欧洲新征途

四本正经

首页 >> 欧洲新征途 >> 欧洲新征途最新章节(目录)
大家在看吞噬星空 我要做球王 重生之神级学霸内 当骄傲仍然重要时 混迹在奥特纪元 NBA:我有3没D,还不会运球 篮坛之传奇经理 [HP]斯莱特林之王 另类保镖:龙潜都市 NBA:从折磨乔丹开始加点升级 
欧洲新征途 四本正经 - 欧洲新征途全文阅读 - 欧洲新征途txt下载 - 欧洲新征途最新章节 - 好看的体育小说

第六章 试训(下)

上一页书 页下一章阅读记录

马库斯当然知道他们在聊什么,甚至已经拿小本本记下来了,尤其是最后的对抗赛,他会密切关注这三个重点嫌疑人。

在组织完热身之后,球队开始了一天的训练。

今天的训练只有半天,所以训练量比较大。

首先大家伙坐在一起,听体能教练安排今天的训练。

然后每个人一块垫子,开始进行核心肌群的激活训练,差不多持续二十分钟左右。

随后进行腿部的训练,并伴随着慢跑恢复。这一些,苏哲都显得游刃有余。

之后就开始跑步训练,冲刺跑,折返跑,长距离恢复跑。

在做到这一项的时候,苏哲的体能就开始出现了问题,但是他还是咬牙坚持住了。

而这些,都看在马库斯的眼里,当然也有那三个人。

“他的体能不太好,我就说他在这里肯定不行。”科尔说道。

“他肯定适应不了咱们的强度,你们看他在硬撑着。等一会对抗赛,就能彻底让他死心了。”

咬牙完成最后一组之后,体能教练安排他们休息一会,一会儿就开始有球训练。

这时候马库斯找到了苏哲。

“苏,是不是有些吃力。”

苏哲点点头:“是的教练。”

“没事,我可以理解,你习惯的训练方式肯定跟这个有所不同。加油吧,一会是有球训练了。”马库斯拍拍他,然后离开了。

但是他并没有走远,而是来到体能教练的身旁。

“苏是个不错的孩子。”体能教练开口道。

“我明白。”马库斯点了点头。

“他能跟着完成所有训练,这一点让我意想不到,我认为以他的身体素质,可能只能完成第二趟,没想到他完成了所有的五次。”

而就在此时,克伦克与库特罗奥也悄悄来到训练场的一旁。

十五分钟之后,队员们再次开始训练。

一般都是一些传接球的训练,在加上辅助装备的配合,总体来讲都是比较基本的。

“看得出来,苏的基本功很扎实,这也是中国球队少有的。”克伦克说道。

训练持续了二十分钟,然后马库斯让大家集合了起来。

“今天我们不进行射门训练了,刚完成体能训练容易造成受伤。接下来我们直接进行分组对抗。”他说,“像往常一样,主力穿坎肩,非主力不穿。索尔,你来为非主力方守门。”

马库斯安排完后,回头看了眼苏哲。

“苏,你在非主力一方,科亚特,你先休息一会,感觉你今天状态不太好,我让苏先踢你的位置。”

那个叫科亚特的球员听了不是很高兴,但是也没说什么。

喜欢欧洲新征途请大家收藏:(m.2yq.org)欧洲新征途爱言情更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推人族镇守使 这游戏也太真实了 长嫡 小师妹明明超强却过分沙雕 强化子嗣,我的后代都是仙界大佬 五仙门 帝王攻略 仙道第一小白脸 绍宋 诸天旅游家 双穿:玄幻吃苦,都市享福 请公子斩妖 岁月之重来 凤还朝,妖孽王爷请让道 我本无意成仙 女穿男:农家子的科举青云路 一品布衣 长生苟道:开局吹唢呐,送葬修仙 重生医女:军少,求放过(重生空间:首席神瞳商女) 明日方舟之深海的呼唤 
经典收藏篮坛传奇崛起 变身火辣女王 一念成丹 洛水之瞳 修真归来之渣男必须死 茅山后裔 都市最强仙帝 桑榆田园世界 我的美少女大人 神医千金 校花的贴身强少 [综]艺术宅总是在战场,好绝望 读书王 盛宠红妆 [快穿]小受总是在死 贵不可挡 关门,放佞臣 傲娇小妃初长成 仙灵图谱 古夜妖姬:我的僵尸笔记 
最近更新被国足封杀后,在西甲肝属性成球神 NBA:篮球之王,黑粉越多我越强! NBA:开局拉了,勇士跪求我回归 草根逆袭:迟到的篮球系统 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 足球:绿茵场上的不朽传奇 短跑:成为百米飞人 打球这么牛,有本事去打NBA啊 开局点满头球天赋,世界杯C罗给我助攻 一级一天赋,我开启外挂自选 徒手格斗霸王 就打个篮球,却成了天选之子 NBA:开局获得无敌大鲨鱼模板 中国教练很行 绿茵教父传奇 足球:我满级的盘带过人,馋哭梅西C罗 开局巅峰托雷斯 篮球神话 重生之我是环法冠军 我的光芒照耀阿森纳 
欧洲新征途 四本正经 - 欧洲新征途txt下载 - 欧洲新征途最新章节 - 欧洲新征途全文阅读 - 好看的体育小说