活动开筋骨。”苏尘说道。
苏蛮立刻照做，他学着苏尘的样子，伸展胳膊，踢腿弯腰，动作虽然稚嫩，却做得有模有样。阳光洒在他身上，汗水很快浸湿了他的额发，可他依旧一丝不苟，每一个动作都力求标准。
热身结束，苏蛮走到一块三百斤重的青石前。这块青石通体青黑，表面光滑，立在地上像个小土丘。苏蛮围着青石转了两圈，然后扎下马步，双手紧紧抱住青石底部，小脸憋得通红，额头上青筋暴起，嘴里发出“嘿呦嘿呦”的使劲声。
“喝！”随着一声稚嫩却有力的大喝，苏蛮猛地发力，双腿蹬地，腰腹用力，三百斤重的青石竟然被他缓缓抱了起来，离地半尺高。
“哇！蛮蛮好厉害！”正在不远处练习空间瞬移的苏瑶看到这一幕，立刻停下动作，拍手叫好。
正在练剑的苏昊也停下脚步，眼中闪过一丝惊讶，随即露出笑容：“弟弟越来越棒了！”
苏蛮听到哥哥姐姐的夸奖，脸上露出得意的笑容，可手上的力气却丝毫不敢放松。他抱着青石，一步步往前走，每一步都走得稳稳当当，小脸虽然涨得通红，却没有丝毫动摇，一直走到二十步外的指定地点，才将青石轻轻放下，发出“咚”的一声闷响，震得地面都微微颤动。
“呼——”苏蛮喘着粗气，擦了擦额头上的汗水，却依旧兴奋地说道：“爹，我搬起来了！我走了二十步！”
“真棒！”苏尘走过去，递给他一条毛巾，“我们家蛮蛮真是个小大力士。休息一下，等会儿挑战那块五百斤的花斑石。”
“好！”苏蛮接过毛巾，胡乱擦了擦脸，然后跑到苏瑶身边，得意地扬了扬小下巴：“姐姐，我厉害吧！”
苏瑶笑着摸了摸他的头：“厉害厉害，我们蛮蛮是最厉害的小大力士！”
苏蛮嘿嘿一笑，又跑到苏昊面前，举起小拳头比划了一下：“哥哥，我以后能举比你剑还重的石头！”
苏昊笑着点头：“好，哥哥等着看。”
休息了片刻，苏蛮便迫不及待地来到那块五百斤重的花斑石前。这块石头比刚才的青石大了一圈，表面布满了褐色的斑纹，看起来就分量十足。苏蛮深吸一口气，再次扎下马步，双手紧紧抱住石头，用尽全身力气发力。
“嘿呦！嘿呦！”他的脸憋得像个红苹果，双腿微微颤抖，石头却只是晃了晃，并没有离地。
苏蛮没有放弃，他调整了一下姿势，再次发力，这一次，他将体内的混沌灵气运转起来，一股淡淡的金色气流在他周身萦绕，肌肉瞬间绷紧，力量暴涨。
“喝！”又是一声大喝，花斑石终于被他缓缓抱了起来，虽然只离地三寸，可对他来说，已是巨大的突破。
“加油！蛮蛮！”苏瑶和苏昊在一旁为他加油打气。
苏蛮咬着牙，抱着石头一步步往前走，每一步都异常艰难，汗水顺着他的脸颊流下，滴在地上，晕开一小片湿痕。他走得很慢，却异常坚定，一步，两步，三步……一直走到第十步，才将石头放下，瘫坐在地上，大口大口地喘着气。
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