“卡巴斯基，你也早。”老者说道，脸上露出慈祥笑容，不过这笑容一现即收，很快转为严肃，老者把脸一板道：“卡巴斯基，早事都做完了？”
“是！”小童立正身形，清脆回道。
“背一遍我教给你的修行要诀。”老者站立如松。
老者若如老松，苍桑遒劲，小童便是小松，清秀挺拨，“是！”小童再次开口，然后一字一句朗声开说道：
“四维不张，修行如亡。”
“修行四维，一维绝则倾，二维绝则危，三维绝则覆，四维绝则灭。倾可正也，危可安也，覆可起也，灭不可续也。”
“何谓四维？”
“一曰戒，二曰持，三曰恒，四曰渐。”
“戒则清静，持则有立，恒则不废，渐则见功。”
“戒如除田中草，草若不除，苗则难长。”
“持如种田中苗，苗若不种，则纵诸草除尽，田地亦一片荒芜。”
“恒如太阳之行，一日、十日、一月、十月、一年、十年，百年、千年、万年，乃至千千万万年，亘古如一。我辈修者，亦当效之，从生到死，此行不变。有一种生命，叫做坚持，有一种坚持，叫做永远。”
“渐如田中之苗，一日、一日、又一日，不见其长而日有所长，不见其增而日有所增。渐增渐长，成秀成秆，抽穗结籽，一切都在渐渐中。知渐则知修行，不需急不需躁，青苗自有成熟时。”
小童的诵读至此完结。
“不错。”老者颔首示可，“卡巴斯基，开始今天的锻炼吧。”
小童欢快地应了一声，便连跑带跃地来到院角，把一个只比他略矮一点的大石滚推了出来，一步一步，在院子中缓慢地推行着，从北推到南，又从南推到北，约摸两百步左右。
推完石滚，小童已是一身大汗淋漓。
把石滚推返回原位后，小童复又蹲了下来，两臂在身前一甩一甩地向前跳，这却是标准的青蛙跳姿势，还是和刚才的推石滚一样，在院子中从北到南，又从南到北。
一个来回之后，小童身上汗如雨下，一身单薄的青衣已完全被汗水浸透，湿漉漉地裹挂在身上，不过小童那满是汗水的脸上却露出了灿烂满足的笑容。
“好了，今天的晨练完毕，乖孙，来帮我做早饭。”一直背手在院中严肃观看的老者此时脸上重新露出笑意，对卡巴斯基说道。
听得老者此言，小童脸上却是一纠，一脸苦闷样地道：“老头，我们今天还是吃粉蒸肉啊，难道你就不能变个花样吗？我天天吃这个都要吃吐了。”
“爷爷不是已经告诉你了么，你现在是武者一级，处于修者初级阶段的初级阶段，要记住的就是三件事，一是推石滚，练臂，二是蛤蟆跳，练腿，三是多吃肉，补身子，推啊跳啊吃啊，如此这般，很快就到二级了，而吃肉的话，最方便也最美味的就是粉蒸肉。”
“等我二级就可以不吃粉蒸肉了吗？”
“嗯，到时我们换个花样，不吃粉蒸肉，改吃肉蒸粉。”
“……”
小童一脸生无可恋的模样，跟在老者后面，走到侧院中，一番简单清洗之后，祖孙两人开始了分工做早饭的工作。
粉蒸肉的做法确实是很简单也很方便，把简单淹渍好的肉混上粉，再架到笼上蒸就可以了。
热气腾腾中，很快地，粉蒸肉出锅。
怎么知道东西好不好吃？
很简单，只要看着老者和小童都放口大吃就可以了，尤其是小童，刚才是一脸厌弃，真到了吃的时候，却是吃得欢得不能再欢。
……
日子就这样，简单如流水，一日又一日。
老者的形貌没有变化，小童的身形却是一日长似一日，很快地，就从小童长到了少年。
少年十四五岁左右，便从武者的一级晋升三级，然后很快地，又晋升四级，这时，老者有一天就对卡巴斯基道：“乖孙，该教的我都教给你了，以后，爷爷不再陪你了，你自己锻炼吧，男子汉要学会独立面对修炼，面对人生。”
“爷爷，那你呢？”卡巴斯基吃惊地问道。
“爷爷也有爷爷的人生啊，爷爷要出去行走大陆，寻找自己的机缘。”
独自的卡巴斯基，开启了独自的生活，但是其实和以前基本没有两样，只是少年渐渐地成长为了青年，青年又渐渐地长成了中年，而到得此时，昔日的清秀少年，此时已是一气势凛然之中年大汉，而其层次，是武者六级。
景象的最后一幕，是卡巴斯基在小院中背手而立，势态沉雄。顺着其目光眺望开去，远处蓝天在眼，白云横纵，而一只巨大苍鹰，正搏击啸傲长空。
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所以这一章其实还有一个标题，叫做大家都来吃粉蒸肉？：）
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