小山接过问道：“这种豆子是怎么制作的，就有这么大的功效？要是真的灵验，遇到荒年用来救济世人，岂不是很好吗？”林之洋说：“这个本来就是为了备荒用的。你知道我是怎么得到这个方子的吗？是你父亲传给我的。据说在晋惠帝永宁二年，黄门侍郎刘景先因为年岁荒旱，曾上表奏道：‘臣遇到太白山隐士传授济饥辟谷仙方，臣家大小七十多口人以此为粮，不用吃别的东西。如果不是这样，臣一家甘愿受刑。’这个方子是用黑大豆五斗，淘洗干净，蒸三遍，去掉豆皮；用火麻子三斗，浸泡一夜，也蒸三遍，让它开口，取出里面的仁，去掉皮。然后把它们和大豆分别捣成末，再一起捣成拳头大小的团。放入甑内，从戌时蒸到子时，寅时出甑，午时晒干，再捣成末。干吃，以吃饱为限度，不能再吃别的东西。吃第一顿能七天不饿，吃第二顿能四十九天不饿。吃第三顿能三百天不饿，吃第四顿能二千四百日不饿。不用再吃，就永远不会饿了。不管老少，只要按照这个方法服食，不但能辟谷，还能让人身体强壮，脸色红润，永远不会憔悴。口渴的时候，把麻子研成汤喝，还能滋润脏腑。要是想再吃别的东西，用葵子三合，捣成末，煎汤冷服，把药解下，药就像金色的，之后就可以随便吃别的东西，不会有什么损害。之前随州郡守教百姓用这个方子，很有效果，还把来龙去脉写下来，刻在汉阳兴国寺的石碑上。还有一个方子，用黑豆五斗淘洗干净，蒸三遍，晒干，去皮捣成末；火麻子三升，浸泡去皮，晒干捣成末。糯米三升，做成粥，加入前面两种末，一起捣成拳头大小的团，放入甑内蒸一夜，取出晒干，再捣成末。用小红枣五斗，煮熟去掉皮核，加入前面的末，一起捣成拳头大小的团，再蒸一夜，晒干捣成末。吃的时候以吃饱为限度，最能辟谷。要是口渴，喝麻子水可以滋润脏腑，喝芝麻水也行，但不能吃其他任何东西。当年你父亲把这个方子传给我，我配了一剂带在船上。哪知道第一次出海，就遭遇风暴，又碰上连续的阴雨天，耽搁了很多天，柴米都缺了。幸亏有这个东西，才救了一船人的性命。这都是你父亲积的阴德，我和你舅母到现在都很感激。”吕氏说：“谁能想到这么好的一个人，偏偏功名不顺。要是他早早做了官，又怎么会来到这里，寻访什么仙、修炼什么心性呢？”小山听了，触动了思念父亲的心情，更加伤感。当时就决定让若花和小山一起去。第二天，姊妹二人早早地就起床了。后面会发生什么呢，且听下回分解。
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