一上午的时间，都在训练室练习剑法。一上午过去后，到了中午。
这时候艾伦头上已经出现了豆大的汗珠，汗水不停地滴下。一套剑法舞完，将剑放在一旁拿出水袋咕嘟咕嘟的喝了起来。
“啊”喝完水的艾伦看着明月“怎么样？没啥失误吧？”
“嗯，却是没有失误”明月点了点头“不过你现在还不能休息，喝完水了继续训练。你虽然四处探险，自身反应能力很好实战经验也不错，但还是不够”
“好好好”起身将水袋收了起来继续练剑。
不过因为身上重量比较重，想要用炁力辅助的时候却被明月拒绝了。
训练一直到了晚上，艾伦躺在地上。他对自己的耐力一直很自行，没想到今日却累到四肢乏力。
从地上爬起来喝了一些水后就离开了训练室。
夜晚，再次来到厨房给自己煮了一大锅排骨。
吃完饭后的艾伦在大浴池中躺着，这个浴池除了艾伦只有莉莎和斯蒂芬可以使用，本来还有一个艾丽西亚不过她现在已经离开了这里。
躺在浴池中，发出若有若无的呻吟，嘴里嘀咕“今天的训练强度是不是有点高了？”
不过明月可不觉得训练强度高，这训练强度是正常训练并不是高强度训练。
“这种训练强度算正常？”无奈的叹息了一声“那高强度训练是什么？”
艾伦得到明月的答复后脸色直接黑了下来。
因为明月以后不打算让自己脱下那件甲衫了，以后重量还会随着实力的增加而增加。这么说两天后和那些虚拟魔兽对战要穿着沉重的甲衫进行搏杀？
明月则是无所谓“反正又不会死，你怕啥？连这种程度的训练你都害怕吗？”
用水抹了一把脸“我怕啥！我当然不怕，两天后是吧？到时候看我的！”
经过两天的训练，感觉自己的肉体力量增加了不少，其中应该也有那个大锅的功劳。毕竟能够完美的保存食材的能量和营养，还能加快吸收。这样艾伦一晚上就能恢复体力...
结束了两天的训练，夜晚今晚想试试炒菜。
拿出魔兽肉来，用菜刀切片.......“菜刀切不动四阶魔兽肉？？魔兽都已经死了都切不动？”然后看向刀口，刀口有点钝不说材质也是普通的铁器。
看到厨房里没有更好的菜刀也是无语，估计品阶高的好菜刀都是厨师贴身保管的东西。
无奈的艾伦只能拔出一柄第三阶的匕首，用匕首分割着肉块。
各种蔬菜切段和调料都扔进锅里，盖好盖子。
“明天就要和魔兽进行实战了，今天必须将体力恢复到最佳状态才行”艾伦小声嘀咕“我感觉应该不是太难”
等饭好了后打开锅，里面的炒菜的香味扑鼻。
“还真能炒菜啊！”拿起叉子插了一块肉放到嘴里咀嚼起来“嗯，果然好吃”而且肉质比之前切割的时候软多了，也很入味。
“什么时候能去抓条龙鱼啊....”嘀咕着，心里想起那天娜塔莉送来的龙鱼的味道，嘴角不争气的流下了口水。
吃完锅里的菜想着是不是该给这锅起个名字？毕竟这锅子这么好用，总该给他个名字吧。
“对了，就叫天食”此物只应天上有，人间难得几回闻！
将天食大锅冲洗完后收了起来，然后去沐浴、睡觉休息。
第二天，艾伦精神抖擞的起床，发现身体能量充盈无比。应该是昨天魔兽肉的功劳，没想到四阶的魔兽肉能让自己体力充盈。
来到训练室从背后取下长剑，打开立体投影的面板打算选择魔兽。
训练室的功能自己也使用过几次，里面的功能非常齐全，就连魔兽的习性、近攻模式和属性都描绘的一清二楚。想来应该是娜塔莉往里面存储的信息。
本来想先挑选几个简单的魔兽练练手再说，结果明月要求是五只第四阶，种类随机。
“五只第四阶魔兽，种类随机”艾伦话音刚落，五只形态各异的魔兽出现在了艾伦的面前。
五只魔兽刚刚出现就冲着自己发动了魔法攻击，火属性的火灵两只，水属性的大鲵一只，还有土属性的岩石龙和风属性的大嘴兽各一只。
只见二阶的旋风魔法直接打在两个大火球上变成了火焰旋风向着自己冲来，而土属性的魔兽则是用土墙断绝了自己的退路，水属性的大鲵在一旁伺机而动。
艾伦愣了愣瞬间动了起来，会把魔法融合使用，这还是魔兽吗？而且这配合的也太好了吧？主攻手是两只火灵和大嘴兽，前排是岩石龙，游走能够辅助的大鲵！
迅速躲开了火焰旋风却撞上了岩石龙那庞大的身躯，一剑斩去只听“叮”的一声长剑直接嵌入了巨岩龙的岩石铠甲上。
自己总算是明白了为什么明月说剑技要配合剑炁才能发挥出强大的实力，因为之前明月屠杀那百只第六阶魔兽的时候，他明显看到里面有不少防御型的魔兽。
而那些防御型魔兽甚至挡不住明月一剑就被分尸了。
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