举个例子，一个人经常吃各种爽口的美食，但却从不运动，这种生活方式会发生两种结果，第一种结果是这人会发胖，发胖的根源在运动学上说是“摄入量大于消耗量”。我学的中医认为，发胖的根源是五脏无形的“阳”无法煦化摄入的大量有形的“阴”，造成身体内部阴阳失衡，有形的“阴”堆积而形成肥胖。
第二种结果是这人会出现阳虚和阴虚的问题，具体步骤如下，刚开始时，当有形的“阴”时常处于堆积状态时，会给无形的“阳”增重负担，超负荷运转，结果是肥胖者出现阳虚的问题，加之又从不运动，更会加重阳虚。
接着当有形的“阴”进一步堆积，加之阳虚问题出现后，堆积的有形之“阴”会更加凝聚成形，堵塞在五脏六腑的各种连接点和孔窍处，阻拦新的水谷精微的进入，这就使得在阳虚的同时出现了阴虚。
当进一步发展下去后，阳虚加重，堵塞在五脏六腑的各种连接处和孔窍处的阴更加凝聚成形，此时的这成形之物就是西医所称的肿瘤，到这一步了，已经是阳极虚、阴也极虚，基本上算是一只脚已经踏入了鬼门关。
这种情况下是非常难治的，阳极虚和阴极虚表示身体内部“柴火”和“水”都不够，点火面临无法持续燃烧的问题，引水面临无水可引的问题，唉……。
写到这里，我的心头不禁涌上一股深深的无力感。一天挑不出十几分钟锻炼身体的时间，却有大把的时间住院；花成千上万的钱去买各种保健品，却不愿买两本书提高一下自己的认知；求神拜佛祈佑健康，殊不知求生之道在向内求。唉……。
上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。
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