战神感受自己浑身涨满力量，也不知道发生了什么，“雪花，张晓晓，老师，我觉得我的体内的合气比以前更加充沛了，我这是怎么了？。”
“战神，那个……恭喜你成功提升了一个境界实力，我发自内心为你感到高兴”战神先前连半级都没有，同样训练合气居然领先她一步，张晓晓突然觉得合气之人应该同时进行体力和合气训练，才能更为快速提升自身境界实力等级。
我提升了境界实力等级？战神依旧还记得合气之人的境界实力等级划分，合气之人境界实力分为九个大境界，每一个大境界分为十个小境界，他如果猜的不错，他刚才没有境界实力，现在提升了境界实力，现在应该是灵者一级实力境界。
雪花虽然很是羡慕，但立刻总结出原因“张晓晓，我知道我们为什么升不了级了，你和我都是半级，战神连半级都没有，他为什么会领先我们，我估计是我们不想进行体力训练，所以落后他了”雪花心里面不得不承认甲子午安排的训练方法居然真的会有作用。
雪花分析的很有道理，没有训练之前，张晓晓也比战神多出半级实力境界，她也不是傻瓜，体力训练才是让战神突破境界实力的关键点，心里居然开始想着尝试体力训练。
对于战神提升了实力境界，甲子午也不意外，合气之人的实力境界，越往上越难提升，提升低等实力境界永远都会那么的快，“战神，你的努力获得了成果，老师也恭喜你，你现在已经是一名灵者一级实力境界的合气之人，雪花，张晓晓，接下来还是体力训练，老师还是那个意思，不会逼迫你们，你们不想参加，旁边等着就是。”
听到甲子午的夸奖，和感受着体内比先前充盈的合气，战神感觉到非常的开心与满足。
雪花咬了咬牙觉得要是能够提升境界实力等级，体力训练也没什么大不了的，傲娇道：“甲子午老师，我参加体力训练就是，我不想落后战神。”
张晓晓见识到战神训练成果和雪花的修炼之心，也狠下心来，胆小道：“甲子午老师，大家，我也很想参加，我非常想看看合气之人修炼体力会怎么样，如果不好的话，我会马上退出的，请大家还有老师别责怪我。”
甲子午淡淡道：“好，张晓晓，老师不会怪你的，你要是觉得体力训练对于你来说过于困难，你随时都可以退出体力训练，在没有开始体力训练之前，雪花，你过来，我要封锁你一部分合气，这样的话，修炼效果会更加突出”。
看到战神经过体力训练，提升了境界实力，雪花想的是自己要是接受这种训练方式方法，按照甲子午的方法，封锁部分合气进行训练，说不定会一举突破到灵者一级境界实力，她很好奇甲子午会以什么方法封锁她体内的合气，当雪花下定决心要封锁部分合气，进行体力训练，来到甲子午这边，甲子午只是轻轻拍了拍雪花的肩膀，鼓励道：“加油”
一股重量直接加在她的身上，甲子午免除了雪花套上八斤铁衣的过程，毫无征兆封锁了雪花部分合气，雪花这时只能调动很少的合气支撑铁衣的重量，厚重铁衣真的沉重无比，她突然很想放弃体力训练，却想到要是自己努力过后，也能提升一个境界实力，是不是再刻苦的训练也就无所谓了，为了让自己不半途逃跑，雪花穿着铁衣，迈开沉重的步伐率先跑上了环形跑道之上，看样子做好了刻苦修炼的准备之心。
张晓晓明白那身铁衣有多重，故作较轻松的声音开口道：“非常抱歉，甲子午老师，我收回先前合气之人应该只主张修炼合气不修炼体力训练的言语，战神能够提升境界实力等级就是体力训练有效的最好证据，对不起……务必请老师收下我的道歉。”
甲子午觉得张晓晓这名学员非常的具有礼貌，却有的时候，过于礼貌，需要好好磨练自己的心智。
“张晓晓，老师接受你的道歉，接下来，要好好训练”话音刚落，一身重达八斤铁衣直接套在张晓晓身上，张晓晓还没来的及适应铁衣的重量就倒在了地上，挣扎着起身，甲子午就站在一旁，没上去帮忙，他想看张晓晓利用自己的力量起来，跌倒的孩子不需要扶，才能成长的更为强大。
张晓晓已经释放出合气削减铁衣的重量，还没起身的时候，战神眼疾手快将张晓晓扶了起来，这是甲子午想看到的另一个结果，伙伴跌倒，身旁的伙伴扶起，正在逐渐形成羁绊。
“张晓晓，你没事吧，第一次穿会很重的，慢慢就会习惯了”战神看着张晓晓那张陷在铁衣重量萌萌的小脸安慰道。
张晓晓知道在战神面前丢脸了，她的脸色突然一红，推开战神，穿着铁衣朝着环形跑道走去，速度之快让战神很是惊讶。
战神觉得张晓晓有点奇怪，但也没多想，套好铁衣之后，也朝着环形跑道跑去，战神感觉到达到灵者一级后，合气量充沛了许多，更能外放合气削弱铁衣的重量，铁衣顿时轻巧不少。
雪花迈出几步这时终于明白甲子午说是封锁一部分合气，刚才在她肩膀上拍了一下，其实已经封锁了二倍合气量，她现在只能使用一倍量合气，穿着八斤厚重铁衣，再也没那种轻巧速度，半圈下来，已经喘的上气不接下气。
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