收紧心神，凝神静气，王天宇运起“修炼法”，开始尝试修炼。。
这个过程并不困难，很轻易的，王天宇就感受到了空气中的那些能量。
感受到空气中的能量只是第一步。
接下来王天宇需要做的就是，将这些能量引导至身体。
缓慢的牵动着一丝能量，王天宇开始了第一次修炼。
能量入体的地方是右手拇指，能量刚一接触到身体，王天宇就感觉到了一阵的刺痛。
武者修炼的第一个境界是练肉境界，具体来说，就是引导能量淬炼全身的皮肤和肌肉。
通过能量的淬炼过后，会让修炼者全身肌肉结实饱满，肌肉防护力提升，自身的力量也会大幅度的增加。
从拇指开始淬炼，直到淬炼完全身的肌肉和皮肤，这就是练肉境界的修炼方方式。
能量一直在淬炼着王天宇的拇指，拇指的刺痛也没有停止过。
不过这点疼痛在王天宇看来根本就不算什么。
又半小时后，王天宇他们在钱勇军的安排下，都陆续结束了修炼。
“不错，修炼的方法就是这样！”
看着下面的这十个学员，钱勇军满意的点点头。
王天宇他们的悟性都不算差，初次修炼都很顺利的完成了。
“武者的修炼很公平，因为外界的能量是你们共同拥有的。”
停顿了一下，钱勇军继续开口说道：“但是，任何事都没有绝对的公平，武者的修炼同样如此。”
“除了空气中的能量，能量石，丹药，这些东西里面都含有很多的能量。比起空气中的游离能量，它们的量更大也更好吸收利用。
“能量石和丹药能够让武者的修炼速度大幅度提升，利用它们修炼，会比常规修炼，速度要快上好几倍。”
“能量石，丹药可以通过学校积分兑换，具体的兑换比例，你们可以登陆学校的官网看看查看。”
“好了，现在是提问时间，有问题的可以举手示意。”
第一次修炼肯定会有人有所疑问，所以，钱勇军给了王天宇他们提问的机会。
钱勇军的话音落下，就有好几个人举起了手，王天宇也不例外，他也有着不少的疑问。
“你先说。”
钱勇军看向举手的其中一人，示意他先发言。
“老师，书里说练肉境最高可以让肌肉淬炼九次。但是又说淬炼一次过后，就可以选择突破到下一境界。淬炼九次突破和淬炼一次就突破，这中间有什么不同呢？”
……
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