“能不能变个全家桶肯德鸡出来？”上官孝天已饿到脑子里剩下各种美食。
“人心不足蛇吞象。有果子给你吃，已经谢天谢地了，还想吃鸡，发梦吧！”公孙智的眼珠本来就只有白，所以白了他一眼。
“跟了这么一个寒酸师父，我感觉很没前途啊。”说话期间，上官孝天已经啃了三个山果了。
“年轻人，前途是靠自己打拼出来的，别人都是靠不住的！”公孙智说道。
“你不吃吗，师父？”上官孝天递给公孙智一个山果。
“我吃不吃已无所谓，反正，我今天一定会死翘翘！”公孙智笑道。
“哪有人咒自己死的？”上官孝天狂汗。
“我是算命的，命限到了，就是到了，不是咒自己。洞中三十年，也就是这几棵树结果的季节，会吃一点，大部分时候想吃也没得吃，早已习惯了。”公孙智说道。
“这不可能，不吃东西怎么活下来的？”上官孝天学习现代医学这么多年，这么不科学的事情，打死他都不相信。
“仙人还不食人间烟火呢！我没有仙根仙命仙缘仙法，但以武入道，修到半仙境界，达成辟谷食气以自足，还是可以的。”公孙智说道。
“这老头越说越玄，牛皮扯的有点大。”上官孝天心想，但他嘴里却说：“辟谷也不能辟这么久吧？”
“那你知道，什么是辟谷吗？”公孙智问道。
“就是闲的蛋疼，不吃饭呗。”上官孝天说道。
现代人吃的太饱，三高富贵病太多，参加那些什么“辟谷养生班”的患者满大街都是。上官孝天当然听说过，但具体也不知道是怎样的操作。
“哈哈，正常人怎么可能不吃饭呢？你将辟谷理解成断食了。”公孙智说道。
“难道不是这样吗？”上官孝天说道。
“辟谷跟断食的基础是不一样的。断食是纯粹将食物断绝，任何人随时随地都可以操作。但辟谷有一个前提，那就是气满不思食。”
“就是气得吃不下饭吗？”
“别打岔。”
“辟谷，不是单纯的避开谷物，而是以避开谷物的方法修炼，开辟一条新的谷道。新的谷道，可以很久不吃谷物而不枯萎，也可以一餐吃很多谷物却能及时消化吸收，乃至于可以储存起来备用。随着新的谷道越辟越强大，辟谷的时间就越长。福缘深厚的人，甚至能从中修成纯阳真仙。”
“谷物属阴，吃得太多，积阴不化，就会更近阴间，吃够米了，就纯阴化鬼。辟谷，是减少阳气损耗的一种修炼方法。如果你能将自己修炼至纯阳，也就是将自己变成一束阳光，那就是仙！”
“这是当今世上可遇不可求之事，条件太苛刻，理想太高远，我也没这种能耐。不知道你以后有没有这种机缘。现在，先跟你说一下，正常人辟谷的基础。”
公孙智顿了顿，在地上写了三个字：
“炁！”
“气！”
“气！”
“气，分为先天之气和后天之气。先天之气为阳，写作‘炁’，由肾所主，是人在阳间生存的基础。消耗光了，就跟我今天之后一样，烟消云散。”
“后天之气属阴，但阴中又分小阴阳。阴中之阳，写作‘气’，是人间供人呼吸的生命灵气。由肺所主，可导引入体，升清降浊。”
“阴中之阴，写作‘气’，从‘米’，即谷，水谷精微所化之气。由脾所主，供人生存的后天能量。”
“调和阴阳的平衡，是人顺天应命的生存法则。但修炼，有时却要逆天，跟天命赛跑。辟谷，就一种逆天之道。以后，你会达到这个水平的，不然，你是回不去异世家乡的。”
“辟谷，首先要蓄气，气满才能避谷，闭谷期满才能辟谷。而蓄气，第一步，就是安炉筑基。安炉，是为了煅炼，当炉火纯青之后，将精血炼化，升华成气，气才能积蓄。气满归气海，气海润丹田。我们后期会以已身为炉，修炼丹田，种出金丹。但在初期阶段，我们以外在姿势为炉灶，砌筑安好基础，才能开炉做饭。”公孙智此时已移动到上官孝天的身边，指了指自己，接着说道：“你先像我这样，双盘坐好。”
上官孝天吓了一跳，但还是听公孙智的话。只是他实在盘不起莲花座，一脸尴尬。
“你的筋骨怎么这等生硬，一点也不像年轻人该有的身体机能。一个武术高手的筋骨，是非常柔韧的。以后老夫不在了，你可要多锻炼，不然，基础不扎实，后面飞不高的。现在，先用自然盘坐吧！”看着上官孝天双盘盘不起脚来，公孙智如是说道。
见上官孝天自然盘好，公孙智飞起来，一个倒立，头对头，立在上官孝天的头上。
“乾……”
话音还没说出来，上官孝天身体就往后倒了，盘坐不稳！
“盘坐，是检验人体气血的一种手段。气不足则身体前倾，血不足则身体后倒。这么年轻就气血不足，再不修炼，以后房中生活堪忧啊！”公孙智悬空倒立在上面说道。
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