他们三人都知道自己需要从那些方面增强，宝生也就对他们三人起到一个促进作用。济科的实力提升最快，宝生看见拳击对练他已经能与薛琦过几招，而且他也是个头长了一些，腿长了一些。
今年六月的高家湾向风沙似乎比以往小了很多，这里雨水变的多了起来，村里老人都说今年肯定是个丰收年。
绿海湖北部水渠水位一直都在一半以上，这让北部林区被这些生命之源灌溉着，树木吸收了这些水之后通过树叶蒸发水分到空中，对榆阳县北部环境的改善做着它的贡献。
回家第二天清晨宝生看见昨天被他打的无法起身的麦考尔三人一起来到健身房，他给所有人喝了【药水】，大家就开始训练，今天有了宝生大家训练都很积极，宝生也是根据三人短板对练引导他们，病没有下重手。
下楼吃饭，彭建军教练已经把他们的营养餐送过来，大家没有去餐厅有宝生一家取吃，而是在健身房把晚饭吃了继续训练。
沈若冰今天休息，宝生也打算今天不再拉苜蓿草，陪沈若冰去市里看看，前天绿海足球队连续六个客场踢完了，回来提了他们的又一个主场。
听沈若冰说比分是7：0取得了大胜，如今杨辰的表现越来越亮眼，华乙足球联赛射手榜前两名都是绿海足球队球员，其中杨辰进球数量比第二名的队友李延多了一倍。
而绿海足球队如今已十轮比赛8胜1平1负排列西北赛区第一名，出线形势一片大好，绥城市绿海足球队的球迷开始越来越多，前天去给球队加油的观众已经超过五千人，这对于一支华乙球队来说已经非常不错了。
宝生给麦考尔三人留下三壶的【药水】让他们自己训练，自己开车带沈若冰准备去市里看球队，因为半个月前石忠宝就给宝生打电话说雷科巴到来，到现在雷科巴该没有上场，他得去看看球队现在什么情况。
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