一般来说，队长级的死神使用牺牲破道，一次只要消耗掉一根手指的血肉，就能够发挥出等同于八十号破道的攻击力……这就是常规使用牺牲破道的消耗。
但祭献的血肉越多，威力提升的也越强。
一只手掌就能提升到接近九十号破道，一只手臂就能达到接近死神极限的攻击了。
青响看冬狮郎这次为冰轮丸消耗的血肉，基本就等于剁掉他三根手指头了。
虽然这些消耗的灵压，其实是从冬狮郎全身中抽取出来的，而不是真的消耗掉他的三根手指头，但是冬狮郎本来人就长得小，他的身体可经不起他折腾几次。
“可是……”冬狮郎迟疑了一下，重新看向青响，“师傅你刚才的消耗比我还大呢！”
冬狮郎的意思是，青响刚才做一次饭，巨量的灵压消耗让他的身材都变消瘦了，这有多少本来是构成他身体的灵压化作正常灵压消耗掉了？
绝对比冬狮郎为了冰轮丸的消耗要多。
“师傅你能为了其他死神消耗自己，我为了冰轮丸消耗一下自己又有何不可了？”
好家伙，青响一下子说不出话了。
青响这算是被自己的行为给堵嘴了。
“不愧是我教出来的弟子啊！也真是伶牙俐齿。”青响双臂抱在身前，冷笑道，“这么说，我还要支持你的行动呗？”
冬狮郎立刻跟上话头，“感谢师傅的支持。”
“去去去，谁支持你了！”青响敲了冬狮郎的脑门一下，“我消耗的灵压能迅速恢复过来，你能和我比速度？”
冬狮郎捂着脑袋，正在碎碎念师傅说不过就动手，立刻对青响的话进行了反击，“我就算现在不会，师傅你教我不就行了么？又或者，我其实可以去请求卯之花队长帮助。她的回道可以帮我更快恢复。”
青响的嘴巴动了动，还是没有继续说。
因为青响发现了，冬狮郎其实是早就做好准备了。
他不仅不是冲动行事，还一条条的都想好了要如何应当青响的盘问。
行啊！个头虽然没长，但行事风格已经完全成熟了！
平时那些幼稚行为，都是演给我看的，是吧？
不过冬狮郎既然都已经说到这个份上了，青响都不知道给怎么阻止他了。
毕竟冬狮郎对冰轮丸的补充并不是一直不停的，恢复速度真的会比消耗更快。
只不过补充的时候，那种痛苦可不比生生把皮剥下来要轻。
青响不是很愿意冬狮郎持续受到这种痛苦。
但既然冬狮郎自己都决定了，青响只能给予他，自己作为师傅的支持。
掏了掏衣服口袋，青响把一本册子掏出来扔给了冬狮郎，“别去多打扰卯之花队长，她接下来会很忙。要想要迅速恢复自身，就多自己练练回道吧！不然就按照这个册子上的行动去做……只要你不怕胖！”
冬狮郎看着自己抓住的小册子，就明白了这个小册子的宝贵。
对于师傅早就准备好了它的谆谆教导，冬狮郎又一次清晰的感受到了！
青响：别胡想啊！我就是喜欢东西随身携带罢了！
……
静灵廷，贵族街区，朽木家。
此时的训练场中，朽木白哉正在和阿散井恋次进行着训练。
阿散井恋次灵压提升到真正的队长级之后，他的第一次训练，就由朽木白哉对他进行指导。
不过阿散井恋次并不喜欢“指导”这个词。
毕竟他现在可是膨胀……啊不对，是平级了，理应无法到达指导战那么离谱了。
但很可惜，朽木白哉比他还要更早升级了，现在还领先他很多，只不过阿散井恋次并不知情…露琪亚忘记对他说了。
于是，刚刚表现出一点嚣张的阿散井恋次，就被削了！
他的红色头发，都被斩断了一小半。
如果不是朽木白哉对千本樱控制的极为精确，恋次的脑袋就要搬家了。
这种生死之间的大恐怖，就让阿散井恋次在冷汗直冒之余，终于冷静了下来。
如果他还敢继续嚣张，说不定朽木队长是真的敢动手削他脑袋。
反正恋次还没有和露琪亚结婚，换一个妹夫也不是不行！
……
十一番队，露天训练场中心。
斑目一角正在和更木剑八进行着对战。
值得注意的是，在周围一圈十一番队队士的注视下，一角依旧卍解了自己的斩魄刀，以来缩短和更木剑八的差距。
只不过……缩短的几乎肉眼不可见就是了。
但是更木剑八对于现在这个状态下的一角非常感兴趣。
一角他终于敢于和自己全力对战了！
一手斩首大刀，一手月牙铲，背后是龙纹斧头利刃，龙纹也在持续的战斗中充满了红光，斑目一角全身的力量达到了他现阶段的顶峰。
他现在这样的力量……终于值得让更木剑八将眼罩摘下来了！
面对着一角三把连续不停变化的武器，更木剑八靠着自己细细地连刀刃都磨没了的浅打尽数接住了。
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