发完后，他又点开三个帖子，发表了回复。
做完这些，他就关掉网页，安心地看起了九死金身功的教学视频。
第一步，同样是站桩，叫不动如山桩，心要静，身要定，不管外界狂风暴雨，我自不动如山。
接着是内炼法，叫涅盘功，想像着有在火焰的焚烧中，不断超脱重生。
练成涅盘功后，就是运起功，不断挨打。在挨打中，让肉身变得越来越强大。
可以说，这是一门挨打的功夫。想要练到最高境界，不知道要挨多少顿毒打。
他也算是明白为什么这门功法只能练到第二重，人体的承受能力是有限的，挨打得多了，就算当时没什么事，时间一久，也会有暗伤。日积月累，功没练成，人已经重伤难治了。
只有用效果逆天的药浴来伐毛洗髓，治疗暗伤强化肌体，才有可能练成。
也就是说，这门功法的关键，还在于那些药浴。
秘籍里，就有这些药浴的药方，总共有九种，从第一重到第九重，需要用不同的药浴。里面很多药材一看就不普通，什么千年红参，万年芝露之类的。
他也不是很在意，练这门功法，看中的是屏蔽痛觉的能力。只要练成第一重就行了。
他看了一下时间，六点刚过，还有两个小时才到上班时间，就退了机，离开了网吧，找个地方练功。
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