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第112章 奏

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当叶秋迈着有节奏的步伐,一口气跑过10圈时,围观的牲口,全都惊呆了。

4000米了!我靠,这完全是那些专业牲口的训练量啊。中暑男一声不吭,就围着操场来了这么十圈!太TMD厉害了吧,还有没有点天理了?

昨天的极限已经进步到7500米了,按照这个趋势,今天应该能跑过7600吧。叶秋边跑边盘算着……

但是,在刚刚跑完4000米后,叶秋就感觉到了前所未有的疲惫,胸口有一种窒息的感觉,似乎每向前一步,呼吸的频率就加快一分。

这是怎么回事?前几天怎么没有这样的感觉?

坚持!无论是什么样的困难,只要我还没倒下,就一定要坚持!我所做的,就是不断地突破极限!

叶秋咬着牙,倔强地向前挪动着步子,胸口的窒息感越来越强烈,强烈地人无法顺畅地呼吸,叶秋感觉到脚下开始灌铅,脑子里也渐渐变得一片模糊……

“砰”的一声,叶秋一下子摔倒在了冰硬的操场上。

“看见没?摔倒了!”旁观的牲口们开始议论纷纷。

“我就是奇怪他怎么一口气就跑了4000米。还以为他突飞猛进了,现在看来,还是原地踏步啊。”

“我就知道他一定回倒,但他倒下的距离,比我预计的多了十倍……”

“哎,中暑男就是中暑男啊,跑会步都得摔倒,要是把这事发到论坛上去,不知又会有多么的惊爆眼球啊!”……

“你怎么了?”柳一鸣心急火燎地跑上前来,扶着叶秋一个劲地轻轻锤着他的胸口,帮他顺气,眼里似有晶莹闪烁:“让你休息!休息!你偏要逞强!现在知道厉害了吧!”

“哎哟,你的拳头轻点,轻点!你是在顺气,还是在打人啊?”叶秋尽力保持着轻松的笑容,但他苍白的脸色完全地出卖了他。

“你就知道逞强!就是不肯听我的话!”柳一鸣又急又气:“你就知道欺负我,你这个大笨蛋!”说到气头上,她的拳头无意识地又加重了几分。

“咳咳,谁欺负欺负谁啊?救命啊!杀人了!”叶秋看见柳一鸣虽然表面做出凶巴巴的模样,但完全是在为自己担心,急得眼泪都快出来了。他最讨厌看到那种泪流满面的肉麻的场面,赶紧装模作样地调节气氛。

一听叶秋咳咳地咳嗽,柳一鸣心里一紧,还以为自己真的是在痛下杀手了,赶紧将手平举,很有点举手投降似的那种风范,委屈地说:“呃……我打痛你了?我不是故意的……”

叶秋坐在地上,轻轻拍了拍自己的胸口,顺了顺气,感觉稍好了一些。

“刚才状态太差,休息一会重新来。”

“什么,还要重新来?”柳一鸣瞪大双眼,像看待阶级敌人似的盯着叶秋,大声训斥:“不可能!绝对不可能!今天无论如何也不能再练了!走,我送你上医院!”

汗,不会吧,又要去医院,哥可是那里的常客了,传出去,对哥的名声不好啊!

不过,貌似哥的名声一向不好,长期都与医院有着密切的联系,完全是误会啊……

柳一鸣不由分说地死命拖拽着叶秋来到医院。

“又是你?”医生一见到叶秋,就露出了老相识的表情:“是不是又昏倒了呢?”

叶秋还没答话,柳一鸣就连珠炮似的把叶秋的病情一股脑倒了出来,当医生听说叶秋现在拼命训练的事迹时,突然狠狠地叹了一口气,指着叶秋:“你,完全是胡闹啊!”

“训练讲究的是循序渐进,像你那样简单粗放的练法,训练量是上去了,但效率其低。开始的一段时间,可能会有比较明显的进步,但后来越来越难,还会摧残自己的身体。因为你的这种练法,是在透支自己的生命!”医生露出一副痛心疾首的表情,很沉重地说道:“最让我难以理解的是,刚刚打完篮球,身体正处于虚弱期,你就忙不迭地要跑步,这算什么?勤奋?不,我告诉你,因为不科学的训练,咱们国家每年报废的运动员有多少?你知道吗?”

“报废?这个词听着怪吓人的。”柳一鸣撅了撅嘴,转头对叶秋说:“从明天开始,我要对你采用新的训练措施了。”

“医生,能不能教教我们,什么是科学的训练方法?”柳一鸣满脸的求知欲望。

“我不是运动队的教练,对训练并不懂行,我只是从一个医生的眼光,去看待他的身体状况。”医生摇了摇头,对柳一鸣说:“你可以去书店找一些有关科学训练的书籍,对他应该有帮助。”

“好,我马上就去买!”柳一鸣二话不说,迈开脚就跑了出去。叶秋看得直摇头:这丫头的性子,比我还急啊!

……

“科学训练是指用科学的理论指导运动员在训练过程中的各个环节:简单地说,是指运动员从选才到成材的全过程。运动员作为一个生物个体,因此在科学训练的理论中,有很多方面都涉及到生物科学:如生物力学、运动生理学、运动生物化学、运动营养学、运动心理学、运动医学等等,同时还包括所有科技手段的应用……”

柳一鸣仔细地捧着手里一本厚厚的大部头,一字一句反复推敲;在她身边的书桌上,横七竖八地散放着一堆《如何提高耐力》,《力量训练的误区》,《用知识武装头脑,用科学强化身体》,《科学训练与合理膳食》……屋角放着一个电饭锅,正腾腾冒着热气,飘出一阵墨鱼炖老母鸡的浓郁芳香……

“一一,你今天是怎么了?大采购?”王青带着调皮地微笑,在柳一鸣的腰上轻轻掐了一记。“寝室里是严禁用电饭锅这种电器的,要是被发现,立即没收。”

“规定是死的,人是活的,我柳一鸣的电器,是那么容易的发现的?”柳一鸣眨巴着忽闪忽闪的大眼睛,眼珠子滴溜溜地转:“寝室里晚上要熄灯,我白天煮的汤,第二天早上都冷了,这可不好。要不,去找一个电工来,把楼道里的路灯给接一条电线过来……”

牲口们的寝室,倒是经常有人这么干,但MM寝室,玩得这么奔放,可就是独一份了。

“天啦,你没发烧吧?“王青装模作样地摸了摸柳一鸣的额头,俏皮地说:“什么时候这么贤惠了?我看你现在多像一个小媳妇,全心全意在照顾夫君了。”

“小妮子不想活了?”柳一鸣伸出小爪子在王青的胳肢窝上狠狠地挠了挠,让王青大笑着直求饶……

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