就在大家还在议论伍京的训练手段的时候。王大远就从卫生间出来了。当他来到大家面前时，就又看看着大家说，‘好了，大家休息的时间也差不多了，我们继续训练吧！你们刚才的训练效果虽然是不错，可还没有达到预期的效果。还要继续再训练几次。’
大家听了班长的话，只好是又开始继续训练了。
虽然训练的时候非常辛苦，可有了伍京的帮忙。大家就是再幸苦也不感觉到特别的幸苦。还是能够坚持下来的。
接来的时间里，大家又训练了几次。这几次训练的也是非常的顺利。每一次训练都比之前是快了几秒钟。
一个下午也就是三个多小时的训练时间。大家虽然辛苦，但还是都熬过去了。
到了下课的时间。王大远又带着全班的队伍，回到了连队里面。
大家休息了一会，就又开始吃晚饭了。
吃晚饭的时候，也是先和全连的战士们集合在一起。然后喝了铿锵有力的《团结就是力量》后。大家就进了食堂开始吃饭了。
在吃饭之前，伍京也是想到了郑力宏之前因为吃饭的时候动静比较大，受到了班长的批评的事情。于是，在吃饭前，伍京就先小声看着郑力宏说，‘郑力宏，你可别忘了，之前，班长开你班务会的事情。你等一会吃饭的时候，一定要注意一下。’
郑力宏本来是把之前在宿舍开他班务会的事情给忘了。也没有想自己吃饭的事情。现在听了伍京的话，才有些恍然大悟的感觉。
‘哦，我倒是把这事忘了。谢谢胖哥的提醒。’郑力宏突然想到这时，他也是要感谢胖子对他的提醒。
在吃饭的时候，郑力宏也是非常的小心。生怕再发出一些不合适的声音。
虽然郑力宏这样吃饭感觉是非常的别扭。可是他毕竟是改变了自己的吃饭方法。王大远也感觉是比之前好多了。没有那种‘叭哒’声。连长也就不会注意他们这一个班的餐桌了。
吃过晚饭后，王大远又开了一个班务会。对一天的训练情况做了一个总结。
在这一次班务会上，王大远还表扬了一下郑力宏。说他能够很快改变自己的吃饭习惯，真是一个不错的同志。
郑力宏得到了班长的表扬，心里也是感觉非常的高兴。本来这一点小事他也没有在意。在班长批评他的时候，他还有些想不通。然而，现在听了班长的表扬，心里也又平衡了一些。
开过班务会后，就又是体能训练的时间。虽然这个体能训练也是非常辛苦的。可是比起白天的抱圆木训练来说，还真算不了什么。大家还是能够坚持下来的。
白天训练非常的辛苦。晚上的时候，大家也就睡的很香。王大远还算是有点良心。考虑到这一段时间大家训练比较辛苦，也就没有在晚上进行紧急集合这样的事情。
只是到了第二天的时候，大家依然要进行辛苦的体能强化训练。仍然是扛圆木训练。只是每天都会有不同的训练项目在等着大家。
虽然每天都非常辛苦，可有了伍京的帮助，大家也就感觉不是特别的辛苦，还都能够坚持下来。
就这样，经过了十来天的体能强化训练之后。连队先组织了一下，两个新兵班之间的体能素质对抗比赛。
组织这一场比赛的人，当然就是排长周军了。
经过这十来天的训练。到底两个班都训练的怎么样了。也要经过一番比赛才能一个结果。
周军现在把两个班都集中操场上面，他看着大家，就先讲了一下，下面要进行的比赛内容。
‘同志们，我们前一阶段进行了为期十天的体能强化训练。我们到底训练的怎么样了。下面，我们就要进行一下班与班之间的对抗比赛。
这个体能强化训练，是为下一阶段的枪械训练和野外生存训练打基础的。只有这个训练做的好，那第二个阶段和第三个阶段的训练任务才能够完成好。
我们既然来到了侦察连，那我们的训练任务当然就是非常的辛苦了。既然我们想要当这个特种兵，那我们当然就要吃很多的苦了。
但是，并不是说，我们只要吃一些苦，就能够成为一个特种兵的。想要成为一个特种兵，那不但要能吃苦，还要吃出成绩才行。要是吃不出成绩的话，那吃再多的苦，也是没有什么用的。
所以说，我们现在就要先进行一个班与班之间的比赛。我们要进行的比赛内容。也主要就是这个扛圆木的训练内容。
我想，两个班长一定也对大家说了，我们要进行这个扛圆木训练的目的和意义是什么。大家对于我们为何要进行扛圆木训练这一件事情，那也是非常清楚了。
我们既然是特种兵，那当然就有特殊的地方。这个扛圆木训练，就算是一个比较特殊的地方。
圆木是很重的，而我们每个人的体重也都没有这一架圆木重。虽然我们是五个人抱着圆木进行训练。可依然是非常辛苦的。这一阶段的训练，大家一定是感觉到非常的辛苦。
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