此时已是辰时，林殊喝完牛肉粥后，就开始打坐炼化。在简单洗漱之后，林殊便添锅买米，煮了牛肉粥，先是将蛮牛肉切丁煮熟透，再放灵米熬制，一炷香后放调料拌匀即可出锅。
其实这里的植物与地球上的相似，只是因可产生灵气而变为灵植。
为了中午不用再动手做饭，林殊特意放了二十五斤的肉进去煮，并留有大半的粥等中午再喝。
系统里也有储存食物的背包，不过为了使食物同放进去时一样新鲜，林殊还得交一个月五十枚金币的保鲜费，那里面应该有时间和空间的力量，只是，对现在的他来说，还是太深奥了。
林殊睁开眼睛，甩了甩身上的露水，此时太阳微斜，有几缕阳光偷偷的穿过密密麻麻的树叶，照在他的身上，旁边的大树上更是有鸟儿的叫声传来，似是在向他打招呼。
俗话说得好，一日之际在于晨，早晨的确是我们精力最充沛的时刻，因为经过一个晚上的休息调整，状态应该已经达到最佳，所谓“好的开始是成功的一半”，林殊当然不会错过修炼的最佳时机。
不过，早上虽是最佳的修炼时间，却不适合打坐吸纳灵气，而是应该学习新知识和思考感悟。
在地球时，林殊看过一篇关于氧气的学术研究报告。
大概是这意思，早晨随着太阳的出升，绿地中园林植物开始进行光合作用，吸收二氧化碳从而释放氧气，于是空气中二氧化碳的含量逐渐降低，而到中午左右，二氧化碳含量降到最低点。
夜晚时，植物的光合作用停止，并且也开始进行呼吸作用，而由于人们等等的活动，都会向空气中释放二氧化碳，空气中的二氧化碳开始升高。
既然灵气与氧气是同时产生的，所以从环境空气的清新程度以及氧气浓度上来看，打坐吸纳灵气是在上午10点至下午2点，即巳时到未时的中间两个时辰最好，而在清晨并不是最好的时间。
现在林殊虽未达到太极拳的第四层境界，但也算是对拳术有些门紧，也就是说可以他如今学习剑法了。
“沥泉剑法？为何有些眼熟？”
林殊拿出一本功法，上面写着“沥泉剑法”，是林家的基础剑法，每个林家子弟都可修炼，属于灵级功法。只是林殊眉头紧锁，陷入沉思，特别是“沥泉”两个字，感觉眼熟，却又忘记在哪见过。
半响，依旧无果，林殊只能收回思绪，专注于《沥泉剑法》。翻阅数遍，林殊觉得沥泉剑法好像不太适合他，确切的说是与他的性格不是很锲合。
沥泉剑法讲究的是由小及大，由点到面，步步击破，诚如“千里之堤，溃于蚁穴”，而林殊更喜那种落落大方，杀伐而不失华丽的剑法，换句话就是“疾如风，徐如林，烈如火，不动如山，动如雷震。”
本想买剑法，不过林殊计算之后，发现金币所剩无多，要留些买肉和备用的，还有这么多天呢，光买肉可能刚刚够，若是再花钱买剑法可能真不够，他虽可以打怪，可不见得那些妖兽的肉他下得去口啊。
但旋即又扶额苦笑，自己还有一次免费选功法的机会啊！
“辟邪剑法？走走走，下一个。”
“玄铁剑法？不行不行，无名剑使不来。”
“两仪剑法？大哥！我是要挑选给自己的，哪里再来一个分身？！”
“金蛇剑法？嗯……名字不好听。下一个。”
“嗯？青……青莲剑法？！我没看错吧！”林殊倒吸一口凉气，非常意外，没想到系统竟然这都有收藏到，简直神了。只见简介写着：青莲剑法，乃青莲居士所创，自诸神封闭飞升通道后，最有机会成神的剑仙。
“就换这个！”林殊不加思索，斩钉截铁地说道。
林殊激动的将《青莲剑法》拿在手上，翻开首页，赫然写着几个大字“何为剑法？”
何为剑法？林殊有些茫然，剑法，顾名思义，就是用剑的方法啊！难道还有其他含义？他一时搞不懂，这几个字究竟有何用意。
接着翻开第二页，只见：
“剑，乃百兵之君。有灵魂，有意识，有霸气，即所谓的剑魂、剑意、剑气，由内而外。而剑法，便是剑的灵魂！
青莲，花中君子者也，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，更是至洁、至妙、至神、至圣之物。修仙修仙，修的不仅仅是长生，修仙者要于五浊恶世而不染卓，历练成就，当热闹和荣华剥离后，应只剩淡泊与洒脱。”
林殊继续翻阅，虽隐晦难懂，仍一字一句认真细读，对其中的一招一式皆能过目不忘。
突然，一白衣男子出现在他的脑海中，开始演练着剑法，那就是青莲剑法，林殊一眼就认了出来。如若猜测不错，他，就是青莲居士！只是林殊感觉那道身影略显孤单。
林殊打起十二分精神，努力记住那道身影，这可是一个千载难逢的机会，那可是一代剑仙在教学啊！许久，剑法演练完毕，白衣男子的身影也随之消失，不过，在最后一刻，那道身影似是看向林殊，好像在说“你记住了吗？”
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