他拿出平板，调出数据：“你看，这是你这六周的核心力量增长曲线——上升了28%。这是下肢力量曲线——上升了32%。这是空中姿态稳定性评分——从最初的45分，提高到现在的68分。”
他转头看江浸月：“这些进步，你看不见吗？”
江浸月看着那些曲线，沉默了。她看得见，但她总觉得不够。她想要的是站上跳台，完美地完成动作，拿到高分。她想要的是回到从前，回到那个无所不能的状态。
“我知道你想要什么。”沈栖迟仿佛看穿了她的心思，“你想回到从前。但月月，你回不去了。那个体重51.5公斤的江浸月，永远回不来了。”
这话说得很残酷，江浸月的眼泪又涌了出来。
“但一个新的江浸月正在诞生。”沈栖迟继续说，“一个体重53公斤，但力量更强、控制更稳、心理更坚韧的江浸月。这个江浸月，也许不会像从前那样轻盈飘逸，但她会有另一种美——力量的美，稳定的美，克服困难后绽放的美。”
他握住江浸月的手：“你愿意给这个新的江浸月一个机会吗？愿意相信她，等待她，陪她一起成长吗？”
江浸月看着他，眼泪模糊了视线。沈栖迟的脸在泪光中有些模糊，但他的眼神清晰而坚定，像黑暗中的灯塔。
“我愿意。”她哭着说，“可是......可是我好累，好难......”
“累就哭，难就喊。”沈栖迟把她拥入怀中，“在我面前，你不用坚强。你可以是累的，可以是难的，可以是哭的。因为我知道，哭完之后，你还会站起来，还会继续练。”
江浸月在他怀里放声大哭。六周来的所有疲惫、委屈、恐惧，都在这一刻决堤。她哭得撕心裂肺，哭得浑身发抖，哭得像是要把所有的负面情绪都哭出去。
沈栖迟什么都没说，只是抱着她，轻拍她的背。
更衣室外面偶尔有人经过，但没有人进来。也许是听到了哭声，也许是沈栖迟提前打了招呼。
不知过了多久，江浸月的哭声渐渐平息。她退出沈栖迟的怀抱，眼睛肿得像桃子，脸上全是泪痕。
“丑死了。”她小声说。
“不丑。”沈栖迟从口袋里拿出纸巾递给她，“哭完了？”
“嗯。”江浸月擦干眼泪，深吸一口气，“下午还要练吗？”
“要。”沈栖迟点头，“但下午练点不一样的。”
“什么？”
“不练107B了。”沈栖迟说，“我们练点基础的，练你最喜欢的——翻腾入水，不计分，不计时，就纯粹地享受跳水的快乐。”
江浸月愣了愣。享受跳水的快乐？她已经很久没有感受过这种快乐了。
下午的训练，果然不一样。刘教练同意了沈栖迟的建议，让江浸月暂时放下技术细节，就练最简单的向前翻腾入水。
没有评分，没有监控，没有数据。只有一个要求：跳下去，享受在空中飞的感觉。
第一次，江浸月站在跳台上，有些不知所措。她习惯了分析动作，习惯了关注细节，忽然让她什么都不想，反而不会跳了。
“闭上眼睛。”沈栖迟在下面喊，“感受风，感受空气，感受身体在空中划过的轨迹。”
江浸月闭上眼睛。风吹在脸上，凉凉的；空气里有消毒水的味道；身体......她感受着身体的每一寸，这个陪伴了她十九年的身体，这个正在变化的身体。
她起跳。不高，不快，不完美。但当她睁开眼睛，看到自己在空中旋转时，忽然有一种久违的感觉——自由。
那种飞翔的自由，那种脱离地心引力的自由，那种只有跳台才能给她的自由。
入水，很轻，水花很小。她从水里出来，脸上不自觉地露出了笑容。
“感觉怎么样？”沈栖迟在池边问。
“好。”江浸月说，“像......像回到了小时候。”
那时候她跳水，不是为了分数，不是为了冠军，就是为了好玩。就是喜欢那种飞起来的感觉，喜欢入水时的清凉，喜欢从水里钻出来时的畅快。
“再来。”刘教练说，“就练这个，练到你觉得开心为止。”
那天下午，江浸月跳了三十多次。没有一次是完美的，没有一次是高分，但每一次，她都在笑。
她找回了跳水的初心——不是为成绩，不是为荣耀，就是为那种飞翔的快乐。
训练结束时，天已经快黑了。江浸月从水里出来，虽然累，但心情轻松。
“明天，”刘教练说，“我们继续练107B。但记住今天的感觉——不是完成任务，是享受过程。”
江浸月点头：“我记住了。”
回宿舍的路上，沈栖迟问她：“开心吗？”
“开心。”江浸月笑了，“虽然明天可能还会失败，还会哭，但至少今天，我找回了跳水的快乐。”
“这就够了。”沈栖迟说，“一天一天来，一点一点进步。我们不急。”
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