运河岛

运河岛

首页 >> 运河岛 >> 运河岛最新章节(目录)
大家在看斗罗大陆3龙王传说 敛财人生 元尊 斗破苍穹之至高真神 这游戏也太真实了 万界圆梦师 从永生开始长生 天启预报 四合院:原本只想当个小透明 抗战之血染山河 
运河岛 运河岛 - 运河岛全文阅读 - 运河岛txt下载 - 运河岛最新章节 - 好看的其他小说

过度工作侵蚀健康

上一章书 页下一章阅读记录

最近一段时间身体状况不好。这种不好是全方面的,思维迟缓,头晕乏力,体能下降,消化不良。

考虑到上周的工作总时长达到了惊人的74小时,倒也不意外。

这74.3小时记录的是纯工作,基本上全都是电脑前,有很少部分是在手机上。工作间隙吃东西、走动、去卫生间的时间都归入了另一类记录里。这些生活上的零星耗时,外加聊天、吃饭、洗澡等,总共消耗了21.3小时。与超长的工作时间形成对比的是,这一周的睡眠总时长仅仅有39.7小时左右,外加5.6小时的午休和打盹。

工作的时长细化到每一日,总共有3天的纯工作时间超过了12小时,分别是2.21的13.5小时,2.20的12.9小时,以及2.22的12.6小时。在上周一之前的那个周日(2.18),纯工作总时长曾经达到了15小时。

连续坐着工作这么久,别的不说,我都担心腿肌在长期受压又不动的状态下被压扁了;我都开始担心会不会产生血栓了。

上周的最后两三天我甚至开始觉得自己的智商已经降低了,要是测出来比正常状态低了20我都信。

工作得整个人麻了。头脑麻木,四肢发麻。

这周好不容易得到了一点喘息之机,周一和周二开始进行一些散步试图变得健康一点,结果走了不到三公里就觉得疲惫,身体很虚,没休息过来。

今天跑BJ,早晨坐车,做了没有半小时就开始晕车难受,只能拼命转移注意力。一会想游戏,一会想工作,一会假装自己也在开车,一会试图睡觉。最后做了一个鲁班七号和工作内容的混搭,背景还有车流的假梦。下了车就觉得嘴里发黏,勉强走到垃圾桶边上就忍不住吐了,幸亏手边有塑料袋。

在这之前我不晕车或者至少不会吐的时长以年为单位。

自从工作以来,我已经从什么都不晕,到晕3D(很久很久没玩MC了),再进化到晕车了。

再不自救,恐怕会变成纯粹的晕,不需要做什么也不需要外部的不良环境,纯粹是晕了。

到了BJ之后稍微转了转,怎么都舒服不了,回酒店睡了一下午,还是不行。吃了点晚饭之后不打算管了,又继续忙了。

明天又得坐车回家,呵。

喜欢运河岛请大家收藏:(m.2yq.org)运河岛爱言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推斗罗大陆3龙王传说 十日终焉 这游戏也太真实了 我不是戏神 深空彼岸 天官赐福 烟雨楼 疯批小师叔她五行缺德 剑来 敛财人生 天海仙途 傲世九重天 系统赋我长生,活着终会无敌 永恒国度 太初符神 仙逆 超神机械师 我有一座天地钱庄 洪主 遮天之妖女请助我修行 
经典收藏红警:我的油田我的矿 没钱上大学的我只能去屠龙了 魔道祖师 某美漫的无限人生 亚人娘补完手册 斗破:我和云韵的双胞胎超可爱! 开端:影视世界学才艺 斗罗之帝剑斗罗 斗罗v:开局抽取青龙武魂,吊打唐三抢小舞 网王:平等院白鸟 迪迦本尊回归闲览人间事 从召唤魅魔开始 斗罗:重生十首烈阳蛇,多子多福 舰娘:从深蓝到星海 斗罗:从天师府归来的霍雨浩 斗罗:武魂邪剑仙,吸收无限怨气 绝世唐门:开局神二代,这怎么输 主神少女的万界之旅 星际工业时代 斗罗大陆之圣灵道 
最近更新一道提瓦特煎蛋,开局馋哭派蒙 我女生,穿进漫画拐走多位女主 我的光遇世界第N次轮回 高考后,我被职业学校录取了 情满笆篱子 万界战棋模拟器 桔梗:不装了,我是来找茬的 型月:百万士郎大盘点 海贼:身为海军的我不务正业 海贼:穿越赤犬,双果实打爆一切 依恋型人格障碍 狐妖小红娘:开局自斩双眼 港综:从捉拿五亿探长开始 军训教官身份不一般 乡村悠闲,我靠捕鱼发了家 四合院中的路人 魔法学院的平凡教师 从穿越封神开始 芙卡洛斯不会死,天理不容又如何 吞噬星空:从沧澜星开始不做人! 
运河岛 运河岛 - 运河岛txt下载 - 运河岛最新章节 - 运河岛全文阅读 - 好看的其他小说