思筠庄园练武场，韩嘉文把75个精明强悍的大汉带到霍飞的面前。
“我叫霍飞，从今天开始就是你们的拳术教练，只要你们认真跟我学，修炼有成，我保证你们成为世界上最精锐的特种警察。从现在开始你们要记住我的规矩，不得用我教你们的功夫为非作歹，否则我会追回你们的武功。”
霍飞接着在他们面前演示降龙伏虎拳法，这是他根据青龙拳法和虎形拳总结归纳适应普通人练体的功法。
霍飞慢吞吞地打了一遍拳法，众人都呆呆地看着，暗想：“教练就教我们学这样的拳法？”这时一个阴阳怪气的声音响起：“教练，这拳法是给老年人健身用的保健拳吧？”
霍飞看去，说话的人是一个虎背熊腰的彪形大汉，剑眉星目，刀脸高鼻，薄唇略显刻薄，一脸桀骜不驯的样子。
霍飞暗想：“这就是韩哥所说的刺头岳峰吧。”
“岳峰，出列！”
岳峰走出队伍，站到霍飞的面前。霍飞单手伸出，快如闪电，按住岳峰的肩膀，轻松地把他按倒在地上。岳峰怒吼着，努力挣扎，身体纹丝不动。
众人都吓住了，岳峰的战力他们都知道，自幼练武，十几个人不是近不得身，强大的武艺造成他目中无人的个性。可是这样一个武力强大的人现在可怜巴巴地趴在地上，一动不动。这是怎么了，难道教练的功夫这么厉害。
放开岳峰，说道：“怎么样，这拳法老年人练了，收拾你也像收拾个婴儿。”
岳峰也懵了，从小到大没发生过这样的事情，太吓人了！被他压住自己时身体一点知觉都没有，好像前几年自己受伤手术时全身被麻醉的感觉。心想：“得，好汉不吃眼前亏，咱服了。”
“教练，我服了！”
“服了好，你归队吧。”
韩嘉文看到霍飞把最大的刺头收拾服了，对霍飞微笑地点了点头，转身离去。
接下来霍飞详细讲解拳法精要，运功路线，并动手给每个人体内打入一颗精元种子筑基，当然给韩天，刘得利他们精元种子比别人大得多。精元种子按照拳法运功路线在他们体内自动运转，一点点强化他们的身体。
岳峰感到自己现在很幸运。本来这个什么飞虎队自己没想参加。一个新组建的队伍，还要天天隔离训练，有什么意思，每天在家过美酒美人的日子不好吗？还要去跟什么教练学拳法，他有我厉害吗？可是他那倔强的老子意志难违呀，一顿臭骂，自己只有乖乖的过来报道。自己都快三十的人了，这老头还像管教小孩一样，一点面子都不给留。
岳峰感应到功法在体内自行运转，丝丝热流在全身游荡，身体变得越来越热。拉起拳架，认真地练习拳法，感到自己的力量好像一点点增加，体内热流运转速度加快，骨骼“啪啪”作响，挥拳带起一阵拳风。这套拳法刚刚修炼就这么厉害，肯定不是普通的功夫，想到自己看过的武侠小说，这难道是传说中的内力？这次真是捡到宝了！
岳峰自幼练武，深知武术界的规矩。各派武术秘籍都当宝贝地藏起来，手里的功夫也不会轻易地传出。什么传男不传女啊，其实就是敝扫自珍。岳峰吃足了苦头，小小年纪就得起早给师傅打扫院子、房间，甚至还得给师傅倒马桶。就这样师傅练拳时还躲着他，怕他偷学。想像教练这样功夫随随便便地传授出来，那简直就是天方夜谭。
霍飞在一旁观察这些学员，发现进步得最快的就是刺头岳峰，这小子吊了郎当的，资质还不错，是个练武的好苗子。其它人的资质都很一般，到是没有什么大发展。
休息时间，岳峰嬉皮笑脸的跑到霍飞面前：“教练，我决定了，以后你就是我的老大了。”
“什么老大，我也不是黑社会，一边玩去。”霍飞挥挥手说道。
“嘿嘿，老大你就收下我吧，你就当收个跑腿的，你以后有什么事就吩咐我去办，我保证办得妥妥当当的。”
岳峰摆出小女子扭扭捏捏的姿态：“老大，你就收下我吧！”
霍飞看到他的样子，忍不住笑了出来：“哈哈哈！真服你了！”
岳峰看到霍飞被逗乐了，恳求地说：“那你就是答应了！”
“如果你以后表现好，我就答应你了。”
岳峰马上兴奋地给霍飞鞠了一躬：“谢谢老大。”
中午，霍飞请全体队员吃大餐，都是润含灵气的食物，给他们补充能量。炼体是把体内的精气炼化成功力，如果不给他们的身体补充能量，几天就能把他们炼成人干。
众队员品尝到霍飞提供的食物，一个个狼吞虎咽吃个不停，从来没有吃过这么美味的食物。当食物进入体内，丝丝灵气在散入体内，一股股热流涌动，慢慢地随着精元种子在体内运转，他们才明白，吃的是什么，这哪是普通饭菜啊，是最好的大补之物！
接下来一段时间，霍飞严厉操练他们。徒手自由搏击，长跑，群体负重背沙包、托大杉圆木等重物长途行军等等。每天把他们累得精疲力尽后，再运功练拳。他们的身体素质越来越好，力量、速度、反应越来越强大。
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