咚咚咚，一阵铜锣声响过。
“起来了！”杜非大喊道。
“这谁啊，大清早的...!”柏溪樾刚想骂人，便看到黝黑皮肤，身材高大的杜非。
“都给本大爷起来，一炷香的时间给我跑到山顶否则没有早饭吃！”杜非挨个把几人的脸拍了拍。
三人极不情愿的起了床，走出帐外便发现天才微微亮。
“看看你们一个个，就像刚抓起来的章鱼，吃了软骨散还是咋地？”杜非骂咧咧地说：“真是没出息啊，因为本大爷让你们早起了，所以你们比别人多活了几个小时，而不是在那睡觉浪费时间！”
睡觉才不是浪费时间呢！？如果可以，我愿意少活几个小时。刘从打着哈欠，睁开了眼，才发现这杜非已经在点香了。
“跑回来的时候，香若是没有灭，便去吃早饭。”杜非满意地看了看插香的炉子，随后又说：“愣着干嘛？跑啊！”
三人还想说有没有听错，不是跑到山顶，而是跑到山顶再回来。
清晨山里的空气分外清新，让人感觉呼吸进去的不仅是气，甚至还有水。
“跟上了！”杜非在前方挥手，脚下的山路在他看来，如履平地一般。
跑山地与跑平地是完全不同的，如同爬阶梯与走平地，前者远远累过后者。
“不...不吃了，我不吃...早饭了，成不成啊！”柏溪樾气喘吁吁地扶着树。
“跑不回去，中饭也没得吃。”杜非叉腰看着柏溪樾。
“我也不行了...”刘从一屁股坐地上，“保...保命要紧...保命要紧...”
汤义紧紧跟着杜非，他呼吸平稳，健步如飞。
“哼，你小子果然不一般啊。”杜非一面跑着一面看着身后的汤义。
“早年跟着师傅修行，习惯了。”汤义言简意赅。
“好小子，你接着往山上跑，可不许偷懒。”杜非折回去寻两位小弟。
刘从与柏溪樾，一人靠着树，另一人趴在一块石头上。若是上山的其他人看到，还以为发生了什么命案。
“我说你们俩还是对气的使用一窍不通啊。”杜非轻轻地踢了踢俩人，“站起来，站起来。”
俩人有气无力的站了起来，但腿还是很软，甚至有些哆嗦。
“昨日你俩不是都会将气聚集在手，在输入到水里吗？”
杜非蹲在地上，找了跟树枝，一面画着一面讲道：“人全身都是气孔，可以将气聚集在身体任何位置，进行保护或者强化，这是气最基本的用法。”
俩人也坐了下来，神情认真地点着头，实则是偷懒休息，毕竟坐着比站着舒服。
“现在你俩将气聚集到手上，或者说拳头上。”杜非起身伸出一拳，他已经将气包裹在拳头上。
俩人也站起身，将气凝聚在拳头上。
“现在打开神识视察，看我与你们手上的气，有什么不同。”杜非说。
刘从发现杜非手上的气，比他们俩手上的气，更加“扎实”。他们俩手上的气软绵绵包裹着拳头，而杜非手上则不同，他的气更加强烈，更加有坚固。
“看起来比我们坚固，而且还要...扎实很多...”刘从说出了心中所想。
杜非点了点头，说：“没错，这就是气的控制。在你拽紧拳头时，你在用力，拳头才能坚固；当你摊开手时，没有用力，自然显得很软绵绵的。你们相信那种用力的感觉，来控制气汇聚在手上，把气当成自己的一部分。”
“嗯！”
俩人重新聚集，随后想象用力拽紧拳头的感觉去聚集气。终于，那团汇集在手上的气不再是软绵绵的气，而是坚固的包裹在了俩人的手上。
“保持这个气，用力去击打树木！”杜非示范打出一拳，一颗粗壮的树木应声倒地。
“哇...”
还不等俩人惊叹，杜非已看向他们，示意他们打出那拳。
刘从深吸一口气，猛地一拳打向树身，他还不及想象手会有多疼。然而现实是他的手并未感觉到疼痛，他的拳头深深陷进了树里。他再转身看向柏溪樾那边，柏溪樾所击打的树已断作两截，而他们的所击打树的大小所差无几。
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