他还没来得及缩回那双酸软得几乎失去知觉的手，眼前那座横卧如小山的躯体动了。
铁红袖猛地睁开眼，那双本来就大的眼睛里此时像是装了两盏探照灯，精光直冒。
她打了个哈欠，随手往旁边一撑——那是议事厅塌落下来的一截水桶粗的断梁，实木的，少说也有几百斤重。
在苟长生惊恐的注视下，铁红袖像拨弄一根稻草似的，单手一扬，那截断梁呼啸着飞出三丈远，把石屋的泥墙砸出一个透风的大窟窿。
相公！俺这就起了！
铁红袖一骨碌爬起来，那劲头大得差点把地上的干草带飞。
她一把搂住苟长生的腰，力道大得几乎要把他当场勒成两截。
那张满是汗水的大脸埋在苟长生怀里，竟然带了点哭腔：相公，俺刚才觉得自己死定了，结果你那一通抓挠，俺只觉得一股热气从后背直冲脑门！
现在俺浑身都是劲儿，就像刚吃了十头牛！
苟长生疼得翻白眼，双手死死抵住她的肩膀，生怕这位“好娘子”一个激动直接让他物理升天。
他艰难地从牙缝里挤出几个字：淡……淡定，红袖，这不过是本座帮你‘破而后立’的小手段，淡定。
他好不容易稳住铁红袖，心里却在疯狂吐槽：破而后立？
我那是看你经脉堵了，死马当活马医地推拿啊！
谁知道你这‘荒古霸体’这么不讲道理，按个摩都能按出个内力外放？
既然已经装到了这个份上，戏就得演全。
苟长生强撑着发软的膝盖站直，从袖子里摸出一张皱巴巴的草纸——那是他昨天下午闲得发慌，打算用来规划寨子卫生的“养老建议”。
红袖，你刚才虽然破了境，但根基未稳。
苟长生一脸肃穆，将那张纸递过去，此乃《长生养脉诀》，是本座专门为你量身定做的闭关法门。
切记，每日按此修行，不可有误。
铁红袖毕恭毕敬地接过那张纸，眼珠子瞪得溜圆，虽然上面那些字她认得不多，但“长生”两个字她是识得的。
与此同时，躲在门外还没跑远的周慕白被苟长生一眼逮住。
周秀才，别躲了，过来。
周慕白一个哆嗦，苦着脸蹭进石屋。
他原本是下山投亲迷了路的读书人，被掳上山后就专门干些抄写文书的杂活。
此时他看着那张写着“早睡早起、多喝温水、忌辛辣油腻”的纸，整个人都懵了。
这……宗主，这字迹是否太……
法不传六耳，意不留字间。
苟长生高深莫测地打断他，你拿去，用最好的宣纸，最浓的墨，给我工工整整抄一份。
封面要用烫金，书名就叫《无上锻体心法》，去办吧。
周慕白捧着那张“作息表”，看着铁红袖那一脸虔诚的样子，咽了口唾沫，硬是一个字都没敢多问。
半个时辰后，黑风寨的议事厅再次热闹了起来。
原本人心惶惶的山贼们，在看到铁红袖单手拎着一柄磨盘大的石锁在院子里上下翻飞后，所有的质疑都化成了狂热的崇拜。
宗主神威！大当家无敌！
麻三喊得嗓子都哑了，一双贼眼死死盯着老瘸子从伙房端出来的大陶盆。
那陶盆里正冒着诡异的腥味，褐色的汤水里飘着大块大块的猪肝和牛筋，颜色沉闷得像是不详的预兆。
咳。
苟长生坐在主位，手里端着一杯刚泡好的金银花，语气平淡，修行一途，法、财、侣、地。
法，你们已经见到了；这药补，也是重中之重。
老瘸子，介绍一下。
老瘸子尴尬地擦了擦手：回宗主，按照您的方子，这是‘补髓猪肝汤’和‘通脉牛筋羹’。
就是……这下水腥味重，老汉我虽然加了不少姜片，但这味道……
谁敢嫌腥？
铁红袖大步跨过来，二话不说端起一盆，咕咚咕咚灌了下去，连嚼都不带嚼的。
喝完，她猛地跨出一大步，在那块压在寨门口、不知道呆了多少年的大磨盘上狠狠轰出一拳。
磨盘应声而碎，石渣子溅了麻三一脸。
俺感觉到了！
铁红袖双目通红（那是给烫的），那股力量，正在俺的骨髓里奔涌！
山贼们疯了。
这哪是猪下水？这是灵丹妙药啊！
给我留一碗！老子要通脉！
宗主，别拦着俺，俺能喝三盆！
一时间，整个议事厅像是进了土匪（虽然他们本来就是），那股子浓烈的猪肝味儿甚至盖过了先前的血腥气。
麻三挤在最前面，却被苟长生一个眼神钉在了原地。
麻三，你昨日是不是偷偷在后山烤了那些个红辣椒吃？
麻三浑身一僵，手里捧着的半碗猪肝汤差点撒了：宗……宗主，俺就是嘴馋……
《长生养脉诀》第一条，忌辛辣。
你这是在自毁前程。
苟长生叹了口气，脸上一副恨铁不成钢的表情，这汤你不能喝了。
去，找周秀才，把那本心法抄一百遍，抄不完，不许吃饭。
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