足球:从英冠起步到全球前十

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第49章 住宿舍、练瑜伽

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班福德这次没有休假,一直在基地训练,就是为了渴望能早日登场比赛。他一直努力着,希望能够在球队中脱颖而出,成为球队的关键球员。

今天下午,他从宿舍下来,正准备去训练场,却看见一辆汽车刚停好。

他好奇地想猜测是谁,却看见李贝下车了。班福德立马小跑过去,兴奋地喊道:“贝斯特,你这是?”

李贝微笑着回答:“班福德,你来得正好,帮我拿点东西上宿舍。从现在开始,我要住球队宿舍,这样我会有更多时间在训练上加练。”

班福德有些疑惑地问道:“你家很近,没必要住宿舍呀!”

李贝耐心地解释道:“我不回家住了!住宿舍可以和队友有更多的时间培养默契,也有更多的时间训练。我觉得这样对我来说更有利。”

班福德听后,眼前一亮。他开始明白了李贝的选择。他也渴望着成为球队的核心,但他一直都觉得自己在默契和技能上还有所欠缺。

“贝斯特,你这个想法和态度真的太好!欢迎你加入宿舍大军,和大家一起训练。”班福德期待地说道。

李贝笑着拍了拍班福德的肩膀:“那就太好了!我们一起努力,争取在球队中有更大的作为。”

从那天起,李贝开始了住在球队宿舍的生活。他每天都和其他队员一起训练,互相督促,互相帮助。他们通过更多的时间在一起,逐渐培养更多的默契,而且他的技能也得到了更多的锻炼和提高。

班福德的努力,赢得了教练和队友们的认可和尊重,很快迎来班福德的米堡首场正式比赛。

几天的浪荡让李贝感到有一些疲乏,但他知道现在不能松懈,训练马上就要开始了。

他将行李放好,看着队友班福德匆匆走向训练场。毕竟他没有像李贝一样去队医那边检查身体数据的需求。

李贝主动去队医那边,这是他对自己的一种负责态度。

队医对李贝的态度很满意,检查结果也没有什么问题。他们告诉李贝可以回归正常的训练了。

李贝松了口气,他知道自己很快就能恢复过来。

他和班福德一起开始了有球训练。他们绕过一些障碍物,进行变向运球、加速、急停急启、射门等训练,连续完成几组内容。

李贝全身心地投入其中,训练结束后,一段时间后。

他去瑜伽馆找蒂芙尼教练,训练瑜伽这是他的另一个修身养性和灵活性性训练的一种方式。

蒂芙尼是一位优秀的瑜伽教练,她总是能够帮助李贝放松身心,在一对一的训练时,看到李贝,蒂芙尼脑中总是会想起一个晃动的汽车66分钟的视频。

她不由自主地想象视频里,她是女主角,眼神充满了媚意,看着李贝那里…。

她已经做好了任君采摘的准备,可惜李贝却对她的暗示视而不见。

蒂芙尼暗自可惜,可惜眼前这个男人不解风情,错失品尝教练的良机!

虽然有些可惜和遗憾,但李贝并不在意,兔子专吃窝边草,这容易出事…

所以李贝却对蒂芙尼的行忍着不理会。

他知道自己现在的重点是训练和提高球技,帮助球队赢球。

他相信只要自己保持专注,一切的努力都会有所回报,女人,只会影响训练!先暂时放下。

蒂芙尼却不想放弃,明天球员就全部集合了,今天机会难得,她在李贝旁边咬了自己的红唇,轻声细语道:“贝斯特,瑜伽是一种结合呼吸与肢体动作的身心锻炼方式,不仅可以增强肌肉的柔韧性和力量,还可以平衡身心。”

“瑜伽动作也可以很性感诱人,我给你展示一下动作,我希望你能靠近一点,近距离观察学习:

“下犬式…”

“大猫伸展式…”

“海豚式”

“站立前屈式”

“贝斯特,你再靠近一点,再近一点距离观察!你能帮我扶一下吗?”

“双角式”

“蛇击式

“倒立式

“一字马”

“旋风腿式”

顶着老高帐篷,真有助于练练忍耐性,这些动作真是不错。

回头让妮可和罗西都学习练习,下次去验收展示成果…

蒂芙尼看着李贝顶着高高的,却果断离开瑜伽馆,她不明白为什么会失败?

“他为什么要忍着不试试呢?”

“这些动作还不够诱人吗?”

“不需要你负责…”

在餐厅,十多名球员都在用餐,大家纷纷嚷嚷相互问候,一片和谐。

饭后!

大部分球队走向宿舍娱乐区玩游戏,李贝独自向健身房方向走去。

还在瑜伽馆的蒂芙尼,她的听力很敏锐“有人从电梯走过来,听着走路的步伐节奏感,是李贝!”

蒂芙尼瞪大了眼睛,眉心轻挑,她的嘴巴微微张开,抿了抵上下嘴唇,这种兴奋和期待感觉让她的心跳加速,伸展微微颤抖的身姿。

蒂芙尼心想:“哼!男人!都喜欢“装逼”,贝斯特前面还忍住,现在还不是偷偷摸摸地过来!来吧!请狠狠地“训练”我吧”!

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