五人盯着屏幕里清淡的涮菜，脸上写满失落。张军却话锋一转：“表现好的话，归队后加餐一次。但谁敢违反规定，我就把他的训练量翻倍！”挂断前，教练突然举起手机展示后台数据：“李阳，你昨晚点的宵夜外卖显示含可疑添加剂，下次直接没收！”被点名的后卫立刻涨红了脸。
短暂的沉默后，周洋率先打破僵局：“其实老字号的清汤涮肉最考验肉质，就当体验传统饮食文化了！”他重新规划路线，把烤鸭店换成了备案的涮肉馆，“吃完还能顺路去护国寺，那边的豌豆黄、驴打滚都是合规点心。”
纪风把注意事项逐条记在备忘录，特别标注“慎食卤味、烧烤、豆制品”。林宇轩盯着手机上的营养成分表嘟囔：“原来连坚果都限量，还好茯苓饼味道不错……”艾瑞克突然来了精神，翻出运动员专属的外卖APP：“看！这里有特供版北京炸酱面，用的都是安全酱料！”
夜色渐浓，五人围坐在台灯下，最终敲定了“安全又不失乐趣”的行程表。故宫角楼的黄昏、涮肉馆蒸腾的热气、老字号窗口的茯苓饼香气，这些画面与反兴奋剂守则里的条款重叠，让他们渐渐明白：身为国家队运动员，连一口食物的选择，都是对纪律与责任的践行。
夜幕初垂，北京的街道被霓虹点亮。纪风、艾瑞克、林宇轩、李阳和周洋五人换上便装，从训练基地悄悄溜出。平日里在绿茵场上挥洒汗水的少年们，此刻展现出截然不同的时尚风格。
纪风身着一件ZARA的米白色亚麻衬衫，宽松的版型带着浓郁的西班牙慵懒风情，领口随意解开两颗纽扣，露出小麦色的脖颈和若隐若现的锁骨。下身搭配一条Pull&Bear的浅灰色休闲西裤，裤脚微微卷起，露出脚上的Adidas Stan Smith小白鞋，简约又不失格调。他还特意戴上一副Ray-Ban的黑色墨镜，为整体造型增添了几分神秘感。
艾瑞克无疑是五人中最亮眼的存在。他身穿一件巴黎世家的黑色宽松卫衣，胸前印着抽象的艺术图案，搭配一条Off-White标志性的斜纹工业风束脚裤，脚上踩着一双限量版的Nike x Travis Scott Air Force 1，鞋帮处的倒钩设计格外吸睛。他将头发随意抓出凌乱感，混血儿深邃的五官、高挺的鼻梁和一双如宝石般的蓝灰色眼眸，再加上185cm的挺拔身材，活脱脱一个从时尚杂志里走出来的男模。
林宇轩和李阳则保持着运动风的穿搭。林宇轩穿着Under Armour的黑色速干连帽衫，胸前的logo在灯光下泛着微光，下身搭配一条Nike的运动束脚裤，脚上是一双最新款的Air Jordan 35，鞋身的流线型设计充满科技感。李阳选择了一身PUMA的运动套装，红色与黑色的撞色设计十分醒目，外套上的反光条纹在夜色中格外亮眼，脚下踩着一双PUMA RS-X老爹鞋，彰显个性。
周洋则一身简约的运动休闲装，上身是一件UNIQLO的白色圆领T恤，外搭一件New Balance的浅灰色连帽薄外套，下身是一条Decathlon的黑色运动短裤，脚上蹬着一双New Balance 990v5复古跑鞋，整体造型舒适又不失活力。
五人漫步在热闹的夜市，艾瑞克立刻成了众人瞩目的焦点。路过的小姐姐们纷纷投来惊艳的目光，有的拿出手机偷偷拍照，有的则大胆地上前搭讪。“小哥哥，能合张影吗？”一位穿着碎花裙的女孩红着脸问道。艾瑞克露出招牌式的微笑，大方地答应下来，还贴心地微微弯腰，迁就女孩的身高。合影结束后，女孩激动地说：“你长得好像混血模特啊，太帅了！”
不一会儿，又有几个年轻女孩围了过来，叽叽喳喳地问个不停：“你的眼睛颜色好特别，是天生的吗？”“这件卫衣是巴黎世家的新款吧，好酷！”艾瑞克耐心地一一解答，脸上始终挂着温和的笑容。纪风等人站在一旁，看着艾瑞克被众星捧月般地围着，不禁调侃道：“艾瑞克，你这人气，都快赶上明星了！”
艾瑞克耸了耸肩，笑着回应：“没办法，谁让我这张脸这么‘国际化’呢！”惹得周围的女孩们一阵娇笑。为了不耽误行程，林宇轩适时地走上前，拍了拍艾瑞克的肩膀：“行了，大明星，再不走我们可要错过饭点了！”艾瑞克这才抱歉地向女孩们道别，跟着大家继续前行。
一路上，艾瑞克的美貌依旧吸引着不少路人的目光，但他早已习以为常，只是专注地和队友们讨论着接下来要去的餐厅，偶尔还会分享一些在法国时的时尚穿搭心得。五人的身影渐渐融入北京的夜色，在繁华的街道上，留下一串串青春洋溢的笑声。
穿过熙熙攘攘的胡同，五人在一座古色古香的四合院前停下脚步。朱红漆门上挂着“青禾食府”的匾额，门两侧的铜质门牌刻着“国家队运动员指定用餐单位”的字样。推开门，青砖灰瓦的院落里，几株绿植在灯笼光影下轻轻摇曳，空气中飘散着淡淡的食材清香。
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