原来，这《易筋经》秘诀，引得是丹田之气，其运行之法与五行运转相悖，对肖逸来说，竟毫不适用。
大凡修真之法，皆将真气存于丹田之内，凡有所用，以意导气，将真气运入所需之处即可。
可以说，丹田之气乃是无主之气，意之所向，则气之所向。如人活动四肢，意动则四肢动，意不动则四肢静。即便某些去处，真气难以企及，也可在意念强迫之下实现。
其实，修真炼道，也正是将真气强行『逼』出丹田，不断周天运行，汲取外力，得意提升。诚所谓，唯有迫力，方有提升。
是以，丹田之气完全由意驱动。这以气炼体之法，也是将丹田之气『逼』入肌体筋骨之内，促使肌体筋骨吸收真气，从而达到固本培元、强筋健体之效。
肌体筋骨原本十分致密，真气根本无法留在其中，所以需要不断运转，反复淬炼。
冰冻三尺，非一日之寒。像元卓那般，趁着龙魂锻体之后，肌体筋骨大损，以丹『药』辅之，令真气与肌体筋骨修复过程中迅速融入，短时间内即突飞猛进，实乃是得天独厚的优势，旁人根本无法效仿。
肖逸虽也经过龙魂锻体，但早已愈合完毕，错失了修炼良机。如今，唯有将真气『逼』入肌体筋骨之内，缓慢提升。
可关键问题在于，五行真气乃是自由之气，根本不受『逼』迫。
五行运转，是遵守了天地五行之道，金木水火土，相互转换，如水就下，在五脏经脉中自然而行。外力可加速其运转，却无法改变其路径。当施法调用之时，也须经由五脏经脉，方可释放而出。
肌体筋骨不同于经脉，没有通道，真气无法自行进入。想要炼体，唯有『逼』迫真气方可实现。
肖逸尝试了数次，但无论如何驱使，也只是加快了五行运转，根本无法将真气『逼』入肌体之内。
修炼需要『逼』迫真气，五行真气却无法『逼』迫。若是炼体之法行不通，便意味着肖逸修为再难精进。
“难道当真要止步于此了吗？”肖逸闭目冥思，不禁愁上心来。
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