周一早晨,江浸月恢复了正常训练。林晚和苏晴果然如她们所说,没有打扰她——只是每天早上准备好早餐,每天晚上准备好晚餐,其他时间就自己在别墅里做做家务,看看电视,偶尔去训练局散散步。
有了妈妈们的照顾,江浸月的训练状态明显好转。吃得好,睡得好,心里踏实,训练时也格外专注。
周三下午,训练内容是5253B的稳定性练习。经过两周的打磨,江浸月已经基本掌握了这个动作,现在需要提高的是稳定性和完成质量。
“今天的目标是连续五跳,每跳得分不低于85分。”刘教练站在池边说,“开始吧。”
江浸月点头,爬上跳台。第一次跳,动作完成得不错,但入水角度偏了一点,水花稍大:86.50分。
第二次,87.00分。第三次,86.00分。第四次,85.50分。第五次......
她在起跳时犹豫了一下,结果节奏全乱,动作失败:72.00分。
“停。”刘教练叫停,“江浸月,下来休息五分钟。”
江浸月从水里出来,喘着粗气。连续四跳都达到要求,第五跳却失败了,这让她有些沮丧。
“别急。”夏冉递过来毛巾和水,“喝点水,调整一下。”
江浸月接过,小口喝着。她看向跳台,其他队员正在训练。
王悦在练107B,动作轻盈漂亮,水花小得像没有。旁边几个年轻队员在窃窃私语,眼神时不时瞟向她。
她低下头,假装没看见。
“别管她们。”夏冉在她身边坐下,“她们懂什么?她们还没经历过你经历的呢。”
江浸月苦笑:“冉冉,你说实话,我现在的动作是不是很难看?”
“难看?”夏冉瞪大眼睛,“谁说的?我撕了他的嘴!”
“我自己觉得。”江浸月小声说,“又重又慢,不像以前那么轻那么快......”
“那是因为你现在跳的是不一样的跳水!”夏冉打断她,“就像......就像芭蕾和现代舞,能比吗?芭蕾轻盈优雅,现代舞力量饱满,都是美,只是美的方式不同。”
这个比喻让江浸月愣了一下。
“月月,你信不信我?”夏冉认真地看着她。
“信。”
“那我告诉你,”夏冉一字一句地说,“你现在跳的跳水,比以前更有看头。以前的你是天才少女,做什么都轻松,观众看的是‘哇,她好厉害’。
现在的你是战士,每跳一次都在搏斗,观众看的是‘哇,她好坚强’。这两种感动,你说哪个更珍贵?”
江浸月沉默了。她从来没从这个角度想过。
“而且,”夏冉压低声音,“你知道队里多少人佩服你吗?
王悦昨天还跟我说,她看着你转型,看着你一次次摔倒又爬起来,看着你明明可以退役却选择坚持,她觉得你特别了不起。
那些说你闲话的,都是自己没本事还嫉妒别人的。”
江浸月鼻子一酸:“冉冉......”
“别哭啊。”夏冉拍拍她的肩,“我就是看不惯那些人。她们凭什么说你?她们有你一半的勇气吗?有你一半的坚持吗?”
休息结束,江浸月重新站上跳台。这一次,她不再想那些目光,那些议论。她只想着夏冉的话——她现在跳的是战士的跳水,是搏斗的跳水。
起跳,翻腾,转体,打开,入水。
动作完成得干净利落。她从水里出来,看向显示屏:88.00分。
刘教练点头:“好,继续。”
第二跳,88.50分。第三跳,87.50分。第四跳,88.00分。第五跳......
江浸月站在跳台边缘,做了三个深呼吸。这是最后一跳,只要这一跳不低于85分,她就完成了今天的目标。
她起跳。在空中的瞬间,她忽然想起了很多事——想起第一次站上十米台的恐惧,想起第一次拿金牌的兴奋,想起奥运夺冠时的狂喜,想起发育关来临时的心慌,想起转型期的每一次失败和每一次爬起。
这些记忆像电影一样在脑海里闪过,然后汇聚成一个声音:你是战士,你在搏斗,你不能输。
她收紧核心,完成转体,精准打开,笔直入水。
水花很小,小得像一滴眼泪。
显示屏上的数字跳出来:89.50分。
训练馆里安静了一瞬,然后响起掌声。刘教练在鼓掌,于教练在鼓掌,连那几个窃窃私语的年轻队员也在鼓掌。
江浸月从水里出来,看着那个数字,眼睛红了。不是难过,是激动——89.50分,这是她转型后的最高分。
夏冉第一个冲过来,给了她一个大大的拥抱:“月月你太棒了!我就知道你能行!”
江浸月紧紧回抱她,声音哽咽:“谢谢你,冉冉。谢谢你相信我。”
“我一直都相信你啊。”夏冉笑着说,“从我认识你第一天起,我就知道,江浸月是打不倒的。”
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