在木灵佩中父亲修炼感悟的指引下，余羡对《万木归宗诀》有了全新的理解，修为提升得极快。短短一个月的时间，他的灵气便变得愈发精纯，已然达到了金丹初期的巅峰，距离金丹中期只有一步之遥。为了尽快突破瓶颈，余羡向白玄真人请辞，前往白云谷的灵泉池闭关修炼。
灵泉池是白云谷的核心修炼之地，池中的泉水蕴含着极为精纯的灵气，是提升修为的绝佳助力。余羡盘膝坐在灵泉池中央的青石上，运转《万木归宗诀》，疯狂吸收着池中的灵气。同时，他将木灵佩放在身前，借助木灵佩中散发的精纯木灵之力，不断滋养着自己的经脉和丹田。
冲击金丹中期的过程极为艰难，需要将体内的灵气不断压缩、凝练，突破经脉中的瓶颈。余羡能清晰地感觉到，丹田中的灵气如潮水般涌动，不断冲击着瓶颈，每一次冲击都让他的经脉传来阵阵剧痛，仿佛要被撕裂一般。但他没有丝毫放弃，凭借着强大的意志力，咬牙坚持着。
他运转《枯木逢春诀》，快速恢复着经脉中的损伤，同时调整自己的心境，让自己渐渐平静下来。在修仙之路中，心境的坚定与否，直接影响着突破的成败。余羡回想着这些年来的经历，从默默无闻到成为修仙界守护者，从寻找父亲到得知父亲的下落，每一次经历都让他的心境愈发坚定。
不知过了多久，当余羡的心境彻底平静下来，体内的灵气也积累到了极致时，他猛地催动所有灵气，朝着瓶颈发起了最后的冲击。“轰”的一声巨响，丹田中的灵气瞬间冲破瓶颈，一股强大的气息从他体内散发而出，席卷了整个灵泉池。余羡缓缓睁开双眼，眼中闪过一丝精光，他能清晰地感觉到，自己的实力得到了极大的提升，神识也强大了数倍，他成功突破到了金丹中期！
出关后，白玄真人和玄尘道人为他举行了一场简单的庆祝仪式。白云谷的弟子们纷纷前来祝贺，余羡一一向他们道谢。但他并没有因此而骄傲自满，他知道，突破到金丹中期只是一个开始，想要进入木灵秘境救出父亲，还需要付出更多的努力。
在木灵佩的辅助下，余羡的修为很快达到金丹初期巅峰，距离金丹中期只有一步之遥。他前往白云谷灵泉池闭关，灵泉池灵气浓郁，是修炼的绝佳之地。余羡盘膝坐下，运转《万木归宗诀》，疯狂吸收池中的灵气。
木灵佩不断为他提供精纯木灵之力，滋养经脉和丹田。他将体内灵气不断压缩、凝练，朝着瓶颈发起冲击。冲击过程极为艰难，灵气在丹田中冲撞，经脉传来阵阵剧痛。余羡咬紧牙关，凭借强大的意志力坚持着，心境渐渐平静下来。
不知过了多久，丹田中的灵气终于冲破瓶颈，一股强大的气息散发而出，他成功突破到金丹中期！余羡缓缓收功，睁开双眼，眼中闪过精光。他能清晰地感觉到，实力得到极大提升，神识也强大了数倍。
出关后，白玄真人和玄尘道人为他举行了庆祝仪式。白云谷弟子纷纷前来祝贺，余羡却没有骄傲自满，他知道突破到金丹中期只是开始，想要前往木灵秘境，还需突破到元婴期。他继续潜心修炼，同时研究秘境地图，为日后的秘境之行做准备。
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