“艾希，继续使用撕裂爪！”
在休息过后，李长生再次发布了命令，没有给艾希半点懈怠的机会。
一想起破碎的熙馥苤蓝花瓶，李长生的心就在滴血。
吼呜～吼呜～
艾希表示抗议，它将双爪举了起来，露出可怜兮兮的眼神，对着李长生发出委屈的叫声。
艾希的意思很简单，那就是它的伤口还没有完全愈合，需要再休息一会。
“艾希，想要变强，就必须时刻磨砺自己！不要担心，你的伤势非常轻微，疼是疼了点，但并不影响训练！”
李长生严词拒绝，按照前辈们的训宠笔记，此刻他绝不能心软。一旦心软的话，日后艾希难免会重蹈覆辙。
好习惯必须从小培养！
他必须在艾希长大之前，为它培养良好的习惯。
在契约妖宠后，为了尽可能的激发妖宠的潜力，御妖师不能放松对妖宠的调教，最好养成良好的习惯，这也是为了它们的未来着想。
遭到李长生的拒绝，艾希只好耸拉着脑袋，抬头看了眼李长生，眼见对方没有改变主意的想法，只好忍着疼痛，扑向另一株绿竹。
“艾希，我会时刻监督你的训练，请务必不要偷懒，否则我会加强你的训练量！如果你能让我满意，这枚风系妖核就是你的奖励！”
在说话的时候，李长生掏出一枚浅青色妖核，它大概有指甲盖大小，通体晶莹剔透，犹如宝石一般。
妖核是妖精的能量之源，每一只妖精都有对应的属性，在它们成长的过程中，只要吞噬同属性妖核，就能够加快实力的提升速度。
当然，根据妖宠的潜力不同，吞噬的妖核数量也有着很大的局限性。
李长生的想法非常简单，打一巴掌再给个甜枣，提高艾希对训练的专注。
艾希睁大了眼睛，直愣愣的盯着风系妖核，露出渴望的眼神，由于属性相同的关系，风系妖核对它的吸引力很大。
吼呜～
下一刻，艾希抖擞精神，屁颠屁颠的展开训练。
在艾希训练的时候，李长生开始席地而坐，从准备好的包裹里取出一些工具和材料，准备制作妖精食物。
工具比较小巧，同样也很常见，比如舂桶、手碾、小刀等，可以利用它们将材料切片，舂成颗粒甚至粉末，便于制作妖精食物。
这些材料有药材、果实、蔬菜、香料甚至泥土，拥有丰富的营养，并且可以根据妖精的口味进行调制。
和寻常的食物不同，妖精食物可以加快妖精的体力恢复速度，如果长期食用，还能提高妖精的三围，食物等级越高，提高的增幅越大。
一些特殊的妖精食物，甚至拥有非常特殊的功效。
当然，越高级的妖精食物，需要的材料越多，涉及到更多的知识，制作工艺也越复杂，成功率自然也就越低。
在家族的培养下，李长生早已学会了制作妖精食物，并且颇有几分心得，唯一可惜的是，由于没有得到更好的食物配方，他只能制作初级妖精食物。
想要制作妖精食物，共有三个前置步骤。
一，记住妖精食物配方的内容和制作工艺，包括各种材料的名称、比例、添加时间等，另外材料含水量的多寡也会影响到食物的最终口感。
二，配备制作工具，像舂桶、手碾等都是最简单的制作工具，而高级的妖精食物，就需要更多更好的工具辅助。
三，搜集材料！
第一时间，李长生先是为材料称重，每种材料都有特定的比例，不能多也不能少，否则就会影响口感和效果。
在完成称重后，李长生开始处理材料，将某些材料切片，或者碾成粉末，诸如此类种种，李长生都能快速完成。
在完成所有的准备工作后，李长生用石头搭起简易的灶台，开始制作妖精食物。
如此简陋的条件，也只能炼制比较低级的妖精食物。
下一刻，李长生利用精神力调节火候。
在调好火候后，开始按照特定的顺序将材料扔进锅里，等到了特定的时间，再添加其它材料。
在这个过程中，无论火候还是材料顺序都不能出现疏漏，否则就会影响到食物最终的品质和口感。
大概过了一刻钟时间，清新的芬芳开始涌现，这代表着食物制作完成。
李长生立刻熄灭火焰，在检验食物的色香味后，不由满意的点点头，这是一份合格的妖精食物。
等到食物冷却，李长生将它们制作成颗粒状，为了避免食物受潮，特地将它们装进密封的陶罐中。
这个时候，艾希可怜兮兮的跑了过来，将满是伤痕的双爪举了起来。
在帮艾希涂好伤药后，李长生让艾希休息了一会，等过了一刻钟后，指挥着艾希继续展开训练。
他呢，则埋头制作妖精食物。
这一番制作，足足花了两个时辰，直到日上中天方才停下，成果自然相当喜人，起码艾希这几天的妖精食物有了着落。
在收拾完毕后，李长生叫停了艾希的训练，将一盆妖精食物放在艾希面前。
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