那个步将接着说：“所以都将教我们练枪打拳时要放松。可放松不是全身肌肉彻底地放松，不过就是要用腰胯发力，而不让胳膊发力，即尽量让大肌肉群发力，避免小肌肉群发力而影响大肌肉群的发力效果”
张显说：“可是，即便是放松，也没有解决根本问题啊。虽然避免了小肌肉群发力对大肌肉群产生的影响，但是大肌肉群本身也是相互影响牵制的啊。你比如说这腰胯上的肌肉，排列方向也是不一样的啊，这腰部的肌肉是横着长的，胯部的肌肉是和大腿连着，竖向长的。这样只能由人体去协调腰胯的肌肉之间的牵制和影响，而不能使得腰胯的肌肉形成共同的合力”
岳飞接着说：“对！这其实就牵涉出来肌肉紧张收缩发力的第二个弊端，那就是每块肌肉之间没有能量蓄发的必然联系，这就导致了每块肌肉各自为战。虽然身体能够协调每块肌肉向同一个方向进行能量蓄发，但是却无法使得每块肌肉的能量蓄发形成向同一个方向的合力”
牛皋又来劲了，他一只胳膊使劲用力，另一只胳膊却松弛地吊在肩膀上晃荡，边说：“你们看，我这两只胳膊之间就没有一点能量蓄发的必然联系”
大家哈哈大笑。张显总结说：“还是那句话，身体只能协调每块肌肉的能量蓄发方向，但是却不能让每块肌肉形成如同一个东西那样的合力，无法使每块肌肉向同一个方向共同进行能量蓄发。身体在协调每块肌肉向同一个方向进行能量蓄发时，必定会消耗、抵消一部分能量的，所以不可能发出人体所能够发出的最大力量。”
王贵鬼道，想到了更深层次的东西，他说：“由以上肌肉紧张收缩发力的两个弊端，就导致了它的第三个弊端，就我们的动作模式来说，由肌肉的排列方向决定了我们浑身各个部位不可能同时向同一个方向发力。比如说，当我们打出一拳时，胳膊是向前发力的，腰胯是横向旋转发力的，腿部是向下脚蹬地发力的，浑身每个部位由什么样的肌肉组成，就会向什么方向发力。所以仅仅从身体不同部位向不同方向进行能量蓄发这个动作模式来看，就不可能发出人体极致的打击力量。尚若我们周身每个部位都能够同时向同一个方向发力，那么我们的力量会增大很多”
岳飞哈哈大笑说：“你们看，这问题就是越辩论越明白。汤怀，刚才你不是说要想增大劲力，就只有锻炼肌肉的紧张收缩一条道吗，那样虽然能有一些效果，但是不会有太大的改善的，现在你看看大家对这个问题的理解，是不是在我们面前就露出微弱的曙光了！”
张显说：“对，我们要找到一个理想的能量蓄发模式，以蓄发出人体所能够蓄发出来的极致能量和打击力量”
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