5月初，牙买加首都金斯顿，飞人俱乐部。
格伦·米尔斯一大早就醒了，用完早餐后便直奔训练场走去，脚步很慢，因为他的身材确实有些太臃肿了，肚子就像是十月怀胎的妇女一样圆鼓。
身边时不时会路过一些年轻的运动员，他们很有礼貌地停下脚步向自己问好，格伦·米尔斯都微笑着点头，遇到自己比较看得顺眼的小家伙，他还会热情地打个招呼。
这些还未成年的小家伙们，要经历成百上千个日夜的艰苦训练，才能在短跑运动竞争无比激烈的牙买加占有一席之地。
在世界上很多国家当中，如果你能够跑进10秒50，那么便是一个高水平运动员，虽然不至于大富大贵，但只要脚踏实地下去，至少衣食无忧。
但在牙买加不是，没有10秒50以内的水平，你甚至连参加全国锦标赛的资格都没有。
如果你能进步到10秒2、10秒1的水平，那么或许能够在全国锦标赛上闯进半决赛，和国内的一众高手正面对抗，当然最后的结果肯定是惨败而归。
10秒2、10秒1，这只是如博尔特、布雷克、鲍威尔等顶级选手们，抬腿就能跑出来的成绩，完全不费吹灰之力。
一路慢悠悠的走到田径场边，格伦·米尔斯远远地看了一眼，金斯顿温暖的阳光下，三道黑影正以不快不慢的速度奔跑着。
格伦·米尔斯看了眼手表上的时间，如果是以往，对于早起热身的弟子们，他肯定会感到欣慰。
尤其是某个名叫尤塞恩·博尔特的傻大个。
但在看到傻大个身旁那个比他矮了一个头，身材极为壮硕的黑人运动员后，他的心情顿时就不好了。
这一趟热身跑完毕后，傻大个喘着粗气迈着大长腿穿过草坪，走到了格伦·米尔斯的跟前，咧着一嘴大白牙笑道：
“怎么样教练？我是不是越来越勤奋了？”
“我很高兴你能在8点的时候达到俱乐部训练，但是......”格伦·米尔斯抬头望向博尔特身后的布雷克，脸色始终是阴沉的。
“尤罕，我是不是三番五次叮嘱过，在5月20日之前不准你进行任何训练？！”
博尔特见教练少有的发了火，便帮忙解释道：“教练，尤罕说他觉得自己的大腿已经感觉不到任何异常了，就只是想随便跑一下，没关系的。”
“你什么都不懂，vj。”格伦·米尔斯对博尔特的解释完全不认可，“如果真要按照我的意思，我会把尤罕今年的比赛全部取消，但我没那个权力限制他的自由。他之前的训练量太大了，身体已经承受不了如此巨大的负荷，他现在唯一需要做的就是休息。”
“我尽力了，你知道教练一旦认真起来，谁都劝不了他。”博尔特转身对布雷克摊了摊手，示意自己无能为力，“你就听教练的话吧，他不会害你的。伤病不是小事，你还年轻，有的是机会。”
尤罕·布雷克全程都没有说话，目光复杂地望了格伦·米尔斯一眼，叹了口气，没有打招呼就向田径场外走去。
看着布雷克离去的背影，格伦·米尔斯的脸色也是始终暗沉，凝重的气氛让博尔特感到不适，他对贝利·科尔打了个眼色，两人悄咪咪的走向训练室。
格伦·米尔斯在田径场待了很久，临近中午饭点，肚子开始咕咕叫了，他才从恍忽中苏醒。
没有吃午饭，格伦·米尔斯饿着肚子来到了尤罕·布雷克在金斯顿的家。
尤罕·布雷克并不知道米尔斯找上了门，此时虽然已经快到饭点了，但他他仍在自己别墅的健身房里挥洒汗水。
锻炼是不可能停下来的，如果不是家里没有足够的训练条件，如果不是......他和飞人俱乐部的合同还有好几年，他或许会转身跑到别的俱乐部，跟随其他教练训练。
4月13日的金斯顿utech经典赛后，布雷克突感身体不适，具体部位是右大腿的后侧部位，也就是人们常说的“腘绳肌”。
腘绳肌出现问题，对于任何一个短跑运动员来说都是要引起高度警惕的，尤其是布雷克的跑法极度依赖腘绳肌的发力。
于是在格伦·米尔斯的安排下，布雷克做了一次全方位检查，总体的结果还是比较好的，但右腿腘绳肌的情况比较复杂。
有问题，但暂时还不算太大的问题。
牙买加田径队的队医是这样说的：“目前只是一级拉伤的程度，如果只是进行训练，只要将强度控制在80%左右，布雷克依然可以参加比赛。”
“但目前他的腘绳肌状态十分不稳定，如果强行追求成绩而进行高强度训练、参加高水平比赛，很有可能造成二级拉伤甚至是三级拉伤。”
随后队医给出的建议：三个月内不要进行高强度训练，并配合物理治疗让身体加速恢复。
听到这个建议的第一时间，布雷克就表达了反对。
三个月不进行高强度训练，那他还怎么备战选拔赛？
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