亚久津仁站在训练场的中央，银发被汗水浸透，肌肉在2倍重力的压迫下微微颤抖。程勇翘着二郎腿坐在监控台前，优纪在一旁给他喂着水果。
第47组深蹲，开始。
亚久津咬牙，膝盖弯曲到标准角度时，大腿肌肉已经绷紧到极限。每一寸纤维都在哀鸣，但他的动作没有丝毫变形。
50米全速折返跑×50次
爆发冲刺×100趟
反应训练——时速220km发球机连打
这些本该是职业选手都难以完成的训练菜单，被他以近乎野蛮的方式硬啃下来。
动作太慢了。程勇吃了一口优纪送到嘴巴的西瓜，就这还想打败我，你连迹部这关都过不了啊，儿子。
混...蛋，别这么叫我。亚久津的膝盖猛地砸向地面，但双手硬是撑住了身体。他抬头时，金色的瞳孔里燃烧着骇人的光芒：就这点......花样？
程勇笑了：不错嘛，比昨天多撑了3秒。
特制药浴翻滚着诡异的墨绿色，水面冒起的泡泡让整个浴室弥漫着苦涩的气息。亚久津刚把肩膀浸入，脖颈就暴起狰狞的青筋。
该死的......你又加了什么！
这个可是普通药浴的加强版，可以缓慢加强你的身体素质。程勇靠在门边坏笑，当然，刺痛感也是五倍。
水面突然炸开，亚久津猛地站起来，水珠顺着肌肉线条滚落：你他妈......
忍不了？程勇扔过去一条毛巾，想想迹部现在正带着冰帝全员泡同样的药浴。
这句话像按下某个开关，亚久津沉默两秒，竟重新坐回滚烫的药液中，任凭皮肤泛起不正常的赤红，整个人如同触电般的在池子里颤抖着。
月光透过落地窗洒进训练室时，本该休息的亚久津却独自站在发球机前。
他踹了脚机器开关，调到最高档。
时速250km的死亡连射开启，整个房间充斥着网球撞击护网的爆鸣声。
闻声赶来的优纪站在门口，看见儿子背上还未愈合的擦伤又渗出血丝。她默默放下营养饮料，轻轻带上了门。
而今日的冰帝正选们都迎来了他们的地狱。
全体正选，30公斤负重，绕场100圈！迹部的声音在扩音器里炸响，最后三名加练挥拍2000次！
忍足侑士的眼镜滑到鼻尖：等等，训练单上写的明明是......
那是昨天的标准。迹部一脚踹开装着药粉的铁桶，紫色药末在晨光中泛起诡异的光泽，从今天开始，所有训练量乘以五——
会死人的啊部长！向日岳人惨叫着一头栽进沙坑。
迹部露出恶魔般的微笑：放心，程勇的特制药浴能让你们......他故意顿了顿，生不如死地活过来。
原来前一天程勇也是将药粉的配方给了迹部，让他对冰帝的其他学院也是进行魔鬼训练，不要怕出问题，有药粉在都能够在第二天恢复生龙活虎，毕竟团队赛还得靠他们。
本来还可以去找远山金太郎，不过人家应该已经加入四天宝队了，就算了。
迹部表示一定会练死他们，这段时间因为专注于自己的训练，冰帝的训练都懈怠了。有了药粉的药浴存在，所有训练强度都给我翻三倍，不，五倍。毕竟自己已经淋过雨了，怎么能允许别人撑伞。
五倍于平时的训练量果然不是一般人能够完成的，冰帝的正选居然一个都没有完成，只有桦地崇弘完成了训练任务，要知道他们只是携带了0.5倍体重负重而已，迹部也是恨铁不成钢。
冰帝学院虽然没有温泉，但是大浴场还是有的，倒下了程勇给的加强版药粉，浴场立刻变成了实验室一般，特制药浴翻滚着诡异的墨绿色，水面全是不停翻滚的气泡。
全体正选！爬也要爬进浴池！
迹部的声音在雾气蒸腾的大浴场里回荡。冰帝队员们如同丧尸般在地上蠕动，训练服上全是干涸的盐渍。桦地崇弘一手拎着昏厥的向日岳人，一手拖着口吐白沫的宍户亮，像摆放玩偶般把他们挨个丢进药浴。
咕噜噜...救...命...忍足侑士的眼镜沉入池底，这位天才此刻正死死扒着池沿，指节发白。
哗啦——
剩下的人看着墨绿色的大浴场，水面炸开的气泡发出诡异的声。
部...长...凤长太郎眼泪汪汪地扒住迹部裤脚，会...出人命的...
迹部一脚把他踹回池里：想想明天的训练量，现在叫还太早。
宍户亮的惨叫声突然拔高八度：我的腿！腿在融化！——其实是药效开始修复肌肉纤维的正常反应。
呜哇啊啊啊——这水是岩浆吗？！
日向岳人刚把脚尖沾到药浴水面，整个人就像触电一样弹了起来，结果脚下一滑，直接往后栽去——
喂！白痴！忍足侑士眼疾手快，一把拽住他的后衣领，硬生生把他从池边拖了回来。
咳、咳咳……日向脸色惨白，双腿发软，整个人挂在忍足身上，我、我不行了……这根本不是人能泡的……
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