因为咱本身自身不行，所以就是说不行，我说的有些人喜欢一个人，很多时候呢，这个方面会是已成为一个障碍，但是如果你的很多优点比较突出，别人的包容度就会增加。
就是挣了钱了，自己也舍不得花也是非常复杂的，但是我想起来他年轻的时候做做的那些事吗？我是绝对不能表达自己情感的人，都会成问题，五个人的但是到了一定年龄，大家都都不年轻了，孩子也大了，身上也没有什么更多的选择余地，如果有选择的话，你不会说我也没找六年，六年的说明什么呀？
能力问题吗？也是一种能力，自我评价的好与坏也是个能力，你现在是状态的实际情况，也反映你的能力，所以我现在想说的是，到了这个年龄，给个台阶下吧！我的意见是复婚吧，学会慢慢的就是去了解彼此，然后呢，他也没什么坏毛病，你也是个好人，大家都是好人，然后大家多学习如何去关心彼此如何来爱对方。同时对方不会的时候，如果叫对方来爱你。
就好好的以爱为主线，学会关注，关心别人，把这种能力培养起来，日子是可以过的？
我不管是对朋友，包括孩子吧，会只要我生气了就会冷战，冷战的时间是一个小时长的话可能会几天，几个月或者甚至更久，就是我不知道怎么改变，每个人都会有心情愉快或者不愉快的时候，换个角度讲，每个人都可能生气。但是呢，你采取这种方式是在解决问题呢，还是在堆积矛盾呢？显然是后者对吧？
我也不想报，不想吵也不想闹，可能我去找几个月或者更长时间。就会我就会对他冷淡很久，就是一辈子不在去都可以，我就这种人很有点儿极端关系很及格当中非常重要，你这种不断的把自己放在里面。只是我们现在想说的是，这种方式一定是不对的，你说我该怎么改变？我说有情绪是可以理解的，每个人都会有，但是我们应该如何处理这种负性情绪方法和方式的问题，那么方法方式背后是你的认识？
不要生气，值不值得生气，我应该怎么让自己的情绪能够表达出来？自己对自己的伤害最小，因为你这种状态不仅会影响到你，也会影响到别人对吧？如果形成习惯，你记住，你伤的最多的也是最重的，永远是你的亲人和你自己。没人说。我们说每个人在释放负性情绪的时候，我一直在强调在安全的前提下，除了这种冷战，首先这个方法是不好的，那么有没有好的方式呢？
以前你也30岁了，又不是小孩子，那么有没有想过用什么方法能让我的情绪比较安全的宣泄，并且能够很快的解决？有没有想过而且很多时候呢，就是你把事情小题大做了，别说亲人无意间说了一句也许你不开心的话，如果你确定他是无意的，你就告诉自己我要不了生气的。如果他是有意的，那么犹豫的程度有多严重，你要做一个评估，再次告诉自己，我该不该生气，我要生多长时间起。就是你对一件事情发生，一定要先有一个解释，再调动你的情绪，看应该是轻微的调动还是大调动，那么如果是大调动，我跟通过什么方式把这种情绪在排泄出去，是这个逻辑关系？
一个壮的一个环境，就是什么就两个，一个是该不该生气。如何表达这种状态如何表达情绪，首先这种冷战。这个方式本身其实更多的血显示的是什么？是你的一种隐忍，你不说话你不说话，我把这种情绪窝在心里。我今天跟我一个同事还聊天就说人95%以上的一种身体疾病，首先源于心理所以要会爱自己，会爱自己要知道怎么才是会爱方法是什么。我这辈子哭一场也行啊，今天给我打电话也算是一种方式，找几个闺蜜聊聊天，把那种情绪宣泄出来，或者找个没人的地方狂喊一会儿都可以？
而不是说我就是冷战，我一直就这样，谁都不搭理谁就有些无关紧要的人，也许就像你说的我一辈子不理你都无所谓，对你最直接的清楚呢的，如果你这种冷战就会发生。彼此伤害都不是最重要的，往往是四声伤害反而是最重要的，你这一不理，对方就会胡想这个和想他也会有情绪发出来，你再认为他的情绪发出的不对，你再来情绪，这是不是一系列的就是几何增长的一个恶性循环。
会带来太多的不利。那么有没有正确的当然有我前面刚才说过了，而且希望你在以后遇到这种不开心不愉快的事情的话，你用理性先告诉我，告诉自己再没有发生之前，比如说今天你跟我讨论就是一个提前预防的过程，如果出现不开心的事情，我用哪种方式要解决大家在气头上，我回避一下锋芒是可以的，但是面对问题情绪就说生气这种情绪或者冷战这种。
一定不是解决的好办法，我认为是比较糟糕的办法好吗？很容易受到伤你家人会包容你。在家人身上的话，你有句话是爱你的人，你伤的最深，他是我的亲人。我有什么事儿跟她过不去，我非得跟他生气呢。如果生了她对我有什么好处呢？自私的家？如果我们会爱的话，我们知道怎么做才是爱。那么肉还有另外一层，就是怎么让这种情绪仍这种雾气，让这种矛盾不产生。就是多沟通，多了解读懂彼此。这种情绪是不是不容易出现？这是一个杜绝最好的方式。这读懂对方真正从心里面理解他也让他理解你。这才是会爱才是智慧。
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