改组整合的事情有人忙，和联胜里大D和阿乐为出双话事人的忙着。
李青有点时间，铁布衫和金钟罩进度缓慢，便开始下一个功法的修炼，不理邓伯、阿乐和大D的弯弯绕绕，。
瑜伽神鸟术，这个得到许多时日，却没有正式修炼，如今安身保命之术入门，公司的基本步伐也已经进入正轨，这个必须修炼看看了。
瑜伽起源于阿三，距今有五千多年历史文化，被称为“世界的瑰宝”，其词源于梵语，意为“一致”“结合”或“和谐”，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。
在一些密教经典和特定的修行传统中，“瑜伽”有时会被用于描述一些特殊的修行方法和体验，其中可能涉及到男女双修的形式。这种修行方式被一些人错误地简单理解为“交合”，但实际上它有着非常复杂和严格的宗教教义、修行规范和精神内涵。密教的男女双修瑜伽是一种高度象征化和精神化的修行实践，旨在通过对阴阳能量的调和与转化，实现身心的转化和精神的觉醒，并非单纯指世俗意义上的性行为。而且这种修行方式只是瑜伽众多流派和实践中极其特殊的一部分，并不能代表整个瑜伽体系的主流思想。
这个瑜伽神鸟术可能是密教修行之秘之一，剧情中钟楚雄用意念控制身体的某部位，简直是不可思议。
李青仔细研读下，再结合剧情中的情况和这世的修炼体系，也大致了解的修炼过程。
通过一些基础体式如山式调整身体姿态、增强腿部力量；通过猫牛式缓解背部紧张、改善脊椎灵活性；还可以借助如战士一式强化腿部、臀部和核心，提升平衡能力等体式进行锻炼，改善身体的协调。同时，也可能配合呼吸吐纳修炼方式，如腹式呼吸放松身心、缓解压力，通过冥想提升心理韧性，达到对特定部位的锻炼，简直是异想天开的修炼方式，不需要真正进入暗劲期，就能对某些部位进行强化，恐怕冥想提升还涉及更深的化劲方法。
消除心中杂念，李青在楼顶开始按照步骤逐一修炼。
此时的拳馆中，高晋、封于修正看着飞机教飞全练排队功，旁边几个小弟的木棒砰砰作响
高晋了解过，这功法对于恢复能力强和性格顽强的人不错，能快速提升实力。
只是不知道这火楠是不是太闲了，三天两头的往这里跑，封于修也抽空教了他。
“叮铃铃”，高晋的电话响起。
随手接通，走向一旁，他接听到了吉米的电话。
“高晋，你让我找的消息中，有一个叫鬼仔明在砵兰街散货，他是东星的，曾经从森哥那里赊账拿了些货，有五万多，自今未付款，稍后我让人把字条拿给你。”吉米现在极少管社团的事，高晋让他帮忙找些和东星砵兰街相关的账务，他找到这个信息后，直接和g高晋联系。
“嗯，这个可以，一会你让人带过来！谢谢！”高晋满意的点点头，对于东星、洪兴的某些人和事，他可是有怨气的，一个不地道，一个下药。
“飞全，你过来，有个事情，你去办下！”
飞全听到高晋喊他，停止了练拳练武，跑了过来，满脸兴奋道：
“晋哥，什么事？要我做什么”
“随我到办公室，我们边走边说。”
高晋整理下西装，边走边说：
“砵兰街那边有个叫鬼仔明的，赊账拿了货现在没给钱，算上利息就算十万吧，你去查查这个人是什么情况？具体情况是这样......”说着两人已经到了高晋办公室。
高晋从抽屉里拿出五千元钱给飞全，并把情况说明。
“晋哥，放心，我现在马上就去！”飞全听得有事做，也不耽搁，喊上自己的小弟，就急忙出去。
看飞全走后，高晋露出一抹意味深长地微笑，下楼带着飞机又去招小弟，他要挑些、招些能打够狠小弟组建个打手队，同时也要找些耳目增加消息来源。
飞全带来的小弟主要有长发、子俊、小胖子、鸵鸟、灰水。他们都是飞全以前认识的，被他一块带来这里，配合着自己练武来着，听得招呼，呼啦啦地跟了上去。
几个小弟边走边问什么事，是不是要做大事了。
“砵兰街那边有个叫鬼仔明的，欠钱不还，我们去听听风。”飞全领着几人准备了下就出去。
“全哥，怎么去探听消息，还要带刀？”小胖子看到他带了短刀不解道。
“你痴啊！探消息，怎么能显出我们地本事，过去后先打探消息，有可能地话我们直接把钱收回来，这才是我们露脸立功的机会。”飞全拍了他一下，解释道。
飞全他们做为底层人物出身，自然以底层打探消息开始，烟酒开路，一晚上就把鬼仔明的底摸了八九不离十。
鬼仔明是东星的大底，陈勇手下，有二十几人专门在砵兰街散货，现在经常去十三妹看场下的夜总会玫瑰之约，这是砵兰街最大也是人最多的夜总会。
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