妙手小村医

花街教官

首页 >> 妙手小村医 >> 妙手小村医最新章节(目录)
大家在看最强小渔民 贺总夫人又来蹭气运了 重生七零,糙汉老公俏娇妻 重生:我真的是互联网大佬 从入住爱情公寓开始 港九枭雄 快穿之渣男洗白实录 开局就较真,对面被我吓到报警! 仕途红人 万古神话 
妙手小村医 花街教官 - 妙手小村医全文阅读 - 妙手小村医txt下载 - 妙手小村医最新章节 - 好看的女生小说

第779章 训练加倍

上一页书 页下一章阅读记录

当最后一位战士找到自己的位置,立正站好时,他看向了这些“好汉”。

“立正,稍息。”

随队教官整理好队伍后,向苏强报告:“报告首长,集训队五百一十三人,实到五百一十三人,整队完毕,请指示。”

苏强敬了个礼,然后面向大家。

“经过半年的艰苦训练,你们终于达到了入门水准,但也紧紧是入门。”

“从今天开始,你们将以天罚战士的标准要求自己,我昨天说过,从今天开始,训练标准将提高一倍。”

“谁能告诉我,我军负重训练的标准是多少?”

“报告首长,特种部队训练,负重三十公斤越野跑。”

一个战士举手回答了这个问题。

“好,三十公斤,既然要提高一倍训练量,那就从负重开始吧。”

苏强指着不远处码放整齐的金属铅块,道:“那些铅块,每个重五公斤,每个人十二块,总负重将达到六十公斤,分别绑在手臂、腿部和胸背位置。从现在开始,无论任何时候,都不准将负重拿下来,除非有教官的命令。”

大家打了个激灵,这是什么意思?

虽然一个个都是彪形大汉,每个人的体重都在八十公斤左右,可负重是六十公斤呀。

基本上等于差不多增加了一倍的体重。

在这种情况下,一天二十四小时带着负重,该怎么生活,怎么训练?

不过,想一想自己的理想、目标和使命,他们每个人都燃起了熊熊斗志之火。

卢克用力握了一下拳头,甚至有些激动。

大华特种兵训练,只有在负重越野跑时,才会带上负重装具,大约十三十公斤。

其他时候,包括日常训练和生活,都不需要负重。

想一想,还真是刺激。

不过,卢克没想到,更刺激的还在后面。

“我作为你们的教官,我加倍。”

什么?还要加倍?

那是什么概念?

一百二十公斤,二百四十斤,在场的所有战士,都没有这样的体重。

铅块堆旁边摆着一个地秤,苏强先去称了体重,七十二公斤,属于标准体型。

他在其他战士的帮助下,在身上绑了二十四块铅块,再登上地秤,重量已经达到了一百九十四公斤,额外的那两公斤,是装具的重量。

单凭肉体力量,苏强都没什么感觉。

他抬腿,挥挥手,确实比无负重的时候要有阻滞感。

按照他的感觉,感觉负重二百四十公斤甚至三百六十公斤,或许才能达到锻炼的目的。

为了不打击大家的信心,他并没继续增加负重。

他穿戴完毕之后,向随队教官示意了一下。

随队教官立刻组织大家进行负重。

大约半小时,所有人都按要求绑好了铅块。

为了让大家适应这个重量,随队教官带着大伙儿围着操场慢走了两圈。

再看苏强,已经围着操场跑了十二圈。

卢克眼睛放光芒,一直追随着苏强的身影,他期待自己有一天也能达到这样的水准。

或许,到那时候,亲爱的上官云霞能离开那个瘦不垃圾的乡下小子也说不定。

喜欢妙手小村医请大家收藏:(m.2yq.org)妙手小村医爱言情更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推大奉打更人 剑来 蛊真人 四合院:垂钓诸天万物 这个警察强到离谱却过分低调 小师妹明明超强却过分沙雕 我的模拟长生路 女穿男:农家子的科举青云路 苟在女魔头身边偷偷修炼 明末逐鹿天下 玄幻:从炼丹学徒开始崛起 傲世九重天 穿成最后一只九尾狐 我,修仙从凡人开始 灾变卡皇 铁牛传奇 史上最强赘婿 我的1992在延续 南枝别意琛琛既 被赶出宗门的我反手加入合欢宗 
经典收藏穿越星际:妻荣夫贵 震惊!我成了密室斗罗千寻疾 斗破:我魂天帝开局拿到剧本 虐文女主当学霸[穿书] 穿越诸天的僧人 绑定种田系统后,她成了救世主 斗罗大陆血瞳罗刹 成首富从躺着开始 凤啼长安 庭院沉纱宫堆雪 都市:开局女友出轨了 斗罗:开局签到诛仙剑 穿呀!主神 锦衣春 夫人,江少在线求复婚 快穿之疯批女主娇软可怜 穿书女配马甲又掉了 中医许阳 忍界的女装大佬 吕布不可能这么猛 
最近更新只想让女主摆脱渣男的我,竟成了牛头人? 拒绝道德绑架,享受快乐人生 斩野 一吻定情,冷艳女总裁爱上我 四合院:开局我被富婆倒追 穿越八零:我靠异能养崽崽 极品风水师 叶轻眉复活传 漫威里的魔兽玩家 澳洲风云1876 开局绿胖锤爆斗罗 我在异界建阴司 暴君的团宠闺女又戏精了 重生九零娇妻撩人 炼金术士的异界日常 史上最稳太子爷 和重生反派HE了 农门娇娘:捡个郎君生个娃 斗罗之酒神 斗罗大陆血瞳罗刹 
妙手小村医 花街教官 - 妙手小村医txt下载 - 妙手小村医最新章节 - 妙手小村医全文阅读 - 好看的女生小说