陆天明想将虎骨带办公室去，翻翻资料对比一下。
然而刚吃完饭，骨头就被陆丞丢垃圾桶，就连屋里的垃圾都被清理了，扔进楼外的大垃圾桶。
陆天明这么大的年纪，平日里文质彬彬，不可能跳进去捡垃圾，于是乎只好作罢。
当晚，他练习“飞龙脚”和“白猿臂”，觉得四肢微微发热，似乎跟往日有些不同。
陆丞则在屋里练“扛鼎式”。
练了一会儿，他觉得空练效果有限，于是走出家门，迈过一条街道，进入离家最近的健身馆。
口口负责接待的是一位年轻的姑娘，梳着两条麻花辫，带着方框眼镜，鼻梁上有些雀斑，看见陆丞进来，连忙热情招呼：“小哥哥，是办卡，还是计时？”
陆丞道：“我先看看，行不？”
“小哥哥请进，我们‘梦熊’健身馆，虽然规模不大，没有游泳池，没有田径赛道，但有自己的特色。我们主攻举重，通过练习举重来塑体，拥有各种各样的杠铃和拉力器。我们的馆长赵梦雄，是退役的国家队员，曾经拿过全运会举重亚军……还有专业的举重教练，跟市体育局举重竞技中心有联系……”
陆丞大致看了看，发现对方说的没错，各种器械基本上都有了，于是道：“那我选择办卡，先来半年，以后再续。”
“好的，要不要请陪练员和专业的教练？”
“不用，我自己尝试一下。”
“每种器械上手前都有人做指导……”
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