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解读《如何控制自己的情绪》

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所以你要记住一句话:宽容别人就是原谅自己。你不宽容别人,你一辈子要生活在憎恨之间,他也许早都把这件事情忘记了,但你一直活在痛苦当中,有没有这样的感觉?所以这个时候我们都应该学学,有一个非常着名的古人叫做郭子仪,给大家讲一下郭子仪的故事,你看一下同样遇到一些事情,同样遇到仇人,郭子仪是怎么做的,那你能不能向郭子仪学习呢?话说唐朝名将郭子仪在平定安史之乱,和抵御外族入侵的时候屡立奇功,当时就遭到了皇帝身边红人太监鱼朝恩的嫉妒。鱼朝恩就在皇帝面前进谗言,导致郭子怡当时几起几落,差点死掉。就在有一次郭子仪率兵出征的时候,鱼朝恩竟然趁机派人,把郭子仪他父亲的墓给挖了出来,然后还撒骨扬灰。

当郭子仪带兵回朝的时候,所有的人都认为会掀起一场腥风血雨,但是当皇上问到郭子仪这件事情的时候,你知道郭子仪是怎么做的吗?郭子仪痛哭流泪说到:臣带兵这么久了,我都不能够阻止我的将士们去挖别人的坟,所以今天才会有人来挖我祖宗的坟,所以这是天谴不是人祸!因为郭子仪以大局为重,所以你看家仇的烈焰,竟被他用宽容的泪水给浇灭。后来因为郭子仪的能力非常出众,于是又得到了皇上的更大的期待和认可,实力越来越强大,鱼朝恩就特别的痛苦,他在想郭子仪现在日渐强大,如果有一天对我不利怎么办?鱼朝恩就在想,与其你对我不利,不如怎么样?我先下手为强!然后就摆了一个鸿门宴,请郭子仪赴约。当时满朝文武都知道这是一个奸计,连郭子仪的手下都告诉他了,说郭将军千万不能去,那肯定是个奸计,但是你知道郭子仪怎么做的吗?

他明知道是奸计,他没有带士兵,只是带了几个仆从,照样赴约。后来当鱼朝恩得知实情之后惊讶不已,阴毒无比的一代奸臣,竟然被感动的嚎啕大哭,从此决定不再以郭子仪为敌,反而处处维护他。你看,郭子仪用他的宽容化敌为友,郭子仪他辅佐了四朝明君,以85岁的年龄得以善终,寿终时皇帝驾临哭送,郭子仪也成为了历史上罕有的,权倾天下而朝廷不忌,功盖一世而主上不疑,侈尽人欲而议者不贬的明臣。你看这就是宽容的力量,其实我们很多人在憎恨别人的时候,你只是希望你能够变得更好一些,但孰不知宽容才会让你变得更好。我们可以想象一下,如果郭子仪抓着鱼朝恩这件事情不放,他们俩互相掐了起来,最后的结果是什么?两败俱伤,对不对?

你能有一定的把握,去打压别人的时候一定自己不会受伤吗?所以宽容才是解救憎恨的唯一良药。今天你看完郭子仪的故事你想想你自己,你人世间还有什么事是不能宽容的呢?同样是人,人家郭子仪是怎么对待的?仇人把他父亲的骨灰坟都挖了,骨灰都撒出来了,郭子仪还能化敌为友,看看人家的宽容心。所以当我读到这个故事的时候,我也特别的震撼,我在想,我之前怎么这么的小心眼呢?我的格局太低了,我的境界太低了,难怪人家是一国之将啊!是名将!我觉得我应该放下之前很多的事情,我觉得以前别人欺负我的事情我应该也放下,我应该化敌为友。然后你们知道当我看完这个故事之后,我回想了很久,我放下了我之前所有的对很多人的不满意,和一些憎恨,和小的时候欺负过我的人,在那一刻,你知道我的感觉是什么吗?

我的感觉是无比的开心,我的感觉是无比的幸福,那一刻我终于明白了这本书里写的一句话,叫原谅别人就是原谅自己,宽容别人就是宽容自己。如果你不宽容他,你一辈子活在憎恨之间,别人也许早都把这件事情忘记了,但你活得非常痛苦,难道不是吗?所以这就是宽容,对吧?你再比如说,很多人还会为一些小事抓狂,很多人还会被一些人激怒,我们有没有在生活当中遇到一些人吵架,甚至是打起来的,素不相识就是因为发生一点口角争执的小事,还少吗?这个世界上太多了,为什么会发生这样的事情?就是因为太容易被别人激怒了,就是因为太容易为小事抓狂了。那此时此刻一旦被别人激怒,你立刻再想一个故事,你们知道讲故事有个最大的什么好处吗?

讲故事最大的有两个好处,第一大好处就是可以拉伸你的境界,你知道拉伸境界有什么好处吗?当你在1楼的时候,你看到1楼满地是垃圾,但是当你到90楼的时候你会发现,楼下非常的漂亮没有垃圾,这就是拉伸境界的好处。当你的境界维次还很低的时候,你看到的人满是丑恶的,满世界都是阴险的,满世界都是可能没有素质的,你会受伤。但是当你境界变高之后你会发现,满世界的人都是美好的,哪怕他丑恶跟你也没有什么太大的关系,也不会去影响你,这就是拉伸境界的第一个好处。第二 当我给大家讲完这些故事的时候,你要时刻提醒自己,比如说刚才我讲到了憎恨和宽容,下次你再有憎恨之心的时候,立刻想到郭子仪,哇 人家郭子仪可以这么做,难道我为什么不能这么做吗?当下次再遇到一些事情的时候,你再可以想起一些故事,这样子才可以真正的无时无刻提醒自己,这就是讲这么多故事的好处。

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